Los relojes inteligentes se han convertido en herramientas habituales para seguir distintos aspectos de la salud cotidiana pasos actividad física calidad del sueño…
El cansancio constante y la falta de energía no siempre se explican únicamente por dormir poco tener jornadas laborales intensas o atravesar periodos…
El cortisol es una hormona esencial producida por las glándulas suprarrenales y participa en funciones como el metabolismo la regulación de la presión arterial…
La alimentación puede tener cierta relación con la calidad del sueño pero ninguna fruta debe considerarse un somnífero natural Algunos alimentos han mostrado resultados…
Convertirse en una persona que se levanta temprano no significa simplemente adelantar la alarma y dormir menos El verdadero objetivo es modificar progresivamente…
Olvidar dónde dejaste las llaves un pendiente importante o incluso la razón por la que entraste a una habitación son situaciones bastante comunes…
La legendaria artista japonesa Yayoi Kusama falleció a los 97 años en Tokio dejando un legado artístico marcado por sus icónicos patrones de lunares…
El organismo no siempre avisa mediante un dolor intenso cuando algo necesita atención En ocasiones los primeros cambios pueden parecer consecuencia del estrés falta…
Algunos medicamentos utilizados para tratar ansiedad dolor alergias insomnio convulsiones o problemas de vejiga pueden provocar cambios temporales en la memoria la atención…
La terapia hormonal podría ayudar a disminuir los cambios en el estado de ánimo que algunas mujeres experimentan durante la menopausia de acuerdo…
Dormir bien es fundamental para mantener una buena salud y reducir el riesgo de diversos problemas metabólicos Sin embargo muchas personas se despiertan cansadas…
La terapia hormonal podría ayudar a reducir los cambios de humor y otros síntomas psicológicos asociados con la menopausia de acuerdo con los resultados…
Dormir durante el día puede ser una forma práctica de recuperar energía cuando aparece el cansancio pero la duración y el momento elegido pueden…
Dermatitis atópica en México una enfermedad frecuente desde la infancia La dermatitis atópica constituye uno de los problemas dermatológicos más comunes durante la infancia…
Durante 20 años Arturo apostó todo lo que tenía en el proceso perdió millones de pesos bienes materiales y su hogar En una noche…
Un brote psicótico es un episodio en el que una persona experimenta alteraciones importantes en la percepción de la realidad Puede comenzar de forma…
Durante mucho tiempo se ha considerado que el envejecimiento ocurre de manera progresiva y constante Sin embargo investigaciones recientes sugieren que algunos cambios biológicos…
El cortisol es una hormona producida por las glándulas suprarrenales que desempeña funciones esenciales en la respuesta del organismo ante situaciones de estrés…
Durante años el café y el té han sido protagonistas de numerosas investigaciones sobre sus posibles efectos en la salud Ambas bebidas contienen cafeína…
La hiperinsulinemia se presenta cuando el organismo mantiene niveles de insulina en la sangre superiores a los necesarios una situación que suele estar relacionada…
