La alimentación durante la menopausia se ha vuelto un tema central en la salud femenina enfocándose más en incorporar alimentos beneficiosos que en seguir…
Cuando se padece colitis la elección del desayuno puede influir directamente en cómo inicia el día ya que ciertos alimentos pueden provocar síntomas como…
Tras el abatimiento de Nemesio Oseguera El Mencho Audías Flores Silva El Jardinero no apareció en los reportes de inteligencia de la Marina…
La pérdida de masa muscular no se explica únicamente por la edad o la falta de ejercicio sino que está estrechamente relacionada…
La mantequilla de maní un alimento común en desayunos y meriendas está siendo estudiada como un posible apoyo para mantener la independencia física…
La flora intestinal también llamada microbiota está formada por millones de microorganismos que desempeñan funciones esenciales en el organismo como la digestión…
La primera comida del día influye directamente en cómo responden nuestras hormonas ante las exigencias diarias Al despertar es normal que el cortisol esté…
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Reducir la dependencia del azúcar procesado es una de las decisiones más beneficiosas para la salud metabólica No implica eliminarlo de forma drástica sino…
Sánchez Adame reiteró la invitación a la ciudadanía a participar en esta campaña Torreón Coahuila A 20 de abril de 2026 La Dirección General…
El desayuno tiene un impacto directo sobre la salud cardiovascular Escoger los alimentos correctos puede ayudar a disminuir el colesterol LDL y proteger…
Los antibióticos son fundamentales para tratar infecciones bacterianas pero también pueden alterar de forma importante la microbiota intestinal el conjunto de microorganismos que habita…
En una rutina donde el café se ha vuelto el recurso habitual para mantenerse activo cada vez más personas buscan alternativas que les permitan…
Revisar la fecha de caducidad y la de consumo preferente es fundamental para evitar riesgos innecesarios en la alimentación cotidiana Aunque a menudo…
Disminuir el consumo de azúcar se ha vuelto una de las recomendaciones más frecuentes entre especialistas en nutrición y bienestar Aun así para muchas…
Una alimentación adecuada después de correr es clave para favorecer la recuperación muscular reponer energía y disminuir el riesgo de lesiones Para corredores…
Pequeñas decisiones cotidianas podrían tener efectos que van más allá de lo imaginado Un grupo de científicos en Chile realizó un estudio en ratones…
El debate sobre si comer fruta antes de dormir dispara el azúcar en sangre ha generado muchas opiniones en nutrición La realidad…
Los antojos de azúcar no se deben únicamente a una cuestión de fuerza de voluntad sino que responden a una interacción compleja entre…
