Diversos estudios señalan que los suplementos pre-entrenamiento el sueño la cafeína y su regulación están generando preocupación en torno a la salud…
Durante la reunión se analizaron diversas propuestas orientadas a la realización de pláticas talleres redes de apoyo Torreón Coahuila a 16 de marzo…
Los influencers del bienestar están promoviendo nuevamente el consumo de magnesio para mejorar el sueño a través de productos como cócteles relajantes o bebidas…
Dejar de centrarse en un conteo fijo de pasos y optar por estrategias más flexibles permite mejorar el bienestar físico de manera personalizada Durante…
La Universidad Americana del Noreste UANE campus Monclova participó como patrocinadora en la Carrera 10 K y 5 K de El Tiempo Monclova sumándose…
Para los niños que nacen con un solo ventrículo un defecto cardíaco poco común en el que el corazón cuenta únicamente con una cámara…
Con el objetivo de mantener un acercamiento directo con la comunidad estudiantil y promover el desarrollo integral de los jóvenes el diputado local Memo…
En México cuatro de cada diez personas presentan problemas para dormir una condición que especialistas consideran creciente y que impacta la salud física mental…
El ritmo intenso de la vida actual expone a muchas personas a situaciones que pueden alterar los niveles de cortisol una hormona clave…
Durante mucho tiempo los neurocientíficos pensaron que el envejecimiento del cerebro ocurría de manera uniforme y predecible en todas las personas No obstante investigaciones…
Un informe de Harvard Business Review advierte que el uso intensivo de inteligencia artificial en empresas podría provocar fatiga mental y agotamiento cognitivo entre…
En todo el mundo millones de personas comienzan la jornada con una taza de café una costumbre que va más allá de beber…
Durante la jornada se observó la participación de más de 150 estudiantes del turno matutino entre alumnas y alumnos de distintos grupos del plantel…
La ecoterapia o terapia en contacto con la naturaleza muestra efectos positivos sobre la salud mental y el bienestar emocional según un estudio reciente…
Millones de personas que cuidan a familiares enfrentan una carga física y emocional considerable lo que repercute negativamente en su salud mental y bienestar…
Desde la Antigua Grecia y Roma muchos de los principios que hoy sustentan la medicina preventiva ya eran valorados Filósofos y médicos…
Más de la mitad de los adolescentes en Estados Unidos duerme menos de cinco horas por noche según un análisis reciente de la Universidad…
El uso del sauna después del entrenamiento se ha popularizado en gimnasios de todo el mundo como un complemento para mejorar el rendimiento físico…
El dolor crónico afecta aproximadamente a una de cada cinco personas en el mundo y puede impactar no solo el cuerpo sino también…
Un estudio reciente sugiere que los alimentos ultraprocesados pueden influir en el desarrollo emocional y conductual de los niños pequeños Según la investigación publicada…
