Sentirte agotada sin una causa física evidente molestarte tras ciertas charlas o notar que tu estado de ánimo cae después de convivir con algunas…
Un beso de diez segundos no es solo un gesto romántico sino también un fenómeno biológico complejo Cuando dos personas se besan se produce…
La deshidratación es un problema que afecta a millones de personas en todo el mundo Sus consecuencias van mucho más allá de la simple…
Dormirse con el televisor encendido puede parecer una forma rápida y cómoda de conciliar el sueño después de un día agotador No obstante este…
Cuidar la salud intestinal no solo mejora la digestión también puede tener un impacto directo en el estado de ánimo Según información difundida…
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La forma en que se organiza y diseña una vivienda puede tener un impacto profundo en la salud emocional de quienes la habitan Tras…
Aries 21 de marzo 19 de abril La determinación que te caracteriza hoy se transformará en liderazgo natural notarás que otros buscan tu guía…
Aries 21 de marzo 19 de abril Hoy tu espíritu competitivo se transforma en determinación productiva es momento de avanzar en aquello…
Un estudio reciente señala que los preadolescentes que desarrollan una relación adictiva con el entorno digital como teléfonos inteligentes redes sociales y videojuegos— tienen…
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La influenza continúa afectando con fuerza a Estados Unidos todos los estados salvo cuatro registran niveles altos o muy altos de actividad Además…
Vivimos en un tiempo marcado por la hiperconectividad donde las notificaciones marcan el ritmo acelerado de la rutina diaria No obstante cada…
Residir en metrópolis mexicanas como la Ciudad de México Guadalajara o Monterrey implica dinamismo y múltiples oportunidades pero también supone retos importantes para…
El objetivo es traducir esa pirámide al plato cotidiano para que cada persona al sentarse a comer pueda preguntarse Estoy alimentándome correctamente señaló…
Dormir de manera adecuada no solo sirve para recuperar energía física sino que tiene un papel determinante en el equilibrio mental En todo…
Lograr un descanso adecuado se ha vuelto uno de los mayores retos para los deportistas de alto rendimiento sobre todo en plena temporada…
El consumo elevado de azúcar no solo influye en el aumento de peso sino que impacta de manera profunda el funcionamiento de órganos esenciales…
Al llegar a los 35 años el organismo empieza a experimentar transformaciones importantes El metabolismo tiende a favorecer el almacenamiento de grasa la masa…
El consumo de alcohol forma parte de muchas dinámicas sociales lo que puede dificultar diferenciar entre un hábito ocasional y una adicción Reconocer…
