El comienzo de una nueva etapa académica o profesional suele representar un reto para la salud física y emocional De acuerdo con los entrenadores…
Los desastres y los hechos violentos pueden dejar huellas psicológicas duraderas influyendo en la salud mental de las personas durante años e incluso favoreciendo…
Un estiramiento breve de apenas diez segundos enfocado en la zona alta de la espalda y el cuello puede disminuir de forma inmediata…
El crecimiento de las apuestas deportivas en línea cambió profundamente la forma en que millones de personas se relacionan con el deporte…
Aries 21 de marzo 19 de abril Hoy sentirás un impulso de valentía que te permitirá iniciar proyectos que habías postergado Aprovecha esta energía…
Despertar sintiendo una fuerte presión no es simplemente tener un mal día sino una advertencia del propio cuerpo Cuando el cortisol se eleva bruscamente…
Vivimos en una época en la que la imagen de perfección física y el éxito social inundan nuestras redes No obstante detrás de muchas…
Trabajadores y exempleados de la SEP denuncian que Marx Arriaga Navarro exigía pagos irregulares y ejercía malos tratos generando un ambiente laboral hostil…
El uso de harinas sin gluten se expande en diferentes regiones del mundo Personas con enfermedad celíaca sensibilidad al gluten o quienes optan…
Solo una de cada cuatro personas en el Reino Unido consigue dormir ocho horas por noche de acuerdo con un sondeo realizado por YouGov…
En el ritmo acelerado de la vida contemporánea la ansiedad se ha vuelto una presencia habitual para muchas personas Reconocer sus causas…
Dormirse con el televisor encendido puede parecer una forma rápida y cómoda de conciliar el sueño después de un día agotador No obstante este…
En el marco previo a los festejos del Día del Amor y la Amistad especialistas en salud y nutrición hacen un llamado…
Residir en metrópolis mexicanas como la Ciudad de México Guadalajara o Monterrey implica dinamismo y múltiples oportunidades pero también supone retos importantes para…
La salud en el trabajo ha adquirido una importancia creciente especialmente a la luz de investigaciones que relacionan determinadas ocupaciones con enfermedades degenerativas…
Dormir de manera adecuada no solo sirve para recuperar energía física sino que tiene un papel determinante en el equilibrio mental En todo…
La hipertensión en personas menores de 40 años se ha transformado en un tema de creciente inquietud para los profesionales de la salud Aunque…
El Senado aprobó en lo general la reducción gradual de la jornada laboral a 40 horas semanales con aplicación progresiva entre 2027 y 2030…
Un joven de 22 años identificado como Sebastián Ruiz fue localizado sin vida al interior de su vivienda ubicada en la colonia Manantial…
La combinación entre el juego el contacto con la naturaleza y la exigencia técnica impulsa hábitos renovadores en quienes desean transformar su bienestar diario…
