Cada vez más individuos motivados por atletas profesionales y por consejos de especialistas en salud suman la ducha fría a su rutina cotidiana…
La evidencia científica reciente indica que lograr un sueño reparador no siempre depende de fármacos sino de incorporar ejercicio físico de manera estratégica Especialistas…
El consumo de magnesio un mineral esencial para el sistema nervioso e inmunológico puede representar un riesgo significativo para la salud…
En un periodo con cifras sin precedentes el dengue se ha posicionado como la enfermedad tropical más común en la Región de las Américas…
Aunque la actividad física habitual es fundamental para reducir el riesgo de enfermedades del corazón los infartos ocurridos durante el entrenamiento aunque poco comunes—…
Si acostumbras tomar té verde todos los días es posible que estés aportando beneficios a tu organismo sin notarlo Investigaciones recientes indican…
El estrés crónico constituye un riesgo real para la salud física y mental de millones de personas en todo el mundo Esta condición frecuente…
El Hospital Juárez de México informó sobre una ampliación sin precedentes en su oferta de servicios de hemodinamia con lo que fortalece su posición…
En un año sin precedentes el dengue se ha posicionado como la enfermedad tropical más común en la Región de las Américas…
La actividad física en horario nocturno se ha vuelto cada vez más popular entre quienes buscan equilibrar el trabajo con hábitos saludables Contrario…
Encender una fogata en una noche invernal puede parecer reconfortante pero un nuevo estudio advierte que esta práctica también puede tener efectos negativos sobre…
Si eres de los que prefieren trasnochar y aprovechar la noche mientras otros ya duermen podrías estar afectando la salud de tu corazón advierte…
Un estudio desarrollado por el Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares CNIC de España reveló que los infartos que se producen durante la noche tienden…
Recibir la noticia de que se tiene el corazón grande o agrandado suele generar inquietud y muchas preguntas En algunos casos no implica…
La lengua un órgano que suele pasar desapercibido en los controles de rutina puede brindar señales importantes sobre la salud general Variaciones…
Una noche de mal descanso no solo puede anticipar un día complicado sino también revelar señales de problemas de salud que podrían manifestarse años…
Pequeñas modificaciones en la rutina diaria como mejorar la calidad del sueño moverse más y conservar un peso adecuado contribuyen a proteger los vasos…
Añadir retos y diversidad a la rutina de ejercicio es fundamental para avanzar y no caer en el estancamiento De acuerdo con Brad Schoenfeld…
Dormir de manera insuficiente de forma habitual no solo se traduce en cansancio diario La falta crónica de sueño altera procesos esenciales del organismo…
Las arritmias cardíacas son trastornos del ritmo del corazón que pueden manifestarse desde alteraciones leves hasta condiciones que representan una urgencia médica Aunque…
