Resultados de su búsqueda:
mantener tu salud- 6/jun/2025
Las altas temperaturas favorecen la proliferación de plagas que afectan gravemente la salud de mascotas durante la temporada de calor.
Oscar Manuel del Campo Cárdenas, médico veterinario, advirtió este jueves en Sabinas, que durante la temporada d...
- 5/jun/2025
El sindicato y las empresas refuerzan estrategias de hidratación, chequeos médicos y ventilación para proteger la salud de los trabajadores durante la ola de calor.
Con temperaturas que superan los 40 grados centígrados, el sindicato de la CTM en ...
- 4/jun/2025
Todos los especialistas coinciden en que realizar actividad física de forma regular es fundamental para mantener una buena salud y prevenir diversas enfermedades.
Por ejemplo, vacunarse contra la gripe ayuda a disminuir el riesgo de hospitalizació...
- 4/jun/2025
Personal de la Secretaría de Salud impartió pláticas informativas sobre la prevención de la rickettsiosis a estudiantes de nivel primaria en la villa de San Juan de Sabinas.
Personal de la Secretaría de Salud llevó a cabo una serie de pláticas inf...
- 3/jun/2025
El cuidado de las piernas no solo tiene un propósito estético, sino que también está relacionado con la salud vascular. Las várices y las arañas vasculares —problemas comunes, especialmente en mujeres— pueden provocar dolor, hinchazón y una notable d...
- 3/jun/2025
Un estudio reciente destaca que nunca es demasiado tarde para comenzar a mejorar la alimentación como una forma de proteger la salud cerebral.
Las personas que mejoraron sus hábitos alimenticios durante la mediana edad mostraron un 25 % menos de r...
- 3/jun/2025
Tienen un mes y medio viviendo en esta situación que se ha vuelto incomoda y peligran por alguna infección
Habitantes de la calle del Estudiante en la colonia Primero de Mayo enfrentan desde hace mes y medio una grave problemática ...
- 2/jun/2025
Para muchas personas, mantener una higiene personal adecuada forma parte de su rutina diaria sin representar mayores dificultades. Sin embargo, existe una fobia poco común que convierte el acto de bañarse o asearse en una fuente de angustia intensa: ...
- 1/jun/2025
En el marco del Día Mundial de la Esclerosis Múltiple, celebrado bajo el lema “Mi diagnóstico de Esclerosis Múltiple”, la Secretaría de Salud invita a la población a reconocer los signos tempranos de esta enfermedad que afecta el sistema nervioso cen...
- 1/jun/2025
En una época donde los suplementos artificiales para mejorar el rendimiento físico y la longevidad están en auge, la ciencia retoma la importancia de los alimentos como herramientas clave para la prevención de enfermedades.
Más allá de las modas, ...
- 1/jun/2025
Más de un 10% de los estadounidenses se sienten muy cansados o agotados la mayoría de los días, según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC). Sin embargo, un estudio innovador publicado en la revista Sleep indica que la soluci...
- 31/may/2025
Las gomitas de colágeno se han popularizado como un suplemento dirigido a mejorar la salud de la piel y las articulaciones, especialmente en personas mayores de 30 años. Aunque se promocionan por sus supuestos efectos antienvejecimi...
- 29/may/2025
La depresión es un trastorno mental que afecta a millones de personas alrededor del mundo. Aunque sus manifestaciones pueden variar, hay señales comunes que ayudan a identificarla y a buscar ayuda profesional lo antes posible.
Entre los síntomas p...
- 28/may/2025
Una limpieza inadecuada de los oídos puede poner en riesgo la salud auditiva. Aunque muchas personas utilizan hisopos de algodón para este fin, especialistas advierten que su uso puede causar infecciones, lesiones internas e incluso...
- 27/may/2025
Personal de la Secretaría de Salud realizó una jornada de vacunación y entrega de electrolitos en el Telebachillerato Comunitario Sabinas para fortalecer la salud de los estudiantes.
Personal de la Secretaría de Salud llevó a cabo una jornada de v...
- 26/may/2025
El cuidado del cerebro es fundamental para mantener la autonomía y el bienestar a medida que envejecemos. Expertos de los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos (NIH) subrayan que, así como cuidamos nuestro cuerpo, conservar una mente salud...
- 24/may/2025
Niños, los más vulnerables ante altas temperaturas
El regidor de Salud en Monclova, Dr. Max Elguezabal, emitió una recomendación urgente a los padres de familia: evitar que los menores participen en actividades deportivas durante las horas de m...
- 24/may/2025
Dormir bien no solo depende de hábitos saludables, sino también de una buena nutrición. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda dormir al menos ocho horas diarias para mantener un buen estado físico y mental.
Sin embargo, muchas perso...
- 24/may/2025
Con el paso de los años, es habitual experimentar ciertos cambios en la memoria y en la capacidad para pensar con claridad.
