El envejecimiento no está determinado únicamente por los años cumplidos Cada vez hay más evidencia de que ciertos hábitos diarios factores emocionales…
El dolor es una de las sensaciones más complejas y difíciles de sobrellevar para el ser humano sobre todo cuando se vuelve intenso…
Dormir mal no siempre se debe únicamente al estrés al uso del celular o a malos hábitos antes de acostarse Especialistas en sueño…
El médico Mark Hyman resaltó en un episodio reciente de The Doctor’s Farmacy que la hidratación el funcionamiento del cerebro el cansancio…
Un nuevo fármaco oral para tratar la apnea obstructiva del sueño mostró resultados favorables en un ensayo clínico de fase 3 lo que representa…
Cada vez más expertos en sueño salud mental y productividad coinciden en una idea clave la forma en que una persona cierra…
La cantidad de horas que se duerme cada noche podría influir mucho más de lo que se pensaba en la salud del cuerpo…
El estrés constante las exigencias laborales y la falta de descanso pueden tener un impacto importante en la salud mental y emocional…
La perimenopausia es el periodo de transición que ocurre antes de la menopausia durante el cual los ovarios comienzan a disminuir progresivamente la producción…
Un chasquido repentino dentro de la cabeza puede causar preocupación inmediata Muchas personas describen esta sensación como un tronido una explosión breve…
Tus hábitos de sueño podrían estar influyendo en mucho más que solo tus niveles de energía Un estudio reciente sugiere que también pueden afectar…
El estrés forma parte de la vida diaria pero cuando se mantiene durante largos periodos puede afectar seriamente tanto la salud física como…
La hipertensión arterial es considerada una enfermedad silenciosa porque muchas personas pueden vivir durante años con la presión elevada sin presentar síntomas claros…
Dormir mientras se escucha música podcasts ruido blanco o sonidos relajantes se ha vuelto una práctica muy frecuente Muchas personas recurren a los audífonos…
La banda irlandesa U 2 sorprendió a decenas de fans al grabar un nuevo videoclip en calles del Centro Histórico de la Ciudad…
Con el envejecimiento el sistema digestivo también experimenta cambios A partir de los 40 años muchas personas comienzan a presentar inflamación abdominal digestiones…
Los infartos derrames cerebrales y aneurismas continúan posicionando a México entre los países con mayores índices de mortalidad por enfermedades cardiovasculares Ante este panorama…
El chocolate considerado por muchos como un placer nocturno podría estar afectando de manera silenciosa la calidad del sueño Aunque suele relacionarse con momentos…
Despertarse a las 5 de la mañana se volvió una práctica popular promovida por empresarios influencers y gurús de la productividad Sin embargo especialistas…
El chocolate considerado por muchas personas como un placer nocturno podría estar afectando silenciosamente la calidad del descanso Aunque suele relacionarse con momentos…
