dom 20 jul - ARCHIVO - EDICIÓN IMPRESA
El Tiempo de Monclova
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Resultados de su búsqueda: Ejercicio
  1. Asesoran a planteles beneficiados con el programa "La Escuela es Nuestra"

    17/jul/2025 Con el objetivo de garantizar una aplicación adecuada y transparente de los recursos del programa federal “La Escuela es Nuestra”, autoridades de la Secretaría del Bienestar llevaron a cabo una jornada de asesoría dirigida a los directivos de los pla...
  2. Calambres en las piernas: Qué hacer y cómo aliviarlo rápido

    16/jul/2025 Los calambres en las piernas son contracciones musculares repentinas y dolorosas. Para aliviar un calambre, se recomienda estirar y masajear la zona afectada, además de aplicar calor o frío según convenga. Para prevenirlos, es fundamental mantener...
  3. La dieta y el ejercicio pueden ayudar a los pacientes con GLP-1 que se saltan dosis

    16/jul/2025 En ocasiones, obtener medicamentos GLP-1 como Wegovy y Zepbound puede resultar complicado debido a la enorme demanda que tienen estos tratamientos para bajar de peso. Sin embargo, saltarse una dosis ocasional no significa un retr...
  4. La actividad física rutinaria reduce el riesgo de muerte

    16/jul/2025 Las personas adultas que mantienen una rutina constante de actividad física presentan un menor riesgo de morir de forma prematura, incluso si comienzan a ejercitarse más tarde en la vida, según una nueva revisión de estudios científ...
  5. Los expertos recomiendan cambios saludables en el estilo de vida junto con el uso de medicamentos GLP-1

    16/jul/2025 Los medicamentos GLP-1 para bajar de peso, como Ozempic y Zepbound, han demostrado una eficacia notable, al punto que podría parecer que la pérdida de peso se logra sin esfuerzo alguno. Sin embargo, especialistas advierten que esta idea es errónea. L...
  6. Inhabilitan a Avacor por falsear datos en licitación

    16/jul/2025 La Secretaría Anticorrupción sancionó a Avacor con 1.5 millones de pesos y la inhabilitó por 30 meses por falsear datos en una licitación. La Secretaría Anticorrupción y Buen Gobierno informó que impuso a la empresa Avacor, S.A. de C.V., una multa...
  7. El riesgo silencioso de permanecer sentado: una amenaza para la salud

    16/jul/2025 En un mundo cada vez más digital y sedentario, permanecer sentado durante largos periodos se ha convertido en una parte habitual de la vida diaria. Ya sea en la oficina, frente al televisor o incluso durante trayectos largos, el tiempo que pasamos sent...
  8. Galilea Montijo luce sin maquillaje a los 52 años

    15/jul/2025 Galilea Montijo disfruta de una escapada romántica en Canarias con su pareja Isaac Moreno, mostrando su belleza natural y revelando planes de maternidad. La conductora mexicana Galilea Montijo sorprendió a sus seguidores al compartir imágenes sin ...
  9. ¿Por qué algunas personas envejecen más rápido?

    14/jul/2025 La forma en que las personas envejecen no depende únicamente de la genética o de hábitos personales como una alimentación saludable o la práctica de ejercicio físico. Un grupo internacional de científicos, liderado por Sandra Báez y Agustín Ibáñez...
  10. Fisioterapia: el aliado perfecto para combatir el dolor y recuperar tu vitalidad

    14/jul/2025 El ejercicio físico es una herramienta fundamental para mantener la salud integral, con beneficios demostrados tanto para el cuerpo como para la mente. En un contexto donde el sedentarismo y enfermedades como el dolor crónico aument...
  11. Carlos Villarreal encabeza cierre de seminario de seguridad ciudadana con 46 cadetes

    14/jul/2025 También se les entregó un beca completa de 8 mil pesos correspondiente al mes de julio. El alcalde Carlos Villarreal presidió el seminario académico “Los Retos de la Seguridad Ciudadana”, un evento clave dentro del cierre de formación de la Genera...
  12. El ejercicio transforma la salud mental y la autoestima en jóvenes y adolescentes

    13/jul/2025 La actividad física se presenta como una herramienta eficaz y al alcance de todos para promover la salud mental entre niños y adolescentes, en un momento en que los trastornos psicológicos en estas edades están alcanzando niveles alarmantes a nivel m...
  13. Cuatro hábitos que permiten fortalecer el sistema inmunológico

    13/jul/2025 El sistema inmunológico no solo actúa como defensa ante virus y resfriados: también tiene un rol clave en la protección contra agentes patógenos, la regulación de la inflamación y el control de enfermedades crónicas. La inmunóloga Dra. Jenna Macci...
  14. El secreto detrás de la longevidad activa

    13/jul/2025 El ejercicio funcional y el pilates: aliados clave para una vida longeva y saludable El ejercicio funcional y el Pilates se han consolidado como herramientas esenciales para favorecer una vida más larga, mantener la salud física y prevenir lesione...
  15. Exalcalde de Nuevo Laredo va a prisión por escandaloso desfalco

    13/jul/2025 Un juez ordenó prisión preventiva para Enrique Rivas, exalcalde de Nuevo Laredo, por presunta corrupción relacionada con la compra de un terreno en 2021. En audiencia de imputación, un Juez de control vinculó a proceso al panista Enrique Rivas exp...
  16. Habrá jornada sabatina en el Consulado de México en Eagle Pass

    11/jul/2025 Con el objetivo de facilitar el acceso a los servicios consulares a quienes por razones laborales o personales no pueden acudir entre semana, el Consulado de México en Eagle Pass llevará a cabo una jornada especial este sábado 12 de julio. Esta activ...
  17. Presentan informes sobre el segundo trimestre del ejercicio fiscal 2025

    11/jul/2025 Durante la conferencia matutina, el Gobierno Municipal de Piedras Negras, a través de la Tesorería Municipal, presentó el informe correspondiente al segundo trimestre del ejercicio fiscal 2025. Esta exposición financiera, encabezada por la directora ...
  18. Realizan en Piedras Negras Asamblea de Mujeres con enfoque en igualdad y violencia de género

    11/jul/2025   Se llevó a cabo la Asamblea de Mujeres: Voces por la Igualdad y contra las Violencias en esta ciudad fronteriza, como parte de un ejercicio de diálogo y análisis sobre los derechos de las mujeres, la perspectiva de género y los retos en la erradicac...
  19. 'Ver Contigo': 23 años de transformar vidas con discapacidad visual

