Para millones de personas en todo el mundo la elección entre café y té no es solo cuestión de gusto sino un ritual diario…
Monseñor Hilario González pidió atender las recomendaciones médicas y fomentar la salud física y espiritual Saltillo Coahuila 12 de octubre de 2025 Con motivo…
YouTube o TikTok podrían ser una alternativa efectiva a la meditación para reducir el estrés Un estudio publicado en Psychology of Popular Media reveló…
Luchar contra el cáncer puede dejar a los pacientes extremadamente fatigados y los investigadores ahora creen tener pistas sobre la causa Un estudio reciente…
Dormir bien no es un lujo es una necesidad vital Un descanso reparador puede transformar tu salud física emocional y mental mejorando tu rendimiento…
Mantener una buena rutina de sueño puede ser todo un desafío para las personas sin embargo lograr buenos hábitos de sueño no siempre…
Crecen el deporte recreativo y los eventos de montaña en Coahuila Saltillo Coahuila 5 de octubre de 2025 Más de 140 carreras atléticas…
La incertidumbre forma parte de la vida pero en épocas de cambios acelerados y desafíos globales la ansiedad sobre el futuro puede volverse abrumadora…
Buscan reunir 400 mil pesos para fortalecer el vivero forestal La Asociación de Conservación del Cañón de San Lorenzo lanzó una convocatoria para adoptar…
En un laboratorio de la Facultad de Medicina de la UNAM científicos han dedicado años a investigar cómo ciertas sustancias afectan la actividad…
Septiembre es un mes especial para los cristianos quienes celebran la Biblia y reflexionan sobre su significado espiritual y cultural Durante…
La depresión y la ansiedad siguen siendo los principales problemas de salud mental en México afectando especialmente a las mujeres Un estudio reciente…
Los bochornos y los sudores nocturnos van más allá de una simple incomodidad representan interrupciones importantes en la vida diaria de muchas mujeres afectando…
Dar horas dando vueltas en la cama sin poder dormir se ha vuelto una realidad diaria para millones de mexicanos El insomnio…
El Obispo de la Diócesis de Piedras Negras Monseñor Alfonso Miranda informó a la comunidad católica que la próxima semana…
El corazón motor incansable de nuestro organismo late alrededor de 100 000 veces al día para mantenernos vivos A pesar de su papel crucial…
La salud mental no depende únicamente de mantener pensamientos positivos o practicar la meditación también implica reconocer hábitos automáticos que de manera silenciosa aumentan…
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Sentirse abrumado lidiar con relaciones conflictivas o experimentar insatisfacción en el trabajo son situaciones comunes en la vida diaria Muchas personas buscan ayuda profesional…
El arranque del día no solo define el ritmo de la jornada también impacta en funciones biológicas clave como el metabolismo el sueño…
