Después de realizar actividad física el organismo necesita un periodo de recuperación Durante el ejercicio los músculos consumen energía pierden líquidos y presentan pequeñas…
Las enfermedades cardiovasculares siguen figurando entre las principales causas de muerte a nivel mundial y uno de los factores más asociados con estos problemas…
Durante mucho tiempo la creatina estuvo asociada casi únicamente con el desarrollo muscular y el rendimiento físico No obstante investigaciones recientes han comenzado…
La Secretaría de Marina hundió el exbuque Onjuku frente a Tampico para convertirlo en arrecife artificial que impulse la regeneración marina y la pesca…
Grecia calificó como una amenaza grave el hallazgo de un dron marítimo militar con explosivos encontrado en una transitada zona del Mediterráneo El ministro…
Los calambres musculares relacionados con alteraciones en el equilibrio de electrolitos pueden presentarse en personas de todas las edades desde quienes hacen actividad física…
La hipertensión arterial es una de las enfermedades cardiovasculares más comunes y peligrosas Debido a que suele desarrollarse de manera silenciosa y en muchos…
La posibilidad de vivir más años ya no se relaciona únicamente con avances futuristas o tratamientos experimentales En los últimos años distintas investigaciones comenzaron…
La evidencia científica confirma que la respiración lenta puede disminuir la ansiedad y generar una sensación de calma mental incluso sin intención consciente…
Los ácidos grasos omega- 3 son nutrientes esenciales que el organismo necesita para mantener una buena salud cardiovascular cerebral y metabólica Diversas investigaciones…
El colágeno es una de las proteínas más abundantes e importantes del cuerpo humano Está presente en tejidos como la piel los huesos…
El eje intestino-cerebro que describe la comunicación constante entre el sistema digestivo y el sistema nervioso ha despertado gran interés en áreas como…
La alimentación tiene un papel clave en el cuidado de la vesícula biliar y en la prevención de problemas como los cálculos biliares…
Leía un libro que recoge artículos de Javier Marías que aparecieron en un suplemento cultural entre 1994 y 1996 Mano de sombra Alfaguara 2025…
El consumo de omega- 3 antes de entrenar se ha posicionado como una estrategia con respaldo científico para mejorar la recuperación muscular incrementar…
Un tiroteo en una reunión cerca de un lago en Oklahoma dejó al menos 10 personas heridas movilizando a cuerpos de emergencia y autoridades…
La cantidad de proteína que una persona necesita cada día no es igual para todos No existe un número único ya que depende…
Cuando una persona sufre una herida o una infección la inflamación forma parte de la respuesta natural del cuerpo para defenderse y comenzar…
El páncreas es un órgano clave para el equilibrio del organismo aunque muchas veces pasa desapercibido hasta que surgen problemas Su función principal…
Los alimentos ultraprocesados han vuelto a ser foco de atención en la investigación científica Un estudio publicado en Alzheimer’s Dementia Diagnosis Assessment Disease Monitoring…
