Los pies soportan gran parte del esfuerzo cotidiano y contienen huesos articulaciones músculos tendones nervios y vasos sanguíneos Por eso algunos cambios pueden deberse…
Personal de enfermería del Instituto Nacional de Pediatría protestó por falta de insumos sobrecarga laboral contratos temporales y presuntos abusos de autoridad Personal…
Correr puede formar parte de una rutina para mejorar la salud cardiovascular aumentar la resistencia o prepararse para una competencia Sin embargo la velocidad…
Crear un espacio para entrenar en casa no requiere necesariamente mucho dinero ni una habitación exclusiva De acuerdo con la entrenadora personal Brooke Harrison…
El entrenamiento de fuerza se ha convertido en una herramienta importante no solo para mejorar la apariencia física sino también para conservar la masa…
La relación entre el estrés parental y el tiempo que los niños pasan frente a dispositivos electrónicos ha cobrado mayor relevancia en el ámbito…
Sentir la cabeza pesada o espesa olvidar información sencilla perder la concentración o experimentar una sensación de lentitud mental puede resultar frustrante y preocupante…
Crear un espacio para entrenar en casa no necesariamente implica gastar grandes cantidades de dinero ni disponer de una habitación completa De acuerdo…
Crear un espacio para entrenar en casa no necesariamente implica gastar grandes cantidades de dinero ni disponer de una habitación completa De acuerdo…
ICE detuvo al operador de una embarcación que volcó en Nueva York y dejó muertas a una mujer y su bebé de cinco meses…
El término crash out se ha popularizado en redes sociales para describir un desborde emocional intenso generalmente relacionado con estrés frustración o emociones acumuladas…
Cumplir 40 años no significa que el corazón vaya a deteriorarse inevitablemente pero sí puede ser un buen momento para prestar mayor atención…
Buscar síntomas en internet antes de acudir al médico se ha convertido en una práctica cada vez más común Millones de personas recurren actualmente…
El ritmo de trabajo la exposición constante al estrés y la posibilidad de sufrir una sobrecarga mental pueden hacer que imaginemos las vacaciones como…
La salud de los huesos no depende únicamente del paso de los años La alimentación el nivel de actividad física y determinados hábitos cotidianos…
Guardar prácticamente todo lo que compras dentro del refrigerador parece una buena forma de conservar los alimentos por más tiempo pero no siempre…
Cada 15 de agosto se conmemora el Día Mundial de la Relajación una fecha que busca destacar la importancia de reducir el estrés…
Moverse durante unos cuantos minutos puede generar beneficios que van más allá de la condición física Una breve sesión de actividad puede contribuir…
Aries 21 de marzo al 19 de abril Aries hoy tu mejor recurso será saber cuándo avanzar y cuándo dejar que una situación encuentre…
Consumir azúcar de manera ocasional no provoca que un órgano se dañe inmediatamente El verdadero problema surge cuando existe una ingesta elevada y constante…
