Con el regreso a clases de millones de estudiantes organismos internacionales destacan la importancia de fortalecer la nutrición y salud dentro de las escuelas…
El entrenamiento con pesas livianas se ha convertido en una alternativa cada vez más considerada para mantener la fuerza y la funcionalidad durante…
El cortisol es una hormona indispensable para el organismo y participa en la respuesta frente al estrés Aunque en redes sociales se ha extendido…
Dormir adecuadamente no consiste simplemente en permanecer muchas horas en la cama La cantidad de descanso que necesita una persona cambia a lo largo…
Existen hábitos cotidianos que pueden pasar desapercibidos pero que también podrían influir en la salud a largo plazo Aunque conductas como fumar consumir alcohol…
Las personas que piensan que saltarse una dosis de medicación para la presión arterial aquí o allá no perjudicará su salud probablemente deberían replantearse…
La terapia hormonal podría estar relacionada con un menor riesgo de demencia y enfermedad de Alzheimer en mujeres después de la menopausia de acuerdo…
Las personas cuyos padres lograron vivir hasta los 100 años podrían heredar ciertas ventajas relacionadas con la salud y la longevidad de acuerdo…
Caminar es una de las formas más accesibles de mantenerse activo y favorecer un envejecimiento saludable pero por sí solo no es suficiente para…
Dormir mal es una situación común que puede afectar el bienestar y el funcionamiento diario Una investigación reciente encontró una posible estrategia nutricional…
El ajedrez podría convertirse en una herramienta complementaria dentro de determinados tratamientos de salud mental y rehabilitación ya que dos estudios piloto realizados…
Despertarse varias veces durante la madrugada especialmente cerca de las 3 00 puede resultar frustrante Esto ocurre incluso cuando una persona se acuesta cansada…
Dormir pocas horas permanecer sentado durante gran parte del día consumir con frecuencia alimentos ultraprocesados o exponerse durante mucho tiempo al sol sin protección…
Los tomates son un alimento habitual en ensaladas guisos sopas y salsas pero sus propiedades nutricionales van más allá de las vitaminas y minerales…
Las arterias obstruidas no suelen desarrollarse repentinamente La aterosclerosis es un proceso progresivo en el que se forman y acumulan placas en las paredes…
Torreón inició un programa de apoyo alimentario y atención médica para personas con discapacidad con entrega directa de beneficios a sus hogares El alcalde…
El anuncio de Moderna y Merck sobre una vacuna experimental contra el cáncer despertó gran interés en la comunidad científica aunque especialistas señalan…
Dejar el cigarro puede ser un proceso complicado pero las personas que buscan abandonar el consumo de tabaco pueden recibir acompañamiento gratuito a través…
En México la combinación de hipertensión arterial diabetes mellitus y enfermedad renal crónica se ha convertido en un importante problema de salud pública Cuando…
No existe un alimento capaz de garantizar una vida más larga Sin embargo algunos destacan por su alta densidad nutricional y cuando forman parte…
