La resistencia a la insulina es una alteración metabólica en la que las células responden de manera menos eficiente a esta hormona…
A septiembre de 2026 la hipertensión arterial continúa siendo uno de los principales problemas de salud pública a nivel mundial Una de sus características…
Una investigación realizada en adultos que habían conseguido reducir su peso mediante una dieta muy baja en carbohidratos encontró diferencias en la respuesta…
Llegar a los 40 años supone una nueva etapa para el organismo en la que resulta conveniente prestar mayor atención a la alimentación…
El control de la hipertensión arterial no depende únicamente de los medicamentos Mantener una alimentación equilibrada reducir el consumo de sodio y adoptar hábitos…
Una investigación publicada en la revista Gut aporta nuevas evidencias sobre la posible relación entre una alimentación rica en grasas y el desarrollo…
Reducir o eliminar la carne roja de la alimentación puede producir distintos cambios en el organismo especialmente cuando se reemplaza por alimentos vegetales pescado…
Muchas personas consumen ciertos alimentos y bebidas con frecuencia sin considerar que a largo plazo sus hábitos alimentarios pueden influir en la salud…
Disminuir de manera importante el consumo de carbohidratos puede generar diversos cambios en el organismo Algunas personas pueden notar modificaciones rápidas en el peso…
Durante la última década la alimentación basada en plantas ha dejado de ser una tendencia de nicho para convertirse en una opción adoptada…
Las arterias obstruidas no suelen desarrollarse repentinamente La aterosclerosis es un proceso progresivo en el que se forman y acumulan placas en las paredes…
La acidez estomacal ocasional suele aparecer después de consumir comidas abundantes muy condimentadas o con alto contenido de grasa En la mayoría…
No existe un alimento capaz de garantizar una vida más larga Sin embargo algunos destacan por su alta densidad nutricional y cuando forman parte…
El ayuno intermitente ha ganado popularidad como estrategia para mejorar la salud y controlar el peso A diferencia de las dietas que se enfocan…
Los carbohidratos no son malos y no es necesario eliminarlos para llevar una alimentación saludable Frutas verduras legumbres y cereales integrales aportan carbohidratos junto…
Llegar a los 100 años no depende de consumir un alimento específico La longevidad es resultado de múltiples factores entre ellos la genética…
Una alimentación rica en antioxidantes podría estar relacionada con un menor riesgo de cáncer de cuello uterino según un nuevo estudio que analiza…
La gota es una enfermedad inflamatoria causada por la acumulación de ácido úrico que puede formar cristales dentro de las articulaciones y provocar ataques…
La relación entre el consumo de alimentos ultraprocesados y diferentes problemas de salud vuelve a generar debate científico tras la publicación de una nueva…
Hay hábitos cotidianos que pueden parecer inofensivos cuando se observan de manera individual pero cuyos efectos pueden acumularse con el paso de los años…
