La proteína es un nutriente fundamental para el correcto funcionamiento del organismo Según especialistas en nutrición y organismos de salud una ingesta insuficiente puede…
El corazón trabaja de manera constante durante toda la vida aunque pocas veces pensamos en él hasta que surge algún problema Sin embargo este…
La salud del corazón puede verse afectada por diversos hábitos cotidianos que en muchas ocasiones pasan desapercibidos Más allá del tabaquismo existen factores relacionados…
Para muchas mujeres la llegada de la menopausia da la impresión de que su cuerpo cambia de manera repentina Aunque mantienen los mismos hábitos…
El aumento en el consumo de productos enriquecidos con proteína está transformando tanto la oferta en supermercados como la alimentación de muchas personas…
El magnesio se ha vuelto uno de los minerales más destacados en el ámbito de la salud y la nutrición debido a su papel…
El aumento de peso durante la menopausia es una preocupación común entre muchas mujeres en esta etapa Sin embargo una investigación internacional reciente sugiere…
La picazón asociada a las hemorroides es uno de los síntomas más comunes de esta afección aunque sus causas y su tratamiento suelen…
La salud de los huesos suele ignorarse hasta que ocurre una fractura o se diagnostica osteoporosis No obstante especialistas señalan que la pérdida…
Las dietas basadas en alimentos de origen vegetal siguen acumulando respaldo científico por sus posibles beneficios en la salud del cerebro Un estudio reciente…
Los carbohidratos suelen asociarse con aumento de peso diabetes y dietas estrictas Sin embargo especialistas en nutrición y ciencias de los alimentos advierten…
Después de realizar actividad física el organismo necesita un periodo de recuperación Durante el ejercicio los músculos consumen energía pierden líquidos y presentan pequeñas…
La sensación de abdomen inflamado después de comer ya no se considera únicamente una molestia temporal Actualmente la gastroenterología entiende que la hinchazón…
Con el envejecimiento el sistema digestivo también experimenta cambios A partir de los 40 años muchas personas comienzan a presentar inflamación abdominal digestiones…
La hipertensión arterial es una de las enfermedades cardiovasculares más comunes y peligrosas Debido a que suele desarrollarse de manera silenciosa y en muchos…
La posibilidad de vivir más años ya no se relaciona únicamente con avances futuristas o tratamientos experimentales En los últimos años distintas investigaciones comenzaron…
Alimentos comunes como las alubias las lentejas y el tofu podrían contribuir a disminuir el riesgo de padecer hipertensión Un estudio reciente publicado…
Mantener una alimentación equilibrada y variada es clave para cuidar la salud del colon y disminuir el riesgo de enfermedades graves La Sociedad Española…
La alimentación tiene un papel clave en el cuidado de la vesícula biliar y en la prevención de problemas como los cálculos biliares…
Tener niveles altos de glucosa en la sangre no solo es una señal de alerta de diabetes también puede afectar directamente al páncreas…
