El estrés es una parte común de la vida diaria pero existen estrategias sencillas y respaldadas por la ciencia que permiten reducirlo en menos…
El Senado guardó un minuto de silencio por agentes de la CIA y funcionarios mexicanos fallecidos tras un accidente en Chihuahua durante un operativo…
La llamada teoría de los 20 minutos aplicada a la caminata propone que dedicar al menos ese tiempo cada día puede aportar beneficios importantes…
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Inter de Milán remontó 2-0 al Como y avanzó a la final de la Coppa Italia con un gol de Petar Sučić…
Un robot humanoide desarrollado en China ganó un medio maratón en Pekín superando el récord humano y evidenciando avances tecnológicos en inteligencia artificial…
El margen de tiempo para reaccionar ante un infarto es muy limitado En estos casos los especialistas coinciden en que los primeros minutos…
Las pausas de hidratación en el Mundial 2026 protegerán a jugadores pero también abrirán nuevos espacios comerciales para FIFA y televisoras Pausas de hidratación…
Bayern Múnich derrotó al Real Madrid en una vibrante serie de cuartos y enfrentará al PSG en semifinales de Champions Bayern Múnich elimina…
31 Minutos ofrecerá un concierto gratuito en el Zócalo de la Ciudad de México por el Día del Niño 31 Minutos dará concierto gratuito…
El Corinthians Femenino firmó una actuación histórica al golear 8-0 al América Femenil en el partido por el tercer lugar de la The Women’s…
Manchester City olió sangre y ahora recortó distancias en la cima de la Premier League luego de golear por 0-3 al Chelsea en Stamford…
El Pachuca se impuso 4-2 a Santos Laguna en un partido donde Víctor Guzmán marcó tres goles y encabezó la reacción del equipo hidalguense…
Rayo Vallecano goleó 3-0 al AEK Atenas en la ida de cuartos de la Conference League Orbelín Pineda jugó todo el partido El mexicano…
Toluca venció 4-2 al LA Galaxy en la ida de los cuartos de final de la Copa de Campeones de la Concacaf Los Diablos…
Arsenal venció 1-0 al Sporting en Lisboa con gol de Kai Havertz en el minuto 91 y se acerca a las semifinales…
Cada 6 de abril el Día Mundial de la Actividad Física busca generar conciencia sobre la importancia de mantener un estilo de vida activo…
Dedicar solo unos minutos al día a actividad física intensa como subir escaleras rápidamente o correr para alcanzar el transporte— puede reducir de forma…
Una pausa de apenas cinco minutos puede parecer mínima dentro de una rutina marcada por la prisa y muchas horas sentado Sin embargo…
El dolor de cabeza es una molestia muy frecuente pero no siempre debe minimizarse Aunque muchos episodios son temporales y se relacionan con causas…
