El café descafeinado podría conservar algunos de los beneficios para la salud asociados con el café tradicional a pesar de contener mucha menos cafeína…
Dormir en una habitación con exceso de humedad puede favorecer la aparición de moho y ácaros del polvo agravando las molestias respiratorias…
Antes de que existieran los refrigeradores las sociedades tuvieron que desarrollar distintas estrategias para mantener los alimentos durante semanas o incluso meses Para lograrlo…
Mojar el cepillo dental o la pasta de dientes antes de comenzar a cepillarse es una costumbre bastante común Sin embargo en redes sociales…
La vitamina B 6 podría ayudar a disminuir los síntomas depresivos en algunas personas de acuerdo con un ensayo clínico publicado en agosto…
Un ensayo clínico de la Universidad del Sur de California USC publicado en junio de 2026 en la revista eBioMedicine encontró que tomar suplementos…
Una pequeña colación antes de dormir puede ser una opción cuando existe hambre real Sin embargo elegir los alimentos adecuados no garantiza un mejor…
El consumo de determinadas bebidas alcohólicas podría estar relacionado con un mayor riesgo de lesión renal aguda de acuerdo con un estudio publicado…
Una dieta rica en frutas y verduras podría ayudar a reducir las complicaciones de la enfermedad renal crónica ERC en personas que también presentan…
El consumo de un shot de aceite de oliva antes de las comidas se ha popularizado en redes sociales como TikTok e Instagram donde…
El Congreso del Estado de México aprobó reformas que contemplan hasta 36 años de prisión por ataques con sustancias químicas y atención médica gratuita…
Lo que consumes por la noche puede influir en la calidad del sueño Algunas bebidas contienen estimulantes que dificultan conciliarlo mientras que ciertos alimentos…
Elegir una cena nutritiva puede ayudar a controlar la glucosa en sangre y evitar el hambre antes de dormir Para lograrlo es importante combinar…
Acostarse con hambre puede resultar incómodo pero cenar en exceso también puede favorecer la pesadez la indigestión y el reflujo Para encontrar un equilibrio…
Una alimentación equilibrada puede contribuir a proteger la salud cardiovascular y favorecer el bienestar de la próstata a medida que los hombres envejecen Algunos…
La gastritis y la acidez estomacal pueden llevar a muchas personas a recurrir a remedios caseros para aliviar las molestias Sin embargo algunos ingredientes…
Elegir una grasa para cocinar no depende únicamente de su sabor o contenido calórico También es importante considerar su estabilidad oxidativa es decir…
Refrigerar alimentos ricos en almidón después de cocinarlos puede aumentar la cantidad de almidón resistente un tipo de carbohidrato que no se digiere…
Al bajar de peso muchas personas se concentran en reducir las calorías y aumentar la actividad física pero también es importante prestar atención…
Por qué algunas ensaladas de restaurante resultan mucho más sabrosas que las preparadas en casa incluso cuando utilizan los mismos vegetales La diferencia suele…