    10/jul/2025         Con 23 años de labor ininterrumpida, la asociación civil Ver Contigo se ha consolidado en Torreón como un espacio de formación, acompañamiento y autonomía para personas con discapacidad visual.  Fundada por una familia lagunera a raíz de u...
  20. Docentes del CBTIS 20 en Sabinas se manifiestan por mejores condiciones laborales

    10/jul/2025 Maestros del CBTIS 20 realizaron una protesta pacífica en Sabinas para exigir mejores condiciones laborales. Un grupo de maestros del CBTIS número 20 realizó una manifestación pacífica frente al plantel, con el objetivo de exigir mejoras en sus co...
  21. Difícil que CURP biométrico sustituya a credencial de INE, por ahora: Ian Aguilar Madrigal

    10/jul/2025 Vocal del Registro Federal de Electores advierte que la credencial del INE sigue siendo indispensable. INE: documento insustituible para identificación y voto El vocal del Registro Federal de Electores en las regiones Centro y Carbonífera de Coah...
  22. ¿Se pierde el Mundial 2026? Carlo Ancelotti, CONDENADO a 1 año de cárcel por fraude en España

    9/jul/2025   La justicia española conderó a Carlo Ancelotti a un año de prisión Carlo Ancelotti, exentrenador del Real Madrid y actual seleccionador de Brasil, fue condenado en España a 1 año de cárcel por fraude fiscal, informó la justicia española este mi...
  23. Francia mantuvo su paso y golea a Gales

    9/jul/2025   Francia se impuso a Gales 4-1 y avanza en la Eurocopa Femenil   La selección de Francia se impuso a Gales 4-1 en la segunda jornada de la fase de grupos para acercarse a los cuartos de final de la EURO Femenina de la UEFA 2025.  La selección ...
  24. ¿Cuánto tiempo se puede correr de forma segura sin beber agua?

    8/jul/2025 Es posible correr hasta una hora sin beber agua, pero esta práctica no es segura para todos por igual. Aunque muchos corredores entrenan sin hidratarse, estudios recientes indican que la seguridad depende de varios factores como la ...
  25. Influencer Lupita Canela detenida junto a “El Meka” en Nuevo León

    7/jul/2025 La influencer Lupita Canela fue detenida junto a “El Meka” en una fiesta en Santiago, Nuevo León; autoridades decomisaron drogas, armas y efectivo. El pasado 3 de julio, Cristhian Andrés “N”, conocido como “El Meka”, fue detenido por tercera ocasi...
  26. Los mejores ejercicios para cuidar tus articulaciones después de los 60 años

    6/jul/2025 A medida que envejecemos, nuestro cuerpo experimenta cambios fisiológicos que impactan directamente en la salud de los huesos, la fuerza muscular y la capacidad de movimiento. Uno de los cambios más significativos es la pérdida gradual de densidad ós...
  27. Secretos para una vida plena después de los 40: ejercicio y nutrición según la ciencia

    6/jul/2025 Al llegar a los 40 años, el cuerpo humano comienza a sufrir cambios fisiológicos que pueden influir en la salud y la calidad de vida. Sin embargo, la investigación científica demuestra que la práctica habitual de ejercicio y una alimentación adecuada...
  28. Siete beneficios sorprendentes de consumir agua de coco

    5/jul/2025 En los últimos años, el agua de coco ha dejado de ser una bebida exótica para convertirse en un elemento habitual en la alimentación de muchas personas. Extraída directamente del coco verde, esta bebida natural no es solo refrescante, sino que tam...
  29. Ponte en forma en casa: Tu guía definitiva para entrenar sin equipo

    5/jul/2025 Es posible mantenerse en forma desde casa de manera efectiva, sin necesidad de invertir en gimnasios ni en equipos costosos. El entrenamiento con el propio peso corporal se ha consolidado como una opción accesible, eficiente y versátil, apta tanto...
  30. La represión fiscal y el abuso de poder

    4/jul/2025 En México históricamente ha existido la cultura del patrimonialismo en el ejercicio del poder y el abuso del poder. El ejercicio patrimonial del poder es cuando nuestros gobernantes lo ejercen como si fueran dueños, se creen con derecho a usar el poder ...
  31. ¿Quieres hacer más ejercicio? Acuéstate más temprano, sugiere un estudio

    3/jul/2025 El conocido refrán “acostarse temprano y levantarse temprano” no solo favorece la salud, la riqueza y la sabiduría, también se relaciona con una mayor actividad física diaria, según un estudio reciente publicado el 30 de junio en Proceedings of the Nat...
  32. Cómo mantener a los niños activos en invierno y proteger su bienestar

    2/jul/2025 La temporada invernal trae consigo cambios en la vida cotidiana de muchas familias: los días se vuelven más cortos, las temperaturas disminuyen y las actividades al aire libre se reducen notablemente. De acuerdo con un informe de Lo...
  33. Analgésicos y deporte: lo que dicen los expertos sobre su uso habitual

    2/jul/2025 El uso de analgésicos tras realizar ejercicio intenso se ha vuelto una práctica común para aliviar las molestias musculares. No obstante, expertos advierten que esta costumbre, aunque frecuente, no siempre es segura ni eficaz. Muchos recurren a me...
  34. IP propone acompañar reforma laboral con incentivos oficiales

    3/jul/2025 Foros nacionales discuten reducir la jornada laboral a 40 horas semanales. Empresarios alertan sobre costos, mientras sindicatos piden aplicación gradual para evitar despidos.  La polémica reforma laboral que reduciría la semana laboral de 48 a 40...
  35. Realizan nueva jornada de atención directa a la ciudadanía en Piedras Negras

    2/jul/2025   Este miércoles se llevó a cabo una edición más del programa “Miércoles Ciudadano”, mediante el cual habitantes de distintos sectores de la ciudad tuvieron la oportunidad de presentar de manera directa sus solicitudes y planteamientos ante autorida...
  36. Seguridad Publica de Monclova mantiene pase de lista semanal

    2/jul/2025 Cada semana, alrededor de 120 elementos participan en este ejercicio de control, lo que permite evaluar de manera directa el estado físico, anímico y operativo del personal policial. El alcalde Carlos Villarreal encabezó una nueva jornada de pase ...
  37. Calor de la canícula: Guía de precauciones para un verano seguro

    1/jul/2025 La canícula trae consigo un periodo de temperaturas elevadas y condiciones climáticas extremas en varias zonas. Frente a esta etapa, es esencial tomar medidas para proteger la salud y el bienestar. Evitar ciertas conductas ayuda a reduci...
  38. El ejercicio ayuda a los trastornos del estado de ánimo de los niños y puede servir como alternativa