No obstante, algunos hábitos cotidianos pueden acelerar este deterioro sin que lo notemos. Investigadores de la Universidad...
- 22/may/2025
Durante los episodios de calor extremo, una bebida muy fría puede parecer una solución refrescante. No obstante, expertos en salud advierten que ingerir líquidos a temperaturas muy bajas durante estos periodos puede resultar perjudi...
- 20/may/2025
En el marco del Día Mundial de las Abejas, se destacó la importancia de estos insectos para el equilibrio ecológico y la seguridad alimentaria del planeta.
En conmemoración del Día Mundial de las Abejas, el ingeniero José Antonio Dávila Paulín, co...
- 19/may/2025
La vitamina C es un nutriente indispensable que el cuerpo humano no puede producir por sí mismo, por lo que es fundamental para fortalecer el sistema inmunológico, proteger las células contra el daño oxidativo y mantener una salud general adecuada.
...
- 19/may/2025
A pesar de la ola de calor y de escuelas sin agua potable, autoridades de Piedras Negras aseguran que los estudiantes se mantienen bien hidratados.
Ante la ola de calor que afecta al estado de Coahuila, el director de Servicios Regionales Educativ...
- 18/may/2025
Un buen descanso nocturno, tanto en cantidad como en calidad, resulta fundamental para preservar la salud cerebral y disminuir la probabilidad de desarrollar enfermedades neurodegenerativas, advierten especialistas.
Dormir entre siete y oc...
- 18/may/2025
En el ambiente laboral actual, el estrés se ha vuelto algo tan común que muchas veces se considera normal. No obstante, ignorar sus efectos puede traer consecuencias serias para la salud física y mental. Uno de los efectos menos evidentes, pe...
- 17/may/2025
El golpe de calor es un problema de salud serio y urgente.
El doctor Luis Ernesto Villarreal, director de Salud Municipal de Monclova, compartió las recomendaciones para prevenir el golpe de calor y la importancia de mantener la hidratación durant...
- 16/may/2025
Claudia Sheinbaum llama al respeto tras abucheos al alcalde de Torreón
Durante la inauguración de la nueva clínica del ISSSTE en Torreón, el alcalde Román Alberto Cepeda fue interrumpido por una serie de abucheos y gritos provenientes del público ...
- 15/may/2025
Frente a las altas temperaturas que afectan a gran parte del país, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) emitió recomendaciones específicas para quienes laboran en oficinas, con el fin de prevenir golpes de calor, deshidratación y otros efec...
- 12/may/2025
México superó la meta de la Semana Nacional de Vacunación con 2.3 millones de niños inmunizados, reforzando la prevención contra enfermedades como el sarampión.
Durante la conferencia matutina de la presidenta Claudia Sheinbaum, el titular de la S...
- 11/may/2025
En un esfuerzo por dignificar la vida de los adultos mayores que residen en el asilo de ancianos de Piedras Negras, el patronato a cargo del albergue ha implementado una serie de mejoras en sus instalaciones y servicios, enfocándose especialmente en ...
- 9/may/2025
La Dra. Zaide Habib relata cómo la maternidad, con un embarazo múltiple incluido, transformó su vida personal y profesional para siempre.
La Dra. Zaide Habib, reconocida médica de Múzquiz, compartió cómo vivió el milagro de la maternidad tras enfr...
- 8/may/2025
El agua ayuda a mantener la piel hidratada, reduciendo la sequedad y mejorando su elasticidad. Al eliminar las bebidas azucaradas, se previenen las inflamaciones cutáneas, lo que contribuye a una apariencia más radiante, según dermatólogos.
Aument...
- 8/may/2025
Conocer el riesgo de Alzheimer podría reducir la motivación para mantener un estilo de vida saludable, según estudio
Un reciente estudio sugiere que conocer el riesgo de desarrollar Alzheimer puede generar tranquilidad, pero también podría llevar ...
- 7/may/2025
Si tuvieras la oportunidad de conocer las probabilidades de desarrollar Alzheimer en un futuro cercano, ¿lo harías? ¿De qué manera cambiaría tu vida saberlo? Esta semana, un estudio intenta responder a esta segunda pregunta.
Inve...
- 7/may/2025
En situaciones sociales o laborales, muchas personas optan por reprimir un estornudo para no incomodar a los demás o interrumpir el momento. Sin embargo, aunque esta práctica parezca inofensiva, puede tener consecuencias negativas para la salud.
S...
- 4/may/2025
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) ha advertido sobre los graves efectos que el consumo excesivo de comida chatarra puede tener en la salud mental y física.
Expertos aseguran que este tipo de alimentación está relacio...
- 4/may/2025
Durante años, el huevo ha sido excluido de las cenas debido a creencias erróneas sobre su impacto en la salud. Sin embargo, estudios recientes han resaltado sus beneficios como un alimento completo y nutritivo que puede ser consumid...
