Dormir bien no solo permite despertar con más energía al día siguiente Mientras descansamos el organismo realiza procesos fundamentales para reparar tejidos regular…
Investigaciones internacionales relacionan el aumento de las temperaturas nocturnas con una menor calidad del sueño y mayores riesgos para la salud pública Diversos estudios…
La prevención de la demencia suele basarse en recomendaciones generales pero un nuevo estudio internacional señala que los factores de riesgo no afectan…
Envejecer es un proceso natural pero la velocidad con la que lo hace el organismo no depende únicamente de la edad Factores como…
Cuando se habla del envejecimiento es común pensar primero en la aparición de arrugas o en la pérdida de masa muscular Sin embargo algunos…
Las enfermedades renales y los trastornos de la próstata pueden producir síntomas muy parecidos especialmente aquellos relacionados con la micción Esto hace que muchas…
La aspirina es un medicamento habitual en muchos hogares y suele relacionarse con la prevención de enfermedades cardiovasculares Sin embargo esa asociación ha generado…
La enfermedad renal crónica suele desarrollarse de manera progresiva y silenciosa por lo que muchas personas no presentan síntomas evidentes hasta que el daño…
La diabetes tipo 2 suele evolucionar de manera silenciosa y progresiva por lo que muchas personas pueden vivir con la enfermedad durante años…
Sentir estrés de forma ocasional es una respuesta normal del organismo pero cuando se prolonga durante semanas o meses puede afectar significativamente la salud…
El estrés es una respuesta natural del organismo frente a situaciones que representan un desafío o una amenaza Sin embargo cuando se mantiene durante…
La grasa abdominal no representa únicamente un problema estético Cuando la grasa se acumula alrededor de los órganos internos conocida como grasa visceral— puede…
Las olas de calor son cada vez más intensas y prolongadas y nuevas investigaciones indican que también pueden tener un impacto importante…
El consumo moderado de chocolate negro durante la noche ha despertado interés en investigaciones recientes como una posible estrategia para favorecer el descanso…
La salud cerebral está estrechamente relacionada con la salud cardiovascular Mantener una buena presión arterial controlar el colesterol y cuidar otros aspectos del estilo…
La enfermedad por reflujo gastroesofágico ERGE es un trastorno digestivo crónico que afecta aproximadamente entre el 13 y el 25 de la población…
El hipo es un fenómeno común que en la mayoría de los casos dura solo unos minutos y no representa un problema de salud…
La vida moderna y la cultura de la hiperproductividad han favorecido la aparición de un problema cada vez más frecuente el estrés crónico Este…
La demencia constituye uno de los principales retos para la salud pública debido al envejecimiento de la población Aunque la edad continúa siendo…
Por qué algunas personas alcanzan los 100 años con una buena calidad de vida mientras que otras desarrollan enfermedades crónicas mucho antes Aunque…