    1/jul/2025 El ejercicio regular puede ayudar a mejorar los trastornos del estado de ánimo en niños y adolescentes, representando una alternativa a tratamientos farmacológicos como los antidepresivos, según una reciente revisión de estudios. Los inv...
  39. ¿Fin de las ayudas? Reino Unido endurece subsidios clave

    1/jul/2025 El Parlamento británico debate una reforma que recorta las ayudas por discapacidad e incapacidad, en busca de sostener el sistema de seguridad social. El Gobierno laborista del Reino Unido presentó este lunes ante la Cámara de los Comunes una refo...
  40. Desarrolla el Ayuntamiento segunda sesión ordinaria de Cabildo correspondiente al mes de junio

    30/jun/2025 En un ejercicio de transparencia y gobernanza, el Honorable Cabildo del municipio llevó a cabo la segunda sesión ordinaria del mes de junio, en la que se aprobaron diversos dictámenes y solicitudes de relevancia para el adecuado funcionamiento de la ...
  41. Eagle Pass y Laredo comparten visión estratégica para fortalecer la región fronteriza

    30/jun/2025 La ciudad de Eagle Pass dio un paso significativo hacia el fortalecimiento de las relaciones regionales con su reciente visita de trabajo a la ciudad de Laredo, Texas. Este encuentro, considerado de alto impacto, reunió a líderes de ambos municipios ...
  42. Aprueban redistribución de financiamiento a partidos en Coahuila

    30/jun/2025 Autorizan nueva asignación de recursos para sostenimiento de actividades ordinarias y específicas de los partidos con registro. Saltillo, Coahuila, 30 de junio de 2025.- Una vez que se aprobó el registro oficial de Nuevas Ideas y México Avante Coa...
  43. Adrián Marcelo dejará de fumar marihuana tras 14 años

    30/jun/2025 Adrián Marcelo anuncia que dejará de fumar marihuana en julio tras 14 años de consumo intenso, buscando mejorar su salud y condición física. En su podcast Conversaciones, el influencer Adrián Marcelo reveló que planea dejar de fumar marihuana en j...
  44. 7 actividades que empeoran la migraña

    29/jun/2025 La migraña no se limita a un fuerte dolor de cabeza; también puede venir acompañada de sensibilidad a la luz, náuseas y cansancio. Durante un episodio, ciertas actividades cotidianas pueden empeorar los síntomas. Aquí te contamos cuáles con...
  45. Los rastreadores de actividad física no son precisos para las personas con obesidad

    26/jun/2025 Un estudio reciente sostiene que los rastreadores de actividad física no miden con exactitud el ejercicio realizado por personas con obesidad. Las diferencias en la forma de caminar, la velocidad, el gasto energético y otros aspe...
  46. Cierran temporalmente puente internacional por simulacro de emergencia

    26/jun/2025   Las operaciones en el Puente Internacional II fueron suspendidas por un lapso aproximado de 30 minutos debido a un simulacro de incendio realizado en sus instalaciones, recientemente remodeladas. La actividad formó parte de un programa de prevención...
  47. La CNC renueva sus dirigencias municipales para fortalecer la representación del sector campesino

    26/jun/2025 La Confederación Nacional Campesina iniciará en junio el proceso de renovación de sus dirigencias municipales mediante asambleas de delegados. La Confederación Nacional Campesina (CNC) inició este mes de junio un proceso de renovación en sus dirig...
  48. Mujer de la tercera edad fue atropellada por camión de transporte en Monclova

    26/jun/2025 Una mujer de 62 años resultó gravemente lesionada tras ser atropellada por un camión de transporte mientras trotaba en calles de Monclova.  La mañana de este jueves, una mujer de la tercera edad fue atropellada por un camión de transporte en la co...
  49. Estudio revela: Chalecos con peso no benefician la salud ósea en personas mayores

    25/jun/2025 Los chalecos lastrados han sido promocionados como una posible herramienta para proteger contra la osteoporosis durante la pérdida de peso. La teoría es que el peso adicional estimularía la formación de nuevo tejido óseo incluso ...
  50. La terapia acuática: clave en la recuperación postoperatoria

    23/jun/2025 Recuperarse de una cirugía suele generar dudas e inquietudes, especialmente en torno a la posibilidad de volver a moverse con normalidad. No obstante, una alternativa terapéutica avalada por distintas investigaciones está cobrando relevancia tanto en...
  51. 7 consejos aprobados por médicos para hacer ejercicio al aire libre sin lesiones

    23/jun/2025 Salir al aire libre para caminar, correr o hacer senderismo es una excelente forma de mantenerse activo y cuidar la salud durante el verano. Sin embargo, antes de comenzar una nueva rutina, los especialistas recomiendan tomar precauciones para evitar...
  52. Diez hábitos para mantener a raya la hipertensión

    23/jun/2025 Controlar la hipertensión es fundamental para prevenir enfermedades del corazón, daños en los riñones y accidentes cerebrovasculares, según múltiples organismos médicos internacionales. Aunque la presión alta suele ser asintomáti...
  53. Cansancio, ronquidos y falta de deseo: alerta de posibles problemas cardíacos

    23/jun/2025 La fatiga constante, los problemas de erección y los trastornos del sueño como la apnea podrían no ser solo molestias pasajeras; en hombres jóvenes, podrían ser indicios tempranos de enfermedades del corazón. Así lo señala el cardió...
  54. Consejos médicos para ejercitarte al aire libre de forma segura

    23/jun/2025 Pasar tiempo al aire libre caminando, haciendo senderismo o corriendo es una excelente manera de mantenerse saludable durante el verano. Sin embargo, antes de empezar una nueva rutina, los expertos en salud recomiendan tomar precauc...
  55. Distribuir el ejercicio a lo largo de la semana incrementa la ganancia de fuerza

    22/jun/2025 La investigación partió de la idea de que, aunque un mayor tamaño muscular suele relacionarse con un mayor volumen de trabajo y entrenamiento cercano al fallo, la frecuencia con la que se realizan las sesiones podría ser un factor c...
  56. Cuánto tiempo hay que entrenar por día para no ser una persona sedentaria

    21/jun/2025 Hacer ejercicio de forma habitual no solo mejora la salud del corazón y ayuda a mantener un peso adecuado, sino que también disminuye el riesgo de padecer enfermedades crónicas, fortalece músculos y huesos, mejora el bienestar menta...
  57. Rigidez, acortamiento y lesiones: las secuelas físicas de no estirar

    21/jun/2025 El debate sobre la verdadera importancia del estiramiento para evitar lesiones y las repercusiones físicas de no hacerlo ha sido un tema recurrente tanto para científicos como para expertos en deporte y salud. Judith Delp, profes...
  58. Servicio Nacional del Empleo visita empresas para documentar sus vacantes

    21/jun/2025 En un esfuerzo por dinamizar el mercado laboral y acercar las oportunidades de empleo a la población, el Servicio Nacional del Empleo (SNE) ha iniciado un censo activo en las empresas locales, tanto del sector comercial como del industrial. La finali...
  59. Rebel Wilson revela cómo perdió 35 kilos y cambió su vida

    21/jun/2025 Rebel Wilson revela cómo perdió 35 kilos y transformó su vida.  Rebel Wilson, la reconocida actriz australiana, sorprendió al mundo en 2020 cuando decidió transformar su vida, no solo en el ámbito profesional, sino también en su salud física y emo...
  60. ¿Qué santo se celebra el 22 de junio de 2025?

