Christian Ramos quien dio vida a El Cholo en la telenovela Vuelve a mí y que fue parte de la controvertida serie El juego…
La recomposición corporal consiste en reducir la grasa y aumentar o preservar la masa muscular Para alcanzar este objetivo el ejercicio cardiovascular puede…
El deterioro ambiental no solo transforma los paisajes y los ecosistemas también puede afectar el bienestar emocional de quienes viven estos cambios La solastalgia…
La recuperación física después del entrenamiento no depende únicamente de la disminución del dolor muscular También está relacionada con la capacidad del organismo para…
Sonreír puede contribuir a disminuir el estrés y favorecer el estado de ánimo según investigaciones sobre la relación entre las expresiones faciales…
La psoriasis es una enfermedad inflamatoria crónica que puede afectar mucho más que la piel Las placas la descamación la comezón y el dolor…
Una molestia física un pensamiento preocupante o una situación estresante pueden convertirse en el punto de partida de un ciclo de ansiedad El problema…
Decirle a una persona con depresión que simplemente debe echarle ganas puede minimizar su sufrimiento La salud mental requiere atención y comprensión especialmente ante…
El ejercicio regular una alimentación rica en vegetales y un descanso adecuado contribuyen al funcionamiento del organismo y participan en procesos relacionados…
Despertar con la mente llena de preocupaciones anticipar problemas o sentir inquietud antes de levantarse de la cama puede hacer que el inicio…
Una nueva encuesta de la Asociación Estadounidense de Psicología APA muestra que muchas personas en Estados Unidos están comenzando a considerar el estrés elevado…
1 Tejer El movimiento repetitivo y rítmico de las agujas puede favorecer la relajación y mantener la atención en una tarea concreta Esta actividad…
La descamación del cuero cabelludo suele relacionarse con la caspa un problema frecuente que afecta a una proporción importante de la población adulta…
Un análisis de investigadores de la Universidad de Harvard y el Brigham and Women’s Hospital en Boston plantea que los intervalos cortos entre embarazos…
Un programa gratuito de mindfulness en línea podría ayudar a reducir el riesgo de recaída de depresión durante el embarazo y después del parto…
Un nuevo atlas celular del páncreas humano representa un avance importante para comprender cómo funciona este órgano y cómo responde ante diferentes enfermedades Publicado…
Un estudio publicado el 19 de octubre en la revista JAMA Pediatrics encontró que el uso prolongado del teléfono inteligente durante la noche…
El acompañamiento emocional se ha convertido en una de las principales necesidades de los estudiantes docentes y especialistas trabajan en la detección temprana…
Los hábitos de alimentación al comenzar el día pueden influir en el apetito la energía y el control de la glucosa En México donde…
La respuesta del organismo ante el estrés está influida por múltiples factores entre ellos las hormonas el sistema nervioso las experiencias previas…
