El cansancio constante y la falta de energía no siempre se explican únicamente por dormir poco tener jornadas laborales intensas o atravesar periodos…
La microbiota intestinal está formada por millones de microorganismos que participan en la digestión el metabolismo y la regulación del sistema inmunitario Mantener…
El zinc y la vitamina C son micronutrientes importantes para el funcionamiento adecuado del sistema inmunitario pero cumplen funciones diferentes y uno no puede…
Una barra de granola puede ser una solución rápida cuando aparece el hambre entre comidas pero su calidad nutricional depende de los ingredientes…
Para millones de personas con hipotiroidismo la levotiroxina forma parte del tratamiento diario Este medicamento sustituye la hormona tiroidea que el organismo no produce…
Por segunda vez en nueve meses se ha retirado un postre congelado sin lácteos por la misma razón trozos de anacardo que pueden contener…
La deficiencia de vitamina B 12 también llamada cobalamina puede desarrollarse de manera silenciosa durante meses o incluso años antes de producir síntomas evidentes…
Tres minerales importantes para el funcionamiento y la recuperación muscular El crecimiento de la masa muscular suele asociarse principalmente con tres elementos entrenamiento…
La masa ósea se construye principalmente durante la infancia la adolescencia y la juventud y suele alcanzar su máximo alrededor de la tercera década…
El plátano suele considerarse uno de los alimentos más representativos cuando se habla de potasio pero está lejos de ser la única fuente importante…
A septiembre de 2026 la hipertensión arterial continúa siendo uno de los principales problemas de salud pública a nivel mundial Una de sus características…
La disputa comercial entre Estados Unidos y Canadá suma nuevas restricciones a productos provenientes del país vecino El presidente estadounidense Donald Trump anunció este…
El páncreas cumple funciones esenciales tanto en la digestión como en el control de la glucosa en la sangre por lo que mantenerlo saludable…
La inflamación abdominal después de comer conocida en términos médicos como distensión posprandial es una de las molestias digestivas que con mayor frecuencia llevan…
En México la hipertensión arterial afecta a cerca de tres de cada 10 adultos y constituye uno de los principales problemas de salud pública…
Aunque sus nombres son muy parecidos y con frecuencia se confunden el manganeso y el magnesio son minerales diferentes y cumplen funciones distintas dentro…
Trump amenazó con bloquear las ventas de Bombardier en Estados Unidos mientras Canadá se prepara para aplicar nuevos aranceles a productos estadounidenses El presidente…
Ocho de cada 10 niños y adolescentes mexicanos consumen más sodio del recomendado aumentando desde edades tempranas riesgos para su salud cardiovascular El consumo…
La apariencia de la piel el cabello y las uñas puede verse influida por el estado nutricional En determinadas circunstancias una alimentación insuficiente…
Las úlceras por presión son lesiones que afectan la piel y en casos más avanzados los tejidos que se encuentran debajo de ella Aparecen…
