Muchas personas intentan reducir la grasa abdominal mediante dietas muy restrictivas o rutinas intensas de ejercicio pero con frecuencia pasan por alto un aspecto…
Cuando se habla de nutrición nutrientes como el calcio el hierro y la vitamina D suelen ser los más mencionados Sin embargo existe otro…
A medida que envejecen millones de personas experimentan una disminución progresiva de su fuerza y capacidad física lo que dificulta actividades tan habituales como…
El Hospital de Pediatría Silvestre Frenk Freund del IMSS ubicado en el Centro Médico Nacional Siglo XXI reforzó su capacidad de atención con tecnología…
Perder de manera habitual incluso una o dos horas de sueño puede tener efectos importantes sobre el organismo La falta de descanso altera…
El temblor del párpado conocido médicamente como mioquimia ocular es una molestia común que suele estar relacionada con el estrés la falta de descanso…
A partir de los 40 años el organismo comienza a experimentar cambios que pueden notarse en distintos aspectos disminuye la energía aumenta la dificultad…
El dolor de espalda es una de las causas más frecuentes de consulta médica en todo el mundo Frente a este problema cada…
Muchas personas suelen relacionar el cansancio en las piernas las molestias en los pies o la aparición de calambres con la edad…
La lactancia materna aporta beneficios que van más allá de la nutrición al favorecer el desarrollo de la salud bucal infantil y fortalecer…
El esqueleto experimenta cambios graduales con el paso de los años aunque estos no sean perceptibles a simple vista Desde la adultez comienza…
Antes que nada Felicidades a la Karateca Natalia Carrales Lira De Sabinas Coahuila Por ganar la Medalla de Oro en la modalidad de Kata…
El sodio es un mineral que se encuentra en gran parte de los alimentos que consumimos diariamente Su presencia en el organismo es fundamental…
Cuando se piensa en el calcio lo más común es asociarlo con la leche el yogur o el queso Aunque los productos lácteos…
Las primeras horas del día desempeñan un papel importante en el control de la glucosa en sangre especialmente en personas con diabetes o resistencia…
Un estudio reciente sugiere que las personas de mediana edad que alternan periodos de pérdida y recuperación de peso un fenómeno conocido como efecto…
Padeces dolor en la parte baja de la espalda Un estudio reciente sugiere que la natación podría ser una opción eficaz para aliviarlo…
El huevo es uno de los alimentos más presentes en la alimentación cotidiana debido a su facilidad de preparación y a su gran versatilidad…
Los escalofríos sin fiebre no siempre están relacionados con enfermedades respiratorias como el resfriado la gripe o el COVID- 19 De acuerdo con Prevention…
Iniciar un programa de ejercicio suele generar dudas sobre la alimentación especialmente en torno al consumo de proteínas De acuerdo con un artículo publicado…
