Con frecuencia pensamos que mantenernos sanos consiste únicamente en evitar el azúcar evidente o hacer ejercicio intenso de vez en cuando No obstante…
Levantarse tras haber dormido las horas recomendadas y aun así sentirse agotado es algo cada vez más común Los especialistas señalan que en muchos…
Sentirse exhausto no equivale simplemente a estar cansado La fatiga es una experiencia intensa que afecta tanto al cuerpo como a la mente altera…
Mientras la Península de Yucatán enfrenta un déficit eléctrico crítico CFEnergía S A de C V mantiene apagados 135 megawatts de capacidad instalada pese…
El delantero argentino bromeó sobre los constantes cambios de sede del conjunto celeste y dedicó palabras a Nicolás Ibáñez su excompañero que ahora milita…
Rusia anuncia el pronto envío de petróleo a Cuba como ayuda humanitaria mientras EE UU mantiene bloqueos y restricciones que afectan la energía…
Dormir de manera adecuada no solo sirve para recuperar energía física sino que tiene un papel determinante en el equilibrio mental En todo…
Invertir unos minutos al día en movimientos básicos dentro del hogar puede reforzar las articulaciones y mejorar el bienestar general sin requerir aparatos…
La sensación constante de agotamiento puede estar vinculada con una dieta poco equilibrada y la falta de nutrientes esenciales de acuerdo con especialistas…
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Invertir unos pocos minutos al día en movimientos básicos dentro de casa ayuda a fortalecer las articulaciones y a mejorar el bienestar general…
Organismos internacionales alertan que las mujeres viven más años con mala salud enfrentan padecimientos crónicos inseguridad alimentaria y brechas estructurales que amenazan avances globales…
Investigadores del Instituto de Neurociencia de Princeton llevaron a cabo un estudio para analizar cómo las personas determinan cuánta energía mental invertir…
India y Estados Unidos afinan un acuerdo comercial que reducirá aranceles impulsará exportaciones y redefinirá su relación económica a la espera de una firma…
La ONU advirtió que Cuba enfrenta un grave riesgo humanitario por la falta de petróleo una crisis que podría agravarse ante el bloqueo energético…
La actriz Lucila Mariscal de 83 años se internó en La Casa del Actor por falta de trabajo y dinero y pidió oraciones…
La diabetes se ha convertido en una de las enfermedades más preocupantes de nuestro tiempo no por ser poco común sino porque suele avanzar…
Iniciar un programa de ejercicio sin fundamentos sólidos puede transformarse en el principal impedimento para lograr tus metas físicas Errores como no calentar descuidar…
Los desayunos ricos en proteína ayudan a prolongar la saciedad preservar la masa muscular y comenzar el día con energía estable Lo mejor…
Un estudio reciente sugiere que los síntomas que atraviesan las mujeres durante la perimenopausia pueden diferir bastante de lo que comúnmente se cree…
