El sodio no está presente únicamente en alimentos cuyo sabor sea claramente salado Productos cotidianos como pan de caja sopas carnes procesadas pizza salsas…
Existen algunas verduras que los especialistas en nutrición aconsejan adquirir siempre frescas en lugar de enlatadas Aunque las conservas pueden ser prácticas y mantener…
Cuando se piensa en el calcio lo más común es asociarlo con la leche el yogur o el queso Aunque los productos lácteos…
Las frutas congeladas y las verduras enlatadas se han vuelto una opción cada vez más común para muchas personas que buscan alimentarse de forma…
El sodio es un mineral indispensable para el funcionamiento del organismo pero su consumo excesivo se ha convertido en un problema importante de salud…
Cuando el sistema digestivo está sensible elegir bien los alimentos puede marcar la diferencia entre aliviar las molestias o agravarlas Identificar comidas fáciles…
La hipertensión arterial puede empeorar por ciertos alimentos que consumimos habitualmente Reconocer cuáles son los productos que elevan la presión es fundamental para evitar…
Aprender a interpretar las etiquetas nutricionales es clave para tomar decisiones conscientes sobre nuestra alimentación Más allá de contar calorías estas etiquetas ofrecen información…
La migraña no es simplemente un dolor de cabeza sino una enfermedad neurológica que puede llegar a ser muy incapacitante afectando considerablemente la calidad…
Un reciente estudio ha revelado que los niños canadienses están consumiendo grandes cantidades de alimentos ultraprocesados lo que incrementa el riesgo de obesidad…
La alimentación desempeña un papel fundamental en el control de los niveles de azúcar en la sangre especialmente para quienes viven con prediabetes…
Con las celebraciones de Fin de Año cerca el Instituto Mexicano del Seguro Social IMSS invita a la población a disfrutar de la cena…
Una dieta equilibrada es fundamental para mantener una buena salud Sin embargo el sodio presente en muchos alimentos puede convertirse en un problema…
Preparar un plato de sopa de pollo para un ser querido cuando está enfermo es una práctica común en todo el mundo desde hace…
El sodio es un elemento indispensable para el desarrollo de algunas funciones fisiológicas como la regulación del volumen de líquidos en el cuerpo cuando…
La hipertensión un trastorno cardiovascular que no distingue por edad demanda una revisión urgente de tus elecciones alimenticias Las estadísticas no mienten según…
Unas personas evitan ciertos alimentos para prevenir un aborto espontáneo durante un embarazo de alto riesgo Un embarazo de riesgo elevado implica peligro para…
la marca de los 30 es un acontecimiento importante tanto en la vida personal como en la profesional En la vida profesional empiezas…
Si acostumbras comer sopas enlatadas debes saber que podrías estar poniendo en riesgo tu salud de acuerdo con un análisis de la Profeco…
La nueva Norma Oficial Mexicana ya exige que se explique el porcentaje y la cantidad de grasas calorías azúcares o sodio como se hacía…
