La menopausia es una etapa natural en la vida pero con una dieta adecuada puedes reducir los efectos negativos que trae consigo La menopausia…
Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Monash ha encontrado que consumir entre uno y seis huevos a la semana puede reducir…
Adoptar una dieta balanceada y rica en alimentos es clave para disfrutar de una vida más longeva y saludable A medida que cumplimos años…
El índice de masa corporal IMC es una fórmula que se utiliza para evaluar el riesgo de enfermedades relacionadas con el peso al comparar…
El café tiene mucho más que ofrecer de lo que muchos piensan El café es una de las bebidas más consumidas en el mundo…
Un nuevo estudio ha revelado que las madres primerizas que dan a luz a gemelos enfrentan un riesgo significativamente mayor de sufrir enfermedades cardíacas…
Cada febrero en los Estados Unidos se celebra el Mes del Corazón Americano una iniciativa creada para concienciar sobre la importancia de la salud…
Las espinacas no solo son deliciosas sino también un poderoso aliado para mantenerte saludable La espinaca es una de las verduras más nutritivas…
Un estudio reciente revela que las tasas de mortalidad entre los adultos jóvenes de 25 a 44 años siguen siendo más altas…
Las duchas frías y los baños de hielo se han popularizado como métodos de recuperación tras entrenamientos intensos pero realmente son efectivos Una reciente…
Un estudio reciente sugiere que hospitalizarse por COVID o gripe puede aumentar significativamente el riesgo de desarrollar insuficiencia cardiaca en el futuro Según…
El infarto en mujeres puede presentarse con síntomas menos evidentes que en los hombres lo que puede retrasar el diagnóstico y tratamiento El infarto…
Se encuentra en muchos alimentos especialmente en frutas y verduras frescas La vitamina C también conocida como ácido ascórbico es uno de los nutrientes…
Si la hinchazón persiste o empeora lo más recomendable es buscar orientación médica para descartar condiciones subyacentes La hinchazón en los pies también conocida…
Prioriza tu descanso para mejorar tu bienestar Dormir con la televisión encendida puede parecer una costumbre inofensiva pero en realidad afecta seriamente la calidad…
Para mejorar los tiempos quirúrgicos y ofrecer un diagnóstico y tratamiento más oportunos y de mayor calidad a pacientes con enfermedades cardiovasculares y cerebrales…
Si buscas mejorar tu metabolismo de forma simple y efectiva sin equipo costoso ni largas sesiones en el gimnasio el entrenamiento de caminata…
Los principales factores de riesgo para la salud cardiovascular como la obesidad la diabetes y la hipertensión continúan en aumento en Estados Unidos según…
Los retrasos en la fase de sueño REM podrían ser una señal temprana de advertencia del Alzheimer Investigadores informaron en la revista Alzheimer's Dementia…
La avena es un alimento básico en muchas dietas debido a su versatilidad y sus múltiples beneficios para la salud Ya sea en forma…
