Diversos estudios señalan que los suplementos pre-entrenamiento el sueño la cafeína y su regulación están generando preocupación en torno a la salud…
El folato también llamado vitamina B 9 es un micronutriente fundamental que interviene en procesos biológicos clave del organismo Desde la síntesis…
Mantener un sistema inmunológico fuerte y una buena salud mental es fundamental para el bienestar general Ambos aspectos están estrechamente conectados un organismo…
El mercado de los suplementos deportivos está lleno de productos con promesas poco claras y escaso respaldo científico lo que complica identificar cuáles realmente…
La Feria Internacional de la Lectura Yucatán FILEY encuentro literario organizado por la Universidad Autónoma de Yucatán UADY hasta el 22 de marzo alberga…
La leucovorina un medicamento recetado recibió recientemente una actualización de su etiqueta aunque no exactamente como se había sugerido durante una sesión informativa…
Los influencers del bienestar están promoviendo nuevamente el consumo de magnesio para mejorar el sueño a través de productos como cócteles relajantes o bebidas…
En un contexto donde circula abundante información errónea sobre la salud vaginal y las redes sociales difunden consejos contradictorios Mayo Clinic publicó una guía…
Con presencia en la meta y apoyo directo a los participantes City Club Monclova participó en la Carrera…
El consumo de bebidas energéticas antes de realizar actividad física es una práctica frecuente entre deportistas de distintas edades que buscan mejorar su rendimiento…
El hígado graso se ha convertido en una de las enfermedades metabólicas más frecuentes a nivel mundial Su aparición suele estar relacionada…
El gluten está presente en muchos alimentos que forman parte de la dieta diaria lo que puede resultar problemático para las personas que tienen…
Mantener los niveles de cortisol bajo control es fundamental para conservar el equilibrio del organismo y evitar las consecuencias del estrés prolongado Especialistas…
La disciplina transforma el cuerpo y la mente Cómo iniciaste tu carrera como coach profesional y nutriólogo enfocado en el fisicoculturismo Cómo inicié…
Sentir un sabor metálico en la boca conocido médicamente como disgeusia puede resultar una experiencia extraña que aparece de forma repentina o se mantiene…
Superar los 30 años implica ciertos cambios hormonales y metabólicos que requieren adoptar una estrategia más consciente al entrenar Aunque el cuerpo…
El envejecimiento es un proceso natural que la ciencia analiza desde diferentes enfoques En años recientes los investigadores han prestado mayor atención al vínculo…
Los suplementos de melatonina se han vuelto muy populares entre las personas que tienen problemas para dormir Muchas recurren a estas pastillas…
El interés por no solo vivir más tiempo sino también hacerlo con buena salud ha recibido un nuevo apoyo aunque con ciertas reservas— desde…
El insomnio se ha convertido en un problema de salud cada vez más común en México Según información de la Universidad Nacional Autónoma…
