Durante años la melatonina se ha mantenido entre los suplementos más utilizados por quienes buscan mejorar el sueño Su popularidad continúa vigente de acuerdo…
El uso intensivo de dispositivos digitales se ha convertido en una parte habitual de la vida diaria El trabajo los estudios el entretenimiento…
Las personas que piensan que saltarse una dosis de medicación para la presión arterial aquí o allá no perjudicará su salud probablemente deberían replantearse…
Un infarto no siempre comienza con el intenso dolor en el pecho que suele mostrarse en las películas En algunas mujeres las primeras señales…
Escuchar que una persona aparentemente sana falleció de manera repentina puede generar una pregunta inevitable había alguna señal que pudiera haberse detectado antes…
Cada 15 de agosto se conmemora el Día Mundial de la Relajación una fecha que busca destacar la importancia de reducir el estrés…
En los últimos años las redes sociales han impulsado numerosas prácticas que prometen reducir el estrés mediante la supuesta activación o reinicio del nervio…
Perder de manera habitual incluso una o dos horas de sueño puede tener efectos importantes sobre el organismo La falta de descanso altera…
La falta de sueño se ha convertido en uno de los principales problemas de salud pública a nivel mundial Actualmente las personas duermen…
Los riñones desempeñan una función esencial al filtrar la sangre eliminar sustancias de desecho y mantener el equilibrio adecuado de líquidos y minerales…
Las diferencias entre la cinta de correr y la máquina de remo no se limitan únicamente a las preferencias personales ya que cada…
La presión arterial alta hipertensión es una enfermedad crónica muy frecuente que aumenta el riesgo de infarto accidente cerebrovascular insuficiencia renal y otros problemas…
La manera en que inicia la mañana puede tener un impacto importante en la salud física y mental Aunque ningún hábito por sí solo…
Los partidos de fútbol pueden provocar reacciones físicas intensas en los aficionados y aunque es poco frecuente en algunos casos desencadenar complicaciones cardiovasculares graves…
En Argentina el fútbol trasciende el ámbito deportivo y forma parte de la identidad cultural y emocional del país Cada partido de la selección…
Cuando se habla de mantener una presión arterial saludable muchas personas piensan de inmediato en disminuir el consumo de sal Sin embargo el potasio…
Cuando se habla de mantener una presión arterial saludable muchas personas piensan de inmediato en disminuir el consumo de sal Sin embargo el potasio…
La hipertensión arterial es una de las enfermedades crónicas más frecuentes a nivel mundial y con frecuencia se le conoce como un asesino silencioso…
Sentir estrés de forma ocasional es una respuesta normal del organismo pero cuando se prolonga durante semanas o meses puede afectar significativamente la salud…
El estrés es una respuesta natural del organismo frente a situaciones que representan un desafío o una amenaza Sin embargo cuando se mantiene durante…
