Padeces dolor en la parte baja de la espalda Un estudio reciente sugiere que la natación podría ser una opción eficaz para aliviarlo…
La Jurisdicción Sanitaria 01 recomendó evitar el uso de agua turbia y acudir al médico ante posibles irritaciones en la piel Ante los reportes…
La aspirina es un medicamento habitual en muchos hogares y suele relacionarse con la prevención de enfermedades cardiovasculares Sin embargo esa asociación ha generado…
El arroz es uno de los alimentos más consumidos a nivel mundial y forma parte habitual de la alimentación de millones de personas…
Se estima que alrededor de 5 millones de personas en Estados Unidos utilizan analgésicos opioides para controlar el dolor crónico Un estudio reciente sugiere…
La higiene de las brochas de maquillaje es un aspecto clave para el cuidado de la piel Cuando no se limpian con frecuencia acumulan…
La capacidad cardiorrespiratoria conocida también como VO máximo está estrechamente relacionada con una mejor resistencia física y un mejor estado de salud Sin embargo…
Hacer ejercicio es una de las recomendaciones médicas más repetidas pero muchas personas aún tienen la misma duda cuánto tiempo debo moverme para obtener…
Consumir papas todos los días puede aumentar los niveles de glucosa en sangre después de las comidas especialmente cuando se ingieren en grandes cantidades…
La evidencia científica demuestra que permanecer sentado durante periodos prolongados representa un riesgo para la salud incluso en personas que cumplen con las recomendaciones…
Hacer cardio antes o después del entrenamiento con pesas no tiene una única respuesta válida para todos La evidencia sugiere que el orden depende…
El entrenamiento de fuerza podría ser una herramienta fundamental para disminuir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 La Dra Shirin Jaggi endocrinóloga…
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Expertos en ciberseguridad recomiendan reiniciar el celular semanalmente como medida sencilla para reducir riesgos de malware sin archivos y mejorar la protección digital general…
El ejercicio aeróbico suele ser lo primero que se asocia con la reducción del riesgo de enfermedades del corazón pero un nuevo estudio sugiere…
La anhedonia es una disminución importante de la capacidad para sentir placer o interés por actividades que anteriormente resultaban agradables De acuerdo con especialistas…
Una aplicación para teléfonos inteligentes podría ayudar a las personas con cáncer avanzado a controlar mejor sus síntomas y conservar una mejor calidad…
Un estudio de Kaspersky reveló que miles de redes Wi-Fi públicas en las sedes mexicanas del Mundial 2026 presentan vulnerabilidades que podrían facilitar fraudes…
Entrenadores especializados en running han definido cuántos kilómetros semanales son necesarios para preparar una media maratón Coinciden en una idea clave el entrenamiento debe…
Dejar de fumar continúa siendo un reto para millones de personas en todo el mundo No obstante diversos estudios señalan que el ejercicio físico…
