Huevo duro proteína con poca grasa saturada Un huevo grande cocido aporta aproximadamente 6 gramos de proteína y 1 5 gramos de grasa saturada…
La masa muscular comienza a disminuir gradualmente a partir de la adultez y este proceso puede acelerarse con el envejecimiento Algunas investigaciones estiman pérdidas…
Un análisis de investigadores de la Universidad de Harvard y el Brigham and Women’s Hospital en Boston plantea que los intervalos cortos entre embarazos…
Las bacterias que habitan en el intestino podrían desempeñar un papel importante en la sincronización del metabolismo con los horarios de alimentación Una investigación…
Criar a un bebé representa una carga económica importante para muchas familias Cerca de cuatro de cada cinco padres consideran que tener un hijo…
De acuerdo con el INEGI los precios aumentaron 2 45 por ciento durante la primera quincena de octubre superando ampliamente el promedio nacional…
Desde el regreso de Donald Trump al poder México ha exigido esclarecer las muertes de connacionales en operativos y centros migratorios estadounidenses con respuestas…
Con una inversión superior a 4 6 millones de pesos entregaron una nueva línea de alimentación de agua potable para mejorar el suministro…
La joven deportista y su entrenador José Luis Salinas Martínez se encuentran concentrados en el Comité Olímpico Mexicano preparándose para viajar a Senegal…
Durante 2026 la dependencia municipal ha mantenido la atención de casos relacionados con la protección de menores trabajando en coordinación con el DIF para…
México y la ONU reforzaron su cooperación en desarrollo sostenible derechos humanos y atención social mediante nuevos mecanismos para coordinar recursos e impulsar soluciones…
Con la llegada del último bimestre del año las promociones del Buen Fin los regalos de Navidad y los gastos de Año Nuevo impulsan…
Sentir menos energía al llegar a los 30 años no significa necesariamente que el envejecimiento sea el responsable La fatiga persistente puede relacionarse…
Los hábitos de alimentación al comenzar el día pueden influir en el apetito la energía y el control de la glucosa En México donde…
La respuesta del organismo ante el estrés está influida por múltiples factores entre ellos las hormonas el sistema nervioso las experiencias previas…
Lo que consumes por la noche puede influir en la calidad del sueño Algunas bebidas contienen estimulantes que dificultan conciliarlo mientras que ciertos alimentos…
El café podría influir en algo más que la energía y el estado de alerta Una investigación del centro APC Microbiome Ireland…
Elegir una cena nutritiva puede ayudar a controlar la glucosa en sangre y evitar el hambre antes de dormir Para lograrlo es importante combinar…
Acostarse con hambre puede resultar incómodo pero cenar en exceso también puede favorecer la pesadez la indigestión y el reflujo Para encontrar un equilibrio…
Tomar vitaminas y minerales puede ser útil cuando existe una deficiencia o una necesidad nutricional específica Sin embargo algunos nutrientes y alimentos pueden modificar…
