La laguna de oxidación en Castaños ya opera parcialmente mejorando el sistema de drenaje y reduciendo riesgos sanitarios en distintas colonias del municipio…
Con la intención de fortalecer elsuministro de agua en las colonias y comunidades rurales la Alcaldesa YesicaSifuentes Zamora llevó a cabo la entrega…
Los frutos secos destacan como aliados importantes para controlar la hipercolesterolemia debido a su riqueza en grasas saludables y fitoesteroles Incorporarlos en la alimentación…
La salud del sistema circulatorio está profundamente ligada a la calidad de los nutrientes que consumimos cada día La acumulación de placa…
Después de entrenar no siempre es necesario comer de inmediato Especialistas en actividad física señalan que esperar alrededor de 60 minutos tras una rutina…
El entrenamiento en ayunas ha ganado popularidad como una estrategia para favorecer la quema de grasa y mejorar la salud metabólica aunque la evidencia…
El aceite de pescado podría contribuir a la reducción de grasa corporal de acuerdo con un reporte reciente del portal especializado en salud…
Muchas personas interesadas en el fitness caen en el error de recurrir a dietas muy restrictivas o entrenamientos excesivos con la idea de acelerar…
Un grupo internacional de investigadores encabezado por la Universidad de Queensland descubrió que la proporción de determinados tipos de grasas en la alimentación puede…
Durante muchos años el huevo estuvo en el centro de una fuerte polémica nutricional Se le responsabilizó de elevar el colesterol y de aumentar…
En el amplio mundo de la alimentación saludable elegir la grasa correcta puede marcar una diferencia significativa en tu salud No es solo…
La protección del corazón se ha convertido en un eje central de la medicina preventiva actual y el manejo adecuado de los lípidos…
La decisión de caminar en ayunas o después de comer debe basarse en los objetivos metabólicos y de salud de cada persona de acuerdo…
No todos los aceites se comportan igual frente al calor ni tienen el mismo impacto en la salud La elección adecuada puede influir…
La hidratación es un recurso fundamental y muchas veces poco valorado— para cuidar el hígado Estudios recientes indican que consumir suficiente agua puede disminuir…
El envejecimiento cutáneo no está determinado únicamente por el paso del tiempo Según la Academia Americana de Dermatología y diversas investigaciones en dermatología preventiva…
El café es mucho más que una bebida para mantenerte despierto una investigación muestra que tomarlo con moderación puede retrasar el envejecimiento biológico…
La resistencia a la insulina es una condición cada vez más frecuente relacionada con el sobrepeso el estrés y el consumo elevado de azúcares…
La presidenta Claudia Sheinbaum presentó Café Bienestar 100 mexicano producido por pequeñas y pequeños cafetaleros disponible en Tiendas del Bienestar a precios accesibles Claudia…
El tomate es una de las hortalizas más habituales en la dieta diaria apreciado no solo por su sabor y versatilidad en la cocina…