    22/jun/2025 Santo Tomás Moro: el mártir que eligió la conciencia antes que la corona. En un tiempo donde la lealtad al trono significaba la vida y la objeción podía costarla, Santo Tomás Moro se convirtió en símbolo de integridad moral y fe ...
  61. Elektra debe pagar 2 mil millones por adeudo de ISR

    20/jun/2025 Grupo Elektra deberá pagar 2 mil millones de pesos por adeudo fiscal; Ricardo Salinas Pliego reacciona con duras críticas en redes sociales. El 19 de junio, el Tribunal Federal de Justicia Administrativa resolvió que Grupo Elektra, propiedad de Ri...
  62. 9 ejercicios para aliviar el dolor de espalda baja

    19/jun/2025 El dolor en la parte baja de la espalda es una molestia muy común que afecta a millones de personas alrededor del mundo, limitando sus actividades diarias y disminuyendo su calidad de vida. Afortunadamente, en muchos casos este dolor puede ser pre...
  63. Mejores tratamientos no farmacológicos para la artritis de rodilla

    19/jun/2025 Después de muchos años de desgaste, es común que las rodillas duelan debido a la artritis. Existen múltiples tratamientos no farmacológicos disponibles, pero ¿cuáles realmente funcionan mejor? Un estudio reciente señala que las rodilleras, la tera...
  64. ¿Te cuesta empezar a entrenar? No es falta de voluntad: es falta de estrategia

    18/jun/2025 ¿Sientes que tu motivación para hacer ejercicio desaparece cada vez que suena la alarma? ¿La pereza te gana antes de siquiera ponerte los tenis? No estás solo, y no es cuestión de falta de fuerza de voluntad, sino de contar con un método inteligente ...
  65. Campaña nacional en México para mejorar la salud metabólica

    18/jun/2025 Con la finalidad de disminuir la incidencia de enfermedades crónicas como la diabetes, hipertensión y obesidad, las autoridades federales lanzaron la campaña permanente llamada 3 x mi salud, que busca fomentar hábitos saludables desde la infancia y m...
  66. Ataques armados simultáneos dejan un muerto y un herido en Culiacán

    18/jun/2025 La violencia en Culiacán escaló con ataques armados simultáneos que dejaron un joven muerto, otro herido y escenas de pánico captadas en vivo por redes sociales. El martes 17 de junio, dos ataques armados simultáneos estremecieron al sector Barran...
  67. Mujer sobrevive cuatro días en barranco de la Sierra de Zapalinamé en Saltillo

    18/jun/2025 Una mujer fue localizada con vida tras pasar cuatro días atrapada en un barranco de la Sierra de Zapalinamé; su rescate movilizó a cuerpos de emergencia. Joana Jared, de 40 años, fue rescatada con vida la mañana de este martes tras haber permaneci...
  68. Si no adelgazan, se van: imponen duro reto a policías de Filipinas

    18/jun/2025 El nuevo jefe policial de Filipinas advirtió que los agentes con sobrepeso tienen 12 meses para bajar de peso o podrían ser despedidos. Nicolas Torre III, nuevo jefe de la Policía Nacional de Filipinas, advirtió este miércoles 18 de junio que los ...
  69. Rescatan a mujer atrapada cuatro días en barranco de Saltillo

    17/jun/2025 Una mujer fue rescatada tras pasar cuatro días incomunicada y herida en un barranco de la sierra de Zapalinamé de Saltillo; sobrevivió sin comida ni agua. El martes por la mañana, cuerpos de emergencia de Saltillo, incluidos Protección Civil, Bomb...
  70. Cómo la actividad física mejora la memoria y la concentración

    16/jun/2025 Lucía Crivelli (MN33.849), neuropsicóloga, resaltó que el ejercicio físico no solo fortalece el cuerpo, sino que también es fundamental para el desarrollo y la salud cerebral. Durante su intervención en Infobae en Vivo, Crivelli explicó que las ho...
  71. Cinco consejos sencillos para potenciar la caminata y transformar el bienestar

    16/jun/2025 Caminar es una de las formas más sencillas y efectivas de ejercicio, que solo requiere un par de zapatos cómodos y constancia. Incluir una caminata rápida diaria de solo 10 minutos puede brindar beneficios significativos para la salud, como disminuir...
  72. ¿Por qué no veo cambios con el ejercicio? Claves para mejorar resultados

    16/jun/2025 Comenzar una rutina de ejercicio suele generar grandes expectativas, sobre todo cuando se espera ver cambios físicos rápidos. Sin embargo, los expertos advierten que estos cambios no siempre se reflejan de inmediato, ya que dependen...
  73. El ejercicio de bajo impacto que maximiza salud y fuerza en tan solo 10 minutos

    15/jun/2025 Cuando el tiempo disponible es limitado y se quiere mantener una buena condición física pese a las demandas diarias, encontrar una actividad efectiva que no requiera largas horas puede parecer complicado. Un dato poco conocido sobre el entrenamien...
  74. Correr y sentir dolor abdominal: lo que debes saber según los expertos

    15/jun/2025 ¿Sientes molestias en la parte baja del abdomen después de ejercitarte? Esto opinan los expertos sobre sus posibles causas y cuándo acudir al médico Experimentar dolor en la zona inferior del vientre tras realizar actividad física es más habitual ...
  75. Secretos para mantener y potenciar tu masa muscular

    15/jun/2025 El sistema muscular del cuerpo humano, integrado por más de 600 músculos, es esencial para el movimiento, el equilibrio del cuerpo y funciones básicas como la circulación sanguínea y el funcionamiento de diversos órganos. No obstante, con el envej...
  76. Escaleras: el secreto para un corazón fuerte y una mente ágil

    15/jun/2025 Subir escaleras, una actividad cotidiana accesible para todos, se presenta como un ejercicio con múltiples ventajas tanto para la salud física como mental. Estudios recientes resaltan que esta sencilla acción, que no requiere equipo ni gimnasio, p...
  77. ¿Cuántas horas debo ayunar antes de un análisis de sangre?

