El peso corporal puede cambiar varias veces a lo largo del día sin que esto signifique un aumento de grasa La ingesta de alimentos…
Sentir mareo o vértigo es relativamente frecuente pero ambos términos describen experiencias diferentes Algunas personas sienten que podrían desmayarse otras presentan inestabilidad al caminar…
Con el envejecimiento la fuerza muscular los reflejos y la movilidad articular pueden disminuir progresivamente Identificar a tiempo los cambios en el equilibrio permite…
La masa muscular comienza a disminuir gradualmente a partir de la adultez y este proceso puede acelerarse con el envejecimiento Algunas investigaciones estiman pérdidas…
El dolor en la planta del pie puede dificultar actividades cotidianas como caminar levantarse de la cama o correr Una causa frecuente…
El entrenamiento de fuerza es una herramienta importante para mantener la masa muscular la salud metabólica y la funcionalidad a medida que envejecemos…
La hinchazón de los pies tobillos y piernas puede aparecer después de pasar muchas horas sentado o de pie por el calor o debido…
Levantarse durante la noche para ir al baño es frecuente en adultos mayores pero hacerlo repetidamente no siempre es una consecuencia normal del envejecimiento…
El accidente cerebrovascular ACV isquémico también conocido como infarto cerebral ocurre cuando un coágulo bloquea una arteria que suministra sangre al cerebro Esta obstrucción…
Pasar muchas horas sentado frente a una computadora conducir durante periodos prolongados o permanecer en una misma posición puede favorecer molestias en las piernas…
Sentir mareo debilidad o que la visión se oscurece durante unos segundos al levantarte de la cama o de una silla puede tener distintas…
Mantener la fuerza muscular es fundamental para conservar la movilidad y la independencia con el paso de los años Una forma sencilla de trabajar…
La salud vascular femenina puede verse afectada por diferentes etapas de la vida cambios hormonales enfermedades autoinmunes y factores sociales La Sociedad Mexicana…
El entrenamiento de fuerza es una herramienta importante para mantener la salud cardiovascular durante el envejecimiento Además de favorecer la movilidad ayuda a conservar…
Aunque actualmente muchas personas llegan a los 50 años con una apariencia y un estilo de vida más jóvenes que generaciones anteriores el envejecimiento…
Después de los 50 años vigilar la fuerza de las piernas es importante para conservar la movilidad reducir el riesgo de caídas y mantener…
Tras seis meses de una amputación José Antonio recibe una prótesis que renueva sus fuerzas para reconstruir su vida familiar y laboral…
La salud de los huesos no debería comenzar a preocuparnos únicamente después de una fractura o al llegar a la menopausia Aunque el deterioro…
El luchador mexicano El Hijo de Fishman fue detenido tras la muerte del réferi Gerardo Germán Pineda conocido como El Búho durante una función…
Caminar de forma segura requiere mucho más que avanzar de un punto a otro El cuerpo necesita levantar adecuadamente los pies adaptarse a superficies…
