A partir de los 50 años la vitamina D adquiere especial importancia para conservar la función muscular la movilidad y el equilibrio Aunque suele…
La grasa visceral es un depósito de tejido adiposo que se acumula alrededor de órganos internos y que puede representar un riesgo para…
El ejercicio aeróbico no requiere necesariamente entrenamientos intensos ni pasar horas en un gimnasio Se refiere a actividades rítmicas y repetitivas que involucran grandes…
Los cálculos renales pueden permanecer en el riñón sin provocar molestias y comenzar a causar síntomas cuando se desplazan hacia las vías urinarias…
El consumo habitual de café se relacionó con una menor cantidad de grasa corporal diferencias en algunos indicadores metabólicos y cambios en determinadas hormonas…
Te preocupa que el exceso de peso pueda estar afectando tu salud Una medida tan sencilla como la circunferencia de la cintura podría ayudar…
El café se ha convertido en objeto de numerosas investigaciones por sus posibles efectos sobre el rendimiento físico la recuperación muscular y el envejecimiento…
La flacidez de la piel especialmente después de perder una cantidad importante de peso no depende de un único factor ni puede prevenirse…
Cada vez más investigaciones apuntan a que mantenerse físicamente activo puede favorecer un envejecimiento más saludable especialmente cuando el ejercicio se adapta…
El dolor de espalda puede aparecer por permanecer demasiado tiempo sentado mantener una postura incómoda llevar una vida poco activa o experimentar tensión muscular…
Una nueva línea de investigación farmacológica busca reproducir mediante una tableta algunos de los mecanismos químicos que se activan durante el ejercicio La empresa…
La Jurisdicción Sanitaria 01 descartó un posible caso de dengue en Piedras Negras tras realizar estudios oficiales que resultaron negativos para la enfermedad Autoridades…
Expertos recomiendan limitar el peso de las mochilas para prevenir fatiga contracturas y dolores de espalda infantiles Con el regreso a clases del ciclo…
El cortisol suele ser conocido como la hormona del estrés pero sus funciones van mucho más allá Esta hormona participa en procesos como…
Cumplir 40 años no significa que el corazón vaya a deteriorarse inevitablemente pero sí puede ser un buen momento para prestar mayor atención…
Hacer cardio no significa necesariamente correr todos los días ni pasar largas horas sobre una caminadora La cantidad de ejercicio cardiovascular que necesitas depende…
Un lápiz una hoja y unos cuantos minutos pueden convertirse en una forma sencilla de hacer una pausa en medio del ritmo acelerado…
A partir de los 60 años el cuerpo atraviesa cambios biológicos normales entre ellos la pérdida progresiva de masa muscular conocida como sarcopenia…
La salud de los huesos no depende únicamente del paso de los años La alimentación el nivel de actividad física y determinados hábitos cotidianos…
La Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos FDA aprobó la primera vacuna contra la influenza basada en tecnología de ARNm…