    15/jun/2025 Realizar un ayuno antes de un análisis de sangre es esencial para obtener resultados fiables. Generalmente, se aconseja no ingerir alimentos ni bebidas (salvo agua) durante un periodo de entre 8 y 12 horas antes del examen, aunque este tiempo puede v...
  78. El envejecimiento biológico acelerado se vincula con demencia y riesgo de accidente cerebrovascular

    15/jun/2025 Un aspecto característico del envejecimiento acelerado parece estar relacionado con un mayor riesgo de sufrir demencia y accidente cerebrovascular, según un estudio reciente. Los investigadores reportaron en la edición del 11 de junio de la revist...
  79. Cómo hacer pilates para tener un abdomen plano y una postura bonita

    16/jun/2025  Los instructores de The Good Studio nos explican cómo fortalecer los músculos abdominales para tonificar y mejorar la postura. Estamos ante un boom de pilates (otra vez). Tal vez sea porque nos enfrentamos ante un regreso casi mandatorio a la ofi...
  80. El secreto de las series y repeticiones para ganar masa muscular

    12/jun/2025 Hacer ejercicio de manera habitual trae múltiples ventajas para la salud. Contribuye a mejorar la condición física general y disminuye la probabilidad de padecer enfermedades crónicas, según informa MedlinePlus, de la Biblioteca Nac...
  81. Descubre los beneficios de la creatina como suplemento

    12/jun/2025 La creatina es uno de los suplementos más investigados en el ámbito deportivo, tradicionalmente vinculada con el aumento de la masa muscular y la mejora del rendimiento físico. Sin embargo, estudios recientes han ampliado su campo d...
  82. A oscuras la Macro Plaza de Piedras Negras: abandono que desalienta la vida pública

    12/jun/2025 La Macro Plaza de Piedras Negras, uno de los espacios públicos más representativos y concurridos de la ciudad, se encuentra actualmente sumida en la oscuridad. Este lugar, tradicionalmente destinado al esparcimiento, la práctica deportiva, el paseo...
  83. Cómo fortalecer los huesos durante la menopausia: ejercicios y alimentación clave

    11/jun/2025 La reducción de estrógenos durante la menopausia afecta directamente la salud ósea de las mujeres, incrementando el riesgo de osteoporosis. Por esta razón, es fundamental implementar medidas preventivas como realizar ejercicio físic...
  84. El ciclismo podría promover el envejecimiento saludable del cerebro

    11/jun/2025 ¿Quieres disminuir tu riesgo de padecer demencia y enfermedad de Alzheimer? Un nuevo estudio recomienda subirse a la bicicleta y pedalear. El uso regular de la bicicleta como medio de transporte parece reducir el riesgo de demen...
  85. Ejercicio nocturno: ¿La clave para optimizar el control de azúcar en sangre?

    10/jun/2025 Tradicionalmente, se ha sabido que el ejercicio de intensidad moderada a alta es efectivo para controlar los niveles de glucosa en sangre. Sin embargo, investigaciones recientes sugieren que también importa el momento del día en que se practica la ac...
  86. Sheinbaum rechaza informe de la OEA sobre elección judicial

    10/jun/2025 La presidenta Claudia Sheinbaum rechazó el informe de la OEA sobre la elección judicial y aseguró que México no dejará el organismo. La presidenta Claudia Sheinbaum Pardo insistió en no estar de acuerdo con el informe preliminar de la Organización...
  87. Héctor Macedo será presidente del Tribunal de Justicia Edomex

    10/jun/2025 Héctor Macedo García resultó electo como presidente del Tribunal Superior de Justicia del Estado de México, tras obtener la mayoría en la votación judicial. Héctor Macedo García fue electo como el próximo presidente del Tribunal Superior de Justic...
  88. Consulado de México en Eagle Pass anuncia la cuarta edición de la "Semana Informativa y de Servicios para la Comunidad Mexicana LGBTQ+ en el Exterior"

    9/jun/2025 El Consulado de México en Eagle Pass ha anunciado la realización de la cuarta edición de la "Semana Informativa y de Servicios para la Comunidad Mexicana LGBTQ+ en el Exterior", programada del 16 al 20 de junio de 2025. Este evento se llevará a cabo ...
  89. ¿Entrenar de día o de noche? Cuál es el mejor momento para hacer ejercicio y tener un sueño reparador

    8/jun/2025 Durante mucho tiempo, los científicos han analizado cómo el ejercicio físico influye en el descanso. Aunque en general las personas activas tienden a dormir mejor que las sedentarias, los resultados no son siempre uniformes. Algunas investigacione...
  90. El sueño como medicina: 15 beneficios de dormir bien, según la ciencia

    8/jun/2025 En los últimos años, la importancia del sueño como uno de los fundamentos esenciales para una vida saludable ha ganado reconocimiento. Lejos de ser visto como una pérdida de tiempo o un hábito poco relevante, el descanso adecuado ahora es un elemento...
  91. Los beneficios para el cuerpo y la mente de subir escaleras como parte de la rutina diaria

    8/jun/2025 Sean Greasley ostenta el récord mundial de haber subido y bajado en las escaleras de su casa una distancia equivalente al monte Everest en menos de 23 horas. Sin llegar a tal extremo, esta actividad demuestra su enorme potencial como una forma simple...
  92. Ejercicios clave para bajar el abdomen después de los 40

    7/jun/2025 A partir de los 40 años, reducir la grasa abdominal puede ser más complicado debido a cambios hormonales, la desaceleración del metabolismo y la pérdida de masa muscular. No obstante, no es algo imposible de lograr. A continuación, te presentamos ...
  93. Día de la Libertad de Expresión se conmemora este 7 de junio

    7/jun/2025 Cada 7 de junio, México conmemora el Día de la Libertad de Expresión, una fecha que invita a reflexionar sobre este derecho y su vigencia actual. Cada 7 de junio, en México se celebra el Día de la Libertad de Expresión, una fecha instaurada en 195...
  94. Evalúan autoridades incidencia delictiva en PN

    6/jun/2025 Durante la reunión semanal de seguridad, autoridades municipales, estatales y federales evaluaron la incidencia delictiva registrada en los últimos días con el propósito de fortalecer operativos, coordinar recursos y responder de forma eficaz a los s...
  95. Sabinas impulsa talento bilingüe con evento innovador de Ingeniería Industrial para líderes globales futuros

