Desde los 50 años cuidar los huesos se vuelve fundamental para mantener la independencia y disminuir el riesgo de osteoporosis y fracturas De acuerdo…
El estrés es una reacción natural del cuerpo frente a situaciones que demandan atención o respuesta rápida En pequeñas dosis puede ser útil…
El envejecimiento es un proceso natural pero muchos hábitos cotidianos pueden acelerarlo sin que lo notemos Factores como fumar alimentarse mal dormir poco…
La atención del Parkinson en México sigue fortaleciéndose en centros públicos de alta especialidad y uno de los principales referentes es el Instituto Nacional…
Puedes comer saludable hacer ejercicio y cuidar tu higiene dental pero si no descansas bien una parte esencial de tu salud queda desatendida…
Dormir menos de lo necesario puede tener un impacto directo y significativo tanto en la salud física como en la mental Diversas investigaciones…
El equilibrio entre la energía que consumes y la que gastas es esencial para mantener un peso adecuado y un metabolismo saludable Muchas veces…
La medicina actual reconoce varias enfermedades como asesinos silenciosos porque pueden avanzar durante años sin causar síntomas notorios en sus primeras etapas Cuando finalmente…
La medicina preventiva es una de las mejores estrategias para mantener una buena calidad de vida y detectar enfermedades antes de que causen síntomas…
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El autismo en niñas sigue siendo un tema poco reconocido Aunque el Trastorno del Espectro Autista TEA afecta cómo una persona se comunica…
El estrés una reacción biológica que durante siglos fue clave para la supervivencia humana hoy puede convertirse en un factor perjudicial para la salud…
El auge de las rutinas virales de skincare en plataformas como TikTok Instagram y YouTube ha transformado la manera en que millones de personas…
Lo que comemos influye directamente en nuestra salud para bien o para mal Un exhaustivo análisis publicado en la revista Nature Medicine que examinó…
Es común ver a atletas de alto rendimiento llegar a las competencias con brazos piernas u hombros cubiertos por tiras adhesivas de colores llamativos…
La nueva guía alimentaria de la Asociación Estadounidense del Corazón propone un enfoque más completo para prevenir enfermedades cardiovasculares y al mismo tiempo resalta…
Qué hace que para un grupo de niños jugar juntos sea algo muy entretenido y qué puede convertirlo en una experiencia aburrida Un nuevo…
La preparación física de los atletas paralímpicos requiere un enfoque integral que combine el entrenamiento de fuerza y el acondicionamiento adaptado a las características…
La diabetes mal controlada funciona como un enemigo silencioso que va dañando poco a poco todos los sistemas del organismo Mantener niveles altos…
La compra consolidada de medicamentos 2027-2028 en México alcanzará 400 000 millones de pesos y más de 5 000 millones de piezas asegurando abasto…
