La evidencia científica indica que la alimentación puede influir en la memoria y la salud cerebral Aunque ningún alimento por sí solo previene enfermedades…
La grasa es un nutriente esencial para el organismo y desempeña funciones fundamentales como proporcionar energía formar y mantener las células facilitar la absorción…
La alimentación diaria no solo influye en la salud física sino que también puede desempeñar un papel importante en la conservación de la memoria…
El cáncer de mama es uno de los tipos de cáncer más comunes en mujeres en todo el mundo Aunque no existe una manera…
La alimentación es un factor clave en la prevención de enfermedades cardiovasculares una de las principales causas de mortalidad a nivel mundial Distintas instituciones…
Después de recuperarse de una enfermedad es común que muchas personas continúen experimentando cansancio debilidad o una disminución de su capacidad física durante días…
Las principales sociedades médicas de Argentina recomendaron no interrumpir el uso de calcio y vitamina D tras la difusión de un estudio canadiense…
El omega- 3 es uno de los suplementos más utilizados por las personas con diabetes debido a sus posibles beneficios sobre la salud cardiovascular…
Cuando se habla de alimentos ricos en omega- 3 el salmón suele ser uno de los primeros que vienen a la mente Sin embargo…
Una nueva revisión científica ha encontrado que los ácidos grasos omega- 3 podrían ayudar a disminuir las conductas agresivas con reducciones de hasta…
Una alimentación balanceada rica en antioxidantes vitaminas y ácidos grasos esenciales puede contribuir a cuidar la retina y disminuir el riesgo de enfermedades oculares…
La anemia es uno de los padecimientos sanguíneos más comunes en el mundo y aunque suele asociarse únicamente con el cansancio sus consecuencias pueden…
Mantener las articulaciones en buen estado es clave para conservar la movilidad y una buena calidad de vida a cualquier edad De acuerdo…
La salud de los huesos suele ignorarse hasta que ocurre una fractura o se diagnostica osteoporosis No obstante especialistas señalan que la pérdida…
Los calambres musculares relacionados con alteraciones en el equilibrio de electrolitos pueden presentarse en personas de todas las edades desde quienes hacen actividad física…
Los ácidos grasos omega- 3 son nutrientes esenciales que el organismo necesita para mantener una buena salud cardiovascular cerebral y metabólica Diversas investigaciones…
El eje intestino-cerebro que describe la comunicación constante entre el sistema digestivo y el sistema nervioso ha despertado gran interés en áreas como…
El consumo de omega- 3 antes de entrenar se ha posicionado como una estrategia con respaldo científico para mejorar la recuperación muscular incrementar…
Mantener los triglicéridos en niveles adecuados es clave para reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares A diferencia del colesterol estas grasas se generan principalmente…
La vitamina D se ha convertido en un elemento clave dentro de la medicina preventiva ya que influye tanto en la salud ósea como…