    5/jun/2025 Facultad de Ingeniería Industrial de Sabinas fortalece habilidades técnicas y bilingües con proyectos innovadores y actividades en inglés para preparar a futuros líderes globales. La Facultad de Ingeniería Industrial de Sabinas, Coahuila, realizó ...
  96. ¿Por qué da pereza hacer ejercicio físico? La explicación de los biólogos de Harvard

    4/jun/2025 Todos los especialistas coinciden en que realizar actividad física de forma regular es fundamental para mantener una buena salud y prevenir diversas enfermedades. Por ejemplo, vacunarse contra la gripe ayuda a disminuir el riesgo de hospitalizació...
  97. La entrevista con Javier Alexander Vázquez Saldaña

    4/jun/2025 “En vez de quejarte siempre, prueba a mejorar cada día”.  Mi nombre es Javier Alexander Vázquez Aldaña, tengo 42 años, soy soltero y un orgulloso padre de tres hijos. Desde hace más de 12 años, me desempeño como entrenador personal, y en la actual...
  98. Síndico Memo Sánchez exhorta al alcalde a gobernar con unidad

    4/jun/2025 En un pronunciamiento firme, el síndico del Ayuntamiento de Piedras Negras, Memo Sánchez, hizo un llamado al alcalde para gobernar con mayor responsabilidad, evitar confrontaciones y ejercer su cargo con respeto a todas las voces representadas en el ...
  99. El ejercicio reduce la recurrencia del cáncer de colon y aumenta la supervivencia, según un estudio

    3/jun/2025 Un estudio internacional de gran relevancia reveló que un programa estructurado de actividad física ayudó a supervivientes de cáncer de colon a vivir más tiempo y redujo significativamente las probabilidades de que la enfermedad regresara. Este pr...
  100. Alianza PRI-PAN muestra fuerza electoral en Durango: Gerardo Aguado

    3/jun/2025 El diputado panista destacó los resultados positivos de la coalición en las elecciones locales y planteó su posible continuidad  Saltillo, Coahuila, 3 de junio de 2025.- La alianza entre PRI y PAN consolidó su fuerza en las elecciones locales de...
  101. Informe de Contraloría destaca cumplimiento y supervisión municipal

    3/jun/2025 Durante la conferencia matutina del Ayuntamiento, la Contraloría Municipal presentó los resultados de sus acciones más recientes, con énfasis en auditorías internas, control del gasto público, cumplimiento patrimonial y reforzamiento de la vigilancia...
  102. Sesiona el Consejo Municipal de la Juventud

    2/jun/2025 En un ejercicio de participación ciudadana juvenil, se realizó la primera sesión ordinaria del Consejo Municipal de la Juventud 2025, integrada por estudiantes de bachilleratos y universidades locales, con el tema central enfocado en la prevención de...
  103. Proceso judicial electoral en Coahuila transcurre sin incidentes

    2/jun/2025 El gobernador reconoce fallas en el nuevo sistema de votación y pidió revisar el modelo para fortalecer futuras elecciones. Saltillo, Coahuila, 2 de junio de 2025.- La elección judicial federal celebrada este fin de semana concluyó en Coahuila en ...
  104. Gobernador de Sinaloa destaca jornada electoral histórica

    2/jun/2025 Rubén Rocha Moya destacó la histórica participación ciudadana en la primera elección judicial nacional y agradeció a los más de 31 mil funcionarios. El gobernador de Sinaloa, Rubén Rocha Moya, reconoció este lunes 2 de junio la participación activ...
  105. INE reporta participación del 12.5% al 13.3% en elección judicial

    1/jun/2025 La consejera presidenta del Instituto Nacional Electoral (INE), Guadalupe Taddei Zavala, informó este domingo que la participación ciudadana en la elección judicial 2024 osciló entre 12.57% y 13.32%, equivalente a unos 13 millones de votos. La estimaci...
  106. Ejercicio físico y TDAH: por qué moverse ayuda a mejorar la atención infantil

    1/jun/2025 Recientes investigaciones están cambiando la perspectiva tradicional sobre el TDAH y el movimiento en niños. En lugar de intentar que los alumnos con déficit de atención e hiperactividad permanezcan quietos, se reconoce que moverse puede ser una estr...
  107. Obispo de Piedras Negras participa en elección judicial

    1/jun/2025 El Obispo ejerció su voto en la elección del Poder Judicial, subrayando la importancia de participar en el proceso.  En el marco de la primera elección nacional para integrar el Poder Judicial mediante el voto ciudadano, el Obispo de la Diócesis d...
  108. Elección judicial abre camino a la participación cívica

    1/jun/2025 En el marco de la primera elección ciudadana para integrar el Poder Judicial, ciudadanos en Piedras Negras y todo el país comienzan a acercarse a las labores judiciales. Claudia Ballesteros, candidata a juez, destacó que este ejercicio electoral fort...
  109. Ciudadano recibirá 10 boletas electorales

    31/may/2025 Durante la jornada electoral del 1 de junio, cada ciudadano recibirá 10 boletas para elegir cargos federales y locales.  El próximo domingo 1 de junio, los ciudadanos en Piedras Negras y en todo el país recibirán 10 boletas electorales para votar ...
  110. Dra. Corazón: El amor no tiene talla… pero a veces sí pide gym

    1/jun/2025 Testimonio: Mi pareja ya no me atrae desde hace un tiempo, cuando nos conocimos tenía un cuerpo que si me gustaba, que si me prendía, pero ya ha cambiado, me encanta su compañía me encanta su personalidad y amo que me ame, que me aguante y que me quie...
  111. ¿Imposible de falsificar? INE revela cómo blindará la elección judicial

    31/may/2025 El INE seleccionó la muestra de casillas para estimar la participación ciudadana, asegurando total transparencia y herramientas técnicas contra fraudes. El Instituto Nacional Electoral (INE) realizó la selección de la muestra de casillas para el e...
  112. ¡Se acabó el plazo! ¿Dónde reclamar tus utilidades 2025?

