El azúcar está presente de manera natural en alimentos como las frutas y la leche El problema aparece principalmente cuando se consumen de forma…
El envejecimiento es un proceso biológico natural por el que atraviesa toda persona y que implica modificaciones progresivas en diferentes funciones del organismo Aunque…
Disminuir de manera importante el consumo de carbohidratos puede generar diversos cambios en el organismo Algunas personas pueden notar modificaciones rápidas en el peso…
La donación de sangre continúa rodeada de dudas y creencias que pueden hacer que algunas personas decidan no donar incluso antes de comprobar…
Una investigación reciente publicada en Circulation Population Health and Outcomes encontró que cerca del 80 de los adultos jóvenes estudiados presentaba algún grado…
Cumplir años permite saber cuánto tiempo ha pasado desde el nacimiento pero esta cifra no necesariamente refleja el estado real del organismo El envejecimiento…
Cuando una persona se encuentra en la etapa final de su vida el organismo comienza a reducir de manera progresiva distintas funciones Estos cambios…
La preocupación por la apariencia física durante la adolescencia puede manifestarse de distintas maneras Aunque trastornos como la anorexia son ampliamente conocidos existe otro…
Llegar a los 40 años no significa que cualquier molestia sea motivo de alarma pero existen ciertos cambios físicos que no deberían pasarse…
El cortisol es una hormona que producen las glándulas suprarrenales y que cumple funciones esenciales en el organismo Participa en la respuesta al estrés…
El café se ha convertido en objeto de numerosas investigaciones por sus posibles efectos sobre el rendimiento físico la recuperación muscular y el envejecimiento…
Una nueva línea de investigación farmacológica busca reproducir mediante una tableta algunos de los mecanismos químicos que se activan durante el ejercicio La empresa…
La acidez estomacal es una molestia común y con frecuencia está relacionada con la enfermedad por reflujo gastroesofágico que ocurre cuando parte del contenido…
La prediabetes ocurre cuando los niveles de glucosa en sangre son superiores a lo normal pero todavía no alcanzan los criterios diagnósticos de diabetes…
La testosterona no es una hormona exclusiva de los hombres Las mujeres también la producen aunque en cantidades menores principalmente en los ovarios…
La salud de los testículos está estrechamente relacionada con la producción de testosterona y espermatozoides Algunos problemas pueden alterar estas funciones sin provocar dolor…
El consumo frecuente de harinas refinadas puede dificultar el control del hígado graso por lo que organismos de salud recomiendan priorizar alimentos integrales…
La falta de tiempo es una de las principales dificultades para las personas que desean bajar de peso y mejorar su estado de salud…
Una rutina corta basada en ejercicios de fuerza puede ayudar a las personas mayores de 60 años a conservar y mejorar la masa muscular…
La torsión sentada conocida en yoga como Ardha Matsyendrasana o media torsión espinal no busca únicamente aumentar la flexibilidad Su práctica se centra…
