El insomnio crónico no es solo dormir mal se trata de una condición persistente que afecta a millones de personas y cuyos efectos…
A pocos días de que termine el año la presión social por verse más delgado en reuniones y celebraciones ha impulsado una tendencia preocupante…
La creencia de que una copa de vino puede aportar beneficios a la salud sigue siendo muy común No obstante la evidencia científica…
Te ha pasado que sientes el corazón acelerado o con latidos irregulares sin una causa evidente La taquicardia definida como un aumento anormal…
Alguna vez has notado que tu corazón late muy rápido o de forma irregular sin una causa clara La taquicardia es decir un aumento…
Aunque el colesterol suele relacionarse principalmente con lo que comemos las bebidas que se consumen a diario también influyen de forma importante…
Durante el embarazo hay transformaciones que casi todas anticipan como el cansancio las náuseas o los cambios en el peso Sin embargo existen otros…
La salud del intestino va mucho más allá de no padecer gastritis o evacuar con regularidad En el tubo digestivo habita una vasta comunidad…
En la gastronomía mexicana el chile ocupa un sitio que trasciende lo culinario Presente en salsas guisos y antojitos el picante es parte esencial…
El pan es un alimento habitual en muchas culturas y suele consumirse tanto en versiones dulces como saladas especialmente en desayunos y meriendas…
Muchas mujeres eligen retrasar la maternidad por motivos laborales estabilidad financiera metas personales o simplemente porque no ha llegado el momento ideal Esto…
Esa sensación de somnolencia profunda que aparece después de comer en exceso conocida popularmente como mal del puerco es algo que casi todos experimentamos…
A partir de los 60 años el organismo experimenta transformaciones que afectan la musculatura los huesos las defensas y el metabolismo Por ello…
La hidratación es uno de los consejos más reiterados por médicos y especialistas en salud aunque pocas veces se aclara en qué momentos conviene…
La alimentación diaria no siempre es tan sana como aparenta Muchos productos de uso común contienen cantidades elevadas de azúcar sodio grasas perjudiciales…
Sabías que un análisis de sangre puede mostrar simultáneamente cómo están funcionando tus riñones y tu hígado El BUN o nitrógeno ureico en sangre…
El consumo habitual de azúcar está estrechamente vinculado con la aparición de caries un problema que deteriora progresivamente la salud bucodental Esta relación…
A partir de los 60 años el organismo experimenta transformaciones que afectan la masa muscular los huesos el sistema inmune y el metabolismo…
A partir de los 60 años el organismo experimenta transformaciones que afectan la masa muscular los huesos el sistema inmune y el metabolismo…
Seis de cada diez niños atendidos en el DIF presentan resistencia a la insulina expertos alertan que cada dos semanas llegan nuevos menores…