    31/may/2025 Miles de trabajadores mexicanos aún esperan su reparto de utilidades 2025. Si ya venció la fecha límite, te explicamos cómo reclamar legalmente esta prestación. ¿Qué hacer si no te depositan el reparto de utilidades 2025? En México, el reparto de ...
  113. CNTE y 4T: Crimen y castigo

    31/may/2025 La tercera ley de Newton dice que a toda acción corresponde una reacción de igual magnitud y en sentido opuesto; ahora bien, la misma ley aplicada en forma metafórica refiere que ningún ejercicio de poder ocurre sin consecuencias. El compromiso público ...
  114. Ex trabajadores reclaman utilidades a empresa Westrock

    30/may/2025 Un grupo de quince ex empleados de la empresa Gondi —actualmente operando como Westrock— acudió a la Procuraduría de la Defensa del Trabajador en Piedras Negras para denunciar la falta de pago de utilidades. Alegan haber recibido solo un bono compens...
  115. Una boleta no es un voto: INE explica singular elección judicial

    30/may/2025 Saltillo, Coahuila, 30 de mayo de 2025.- A diferencia de los comicios tradicionales, en el proceso electoral para designar a los nuevos integrantes del Poder Judicial de la Federación, una boleta no representa un voto único, ya que cada papeleta permit...
  116. Democratizar el sistema no transforma al Poder Judicial

    30/may/2025 El magistrado Miguel Mery Ayup advierte sobre los riesgos de la elección judicial por voto ciudadano. "Ojalá la reforma se reconsidere después de este primer ejercicio", declaró el Presidente del Poder Judicial de Coahuila, Miguel Mery Ayup, al cu...
  117. Cuenta de abril será enviada a revisión estatal sin sesión extraordinaria

    30/may/2025 Las decisión tomada por el cabildo será enviada a la instancia correspondiente   Durante la conferencia matutina del viernes, el secretario explicó que, aunque hubo votación en contra del dictamen, los documentos serán enviados “en esos términos”,...
  118. Profeco identifica las mejores marcas de leche en su último estudio de calidad

    28/may/2025 La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) llevó a cabo un análisis para comprobar si diversas marcas de leche y productos lácteos comercializados en México cumplen con las normas oficiales en cuanto a etiquetado y contenido n...
  119. El ejercicio mejora la sobrevida del cáncer

    27/may/2025 Para un paciente con cáncer, la idea de subirse a una caminadora o una bicicleta estática puede resultar especialmente difícil, considerando el cansancio extremo que provoca la enfermedad y sus tratamientos. Sin embargo, mantener una rutina regula...
  120. Gobierno de Sonora aplica ley seca por elección judicial 2025

    26/may/2025 El Gobierno de Sonora aplicará ley seca los días 31 de mayo y 1 de junio para garantizar un proceso electoral seguro y sin incidentes. El Gobierno de Sonora implementará ley seca estatal los días 31 de mayo y 1 de junio de 2025 en el marco del Pro...
  121. Estar sentado por mucho tiempo aumenta el riesgo de Alzheimer, incluso si haces ejercicio

    25/may/2025 Permanecer sentado por períodos prolongados puede causar una reducción en el tamaño del cerebro, incluso si se realiza la cantidad recomendada de ejercicio. Un reciente estudio encontró que las personas que pasan muchas horas sen...
  122. Recorre las calles de la ciudad la caravana por la democracia

    25/may/2025 El INE fomenta el voto entre la comunidad para la elección al Poder Judicial  La Junta Distrital 01 del Instituto Nacional Electoral (INE), con sede en Piedras Negras, ha intensificado su labor de promoción ciudadana de cara a la inédita elección ...
  123. Trabajadores no necesitan permiso especial para votar: CTM

    23/may/2025 “Aquellos que no quieren ir a votar, ni aunque les den el día, acudirán”, subrayó Jesús Berino Granados. Saltillo, Coahuila, 23 de mayo de 2025.- Acudir a las urnas en la elección judicial extraordinaria del 1 de junio no requiere de permisos espe...
  124. Saltillo buscará reinvertir dividendos de Agsal en agua

    22/may/2025 El municipio prevé destinar los 55 millones de pesos que recibirá en 2024 para fortalecer el sistema hídrico local. Saltillo, Coahuila, 22 de mayo de 2025.- El gobierno municipal de Saltillo buscará reinvertir la totalidad de los dividendos que re...
  125. INE capacita a funcionarios para voto inclusivo en Coahuila

    22/may/2025 El organismo electoral implementa protocolos para garantizar el sufragio de grupos vulnerables. Saltillo, Coahuila, 22 de mayo de 2025.- El Instituto Nacional Electoral (INE) capacitó a funcionarios de casilla en protocolos de atención a grupos ...
  126. Iglesia llama a la responsabilidad ciudadana en próximas elecciones judiciales

    22/may/2025 El obispo Alfonso Miranda señaló que es importante que se colabore y voten. A pocos días de celebrarse por primera vez en México la elección ciudadana de jueces, magistrados y ministros del Poder Judicial, la Diócesis de Piedras Negras hizo un lla...
  127. Paro laboral en INFAC Ciudad Frontera por falta de pago de utilidades

    22/may/2025 Trabajadores exigen respuesta antes del viernes a las 11 de la mañana o volverán a parar actividades Desde la 1:30 de la tarde de este jueves, trabajadores de la empresa INFAC, ubicada en Ciudad Frontera, Coahuila, iniciaron un paro laboral en pro...
  128. Evalúan autoridades incidencia delictiva en Piedras Negras

    22/may/2025 Con el objetivo de consolidar un entorno más seguro para las y los ciudadanos de Piedras Negras, autoridades de los tres niveles de gobierno llevaron a cabo una nueva sesión de la mesa de coordinación en seguridad, un ejercicio que se realiza semanal...
  129. Valdez y Cruz se medirán en segunda vuelta por la alcaldía de Eagle Pass tras revisión de votos

    20/may/2025 La revisión del conteo fue solicitada por el también contendiente Jesús Casas, quien deberá asumir los costos de proceso. El proceso electoral en Eagle Pass continúa su curso tras confirmarse que habrá una segunda vuelta entre los aspirantes Aarón...
  130. Los sedentarios tienen un mayor riesgo de deterioro cerebral, incluso si hacen ejercicio

    19/may/2025 Un estudio reciente indica que las personas que pasan mucho tiempo viendo televisión tienen mayor probabilidad de desarrollar la enfermedad de Alzheimer, incluso si dedican tiempo diario a hacer ejercicio. Los investigadores reportaron en la edici...
  131. ¿En cuánto tiempo se desarrolla un golpe de calor? conoce sus síntomas y tratamiento

    18/may/2025 El golpe de calor puede desarrollarse de manera muy rápida, desde unos pocos minutos hasta varias horas, lo cual resulta preocupante. Diversos factores ambientales y fisiológicos influyen en la rapidez con la que ocurre este cuadro. Entre ell...
  132. Factores poco conocidos que afectan tu salud cardíaca, según cardiólogo

    18/may/2025 El cardiólogo Dmitry Yaranov advierte que, además del ejercicio regular y una dieta balanceada, existen otros factores menos conocidos que afectan directamente la salud cardiovascular, tales como el sueño, el estrés, la contaminación ambienta...
  133. Autoridades emiten prevenciones del golpe de calor en altas temperatura

    17/may/2025 El golpe de calor es un problema de salud serio y urgente. El doctor Luis Ernesto Villarreal, director de Salud Municipal de Monclova, compartió las recomendaciones para prevenir el golpe de calor y la importancia de mantener la hidratación durant...
  134. El deporte y el ejercicio protegen la salud mental de los niños en crecimiento

    15/may/2025 Según un estudio reciente, la práctica de ejercicio y deportes parece ayudar a los niños a prevenir problemas de salud mental cuando crecen y se convierten en jóvenes adultos. Los investigadores reportaron en la revista British Journal of Sports M...
  135. "El emotivo mensaje de Lorena Herrera al padre de su esposo: 'Aparezca en sus sueños'"

    15/may/2025 Lorena Herrera habló del dolor de su esposo, Roberto Assad, tras la muerte de su padre, y reveló los secretos de sus 21 años de amor. En una entrevista con Matilde Obregón, la actriz Lorena Herrera compartió el difícil momento que vive su esposo, ...
  136. Nombran nuevo Jefe de Gabinete en sesión de Cabildo

    14/may/2025 En una sesión ordinaria celebrada recientemente, el Cabildo del Ayuntamiento de Piedras Negras aprobó todos los puntos enlistados en el orden del día. Entre las decisiones más relevantes se encuentran la validación de estados financieros municipales,...
  137. Toman juramento nuevos integrantes del Concilio en Eagle Pass

    13/may/2025 En una ceremonia solemne realizada en las instalaciones del City Hall de Eagle Pass, los nuevos integrantes electos para ocupar las posiciones 2 y 4 del Concilio Municipal tomaron juramento oficial para el ejercicio de sus funciones públicas. Je...
  138. Simulacro en guardería IMSS logra evacuación en menos de 3 minutos

    13/may/2025 La guardería IMSS de Monclova evacuó a 111 niños en 2 minutos 46 segundos durante un simulacro de incendio. Conoce cómo se preparan para emergencias. 216 personas, incluidos 111 niños y 34 trabajadores, participaron en un simulacro de incendio en ...
  139. Alejandra Capetillo celebra boda religiosa en Hidalgo con empresario libanés

    13/may/2025 Alejandra Capetillo, hija de Biby Gaytán y Eduardo Capetillo, prepara su boda religiosa en México con el empresario libanés Nader Shoueiry, tras un íntimo matrimonio civil en España. Alejandra Capetillo y el empresario libanés Nader Shoueiry ultim...
  140. Jurisdicción Sanitaria #3 emite recomendaciones para prevenir golpe de calor en Sabinas

    13/may/2025 Autoridades sanitarias de Sabinas emiten recomendaciones para prevenir golpes de calor ante el pronóstico de altas temperaturas. El Dr. Carlos Jiménez Villarreal, titular de la Jurisdicción Sanitaria #3, emitió recomendaciones para la población de...
  141. Jueces deben revisar suspensiones al PJ

    11/may/2025 La Suprema Corte de Justicia de la Nación (SCJN), dio un plazo de 24 horas con la finalidad de que los juzgadores revisen las suspensiones que emitieron en torno a la reforma judicial y revoquen los componentes electorales, pero que continúen en aque...
  142. El eco autoritario entre Washington y Palacio Nacional

    11/may/2025 Dos gobernantes de orígenes distintos, ideologías opuestas y trayectorias incompatibles conviven irremediablemente. Uno emergió del nacionalismo conservador y xenófobo; la otra, de una izquierda que alguna vez entusiasmó por parecer democrática. En facha...
  143. La adolescencia, una etapa crítica para prevenir enfermedades cardiacas

    8/may/2025 La adolescencia es un periodo clave para prevenir enfermedades cardiovasculares. Elsa Fernández Rubio, del Hospital Universitario Cruces (Barakaldo), explica que este es un momento crucial en el que es posible influir en los hábitos de vida, promovie...
  144. Curvatura de la espalda en adultos: cómo prevenir la cifosis con ejercicio y buena postura

    8/may/2025 Con el paso de los años, la curvatura anómala de la espalda, conocida como cifosis, puede afectar la movilidad, generar dolor y disminuir la calidad de vida. Es fundamental identificar sus causas, síntomas y formas de prevención para mantener una pos...
  145. Las pruebas tempranas de la enfermedad de Alzheimer pueden proporcionar tranquilidad

    8/may/2025 Conocer el riesgo de Alzheimer podría reducir la motivación para mantener un estilo de vida saludable, según estudio Un reciente estudio sugiere que conocer el riesgo de desarrollar Alzheimer puede generar tranquilidad, pero también podría llevar ...
  146. Cómo detectar la vigorexia: señales de alerta en jóvenes obsesionados con entrenar

    7/may/2025 Cada vez más adolescentes se ven atrapados por la vigorexia, un trastorno adictivo que convierte el ejercicio en una obsesión por alcanzar un físico perfecto. Reconocido por la Organización Mundial de la Salud (OMS) desde 2011 como ...
  147. Piedras Negras destina 34.9 millones a obras del FAIS 2025

    7/may/2025 El COPLADEM aprobó un paquete de obras para 2025 con recursos del FAIS, distribuidos en proyectos de agua potable, drenaje, alumbrado público, urbanización y fortalecimiento institucional. La administración municipal de Piedras Negras informó del ...
  148. Rocío Nahle presenta denuncia por desfalco en Salud 2023

    6/may/2025 La gobernadora Rocío Nahle confirmó que ya se presentó una denuncia formal por el presunto desfalco de 200 millones en la Secretaría de Salud de Veracruz. Rocío Nahle García, gobernadora de Veracruz, informó este lunes que ya se presentó una denun...
  149. Obsesionarse con un estilo de vida saludable: ¿Un nuevo trastorno alimentario?

    4/may/2025 La intensa búsqueda de un estilo de vida saludable puede convertirse en un riesgo considerable para la salud física y mental, según advierte Laura Sánchez, especialista en Dietética y Nutrición del Hospital Universitario La Luz de M...
  150. El ejercicio en la mediana edad protege el cerebro contra el Alzheimer

    3/may/2025 ¿Quiere proteger su cerebro a medida que envejece? Los investigadores sugieren que debe levantarse del sofá y moverse. Aumentar el ejercicio en la mediana edad podría ayudar a prevenir la enfermedad de Alzheimer, según un estudio re...

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