- 4/may/2025
Como parte de sus programas dirigidos a la salud integral del adulto mayor, el DIF Coahuila implementó clases de gimnasia restaurativa en sus instalaciones de la región norte. Estas sesiones se enfocan en mejorar el equilibrio, la postura y la funcio...
- 3/may/2025
La Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris) emitió una alerta sanitaria este viernes debido a la venta de vacunas a través de redes sociales, advirtiendo que esta práctica representa un serio riesgo para la salud, ya q...
- 21/abr/2025
Seguir una rutina de ejercicios centrada en la quema de calorías es fundamental para quienes desean perder peso de manera efectiva.
Algunas actividades físicas se destacan por su capacidad para acelerar el metabolismo, reducir la...
- 21/abr/2025
Hoy en día, aunque solo se registran casos aislados, es fundamental mantener una cobertura total para prevenir esta enfermedad.
Maximiliano Elguézabal, regidor de Salud de Monclova, expuso que aún existen enfermedades que no han sido erradicadas a...
- 16/abr/2025
Los músculos son esenciales no solo para el movimiento, sino también para funciones clave como la estabilización, regulación interna y circulación del cuerpo. Mantenerlos en buen estado es fundamental para asegurar una vida activa y...
- 16/abr/2025
Para prevenir el dengue, la Jurisdicción Sanitaria No. 3 inició fumigaciones en varias colonias de Sabinas, sin representar riesgo para la población.
Como parte de las acciones preventivas contra el dengue, el departamento de vectores de la Jurisd...
- 15/abr/2025
Con la llegada del verano, muchos se enfocan en seguir planes de alimentación saludable, pero las celebraciones de Semana Santa, con sus platos tradicionales y dulces típicos, pueden representar un desafío para quienes intentan mant...
- 15/abr/2025
La salvia, una planta aromática originaria del Mediterráneo, se ha destacado por sus propiedades medicinales, convirtiéndola en un recurso valioso para el bienestar general.
Esta hierba no solo ayuda a regular los niveles de azúc...
- 15/abr/2025
Existe la creencia común de que el uso excesivo de teléfonos inteligentes, tabletas, computadoras portátiles y otros dispositivos digitales está afectando negativamente al cerebro.
Sin embargo, una nueva investigación sugiere lo contrario: el uso ...
- 14/abr/2025
Las sardinas, un pescado azul económico y nutritivo, se destacan por su elevado contenido de ácidos grasos omega-3, vitaminas y minerales esenciales.
Incorporarlas de manera regular en la dieta puede ofrecer múltiples beneficios ...
- 14/abr/2025
Como parte del compromiso del Gobierno del Estado con la salud pública, la Secretaría de Salud de Coahuila, a través de la Jurisdicción Sanitaria No. 3, ha intensificado de manera anticipada las acciones preventivas contra el dengue, así como las campa...
- 13/abr/2025
El azúcar está presente en muchos aspectos de nuestra alimentación, desde una cucharadita de miel en el té hasta el refresco que tomas con el almuerzo. Pero, ¿cuánta azúcar deberías consumir al día para mantener un estilo de vida sa...
- 13/abr/2025
La doctora María Latorre, odontóloga y coordinadora de periodoncia en Vitaldent, enfatizó que una buena técnica de cepillado es más importante que aplicar mucha fuerza.
“El uso de demasiada presión al cepillarse puede dañar el esmalte y provocar q...
- 13/abr/2025
Investigadores revelan que 16 mil personas en Yucatán podrían estar infectadas con la enfermedad de Chagas, una amenaza oculta para la salud pública.
La enfermedad de Chagas, causada por el parásito Trypanosoma cruzi, podría afectar a 16 mil perso...
- 13/abr/2025
Monseñor Hilario llama a las internas a mantener la esperanza y a acompañar a Jesús en su pasión, muerte y resurrección.
Saltillo, Coahuila, 13 de abril de 2025 – El obispo de Saltillo, Monseñor Hilario González García, presidió una misa en el pen...
- 13/abr/2025
La colonia Cumbres, uno de los sectores más habitados de Piedras Negras, fue sede de la tercera jornada de salud para mascotas, en la que se ofrecieron servicios veterinarios esenciales de forma completamente gratuita. Entre las atenciones disponible...
- 12/abr/2025
La automedicación es una práctica común, pero peligrosa, que puede poner en peligro tu salud de formas impredecibles. Los expertos advierten que el consumo de medicamentos sin la supervisión adecuada puede resultar en diagnósticos e...
- 10/abr/2025
La osteoporosis es una condición que debilita los huesos, elevando el riesgo de fracturas. Aunque a menudo no presenta síntomas evidentes, existen métodos efectivos para prevenirla. Adoptar hábitos saludables desde una edad temprana...
- 10/abr/2025
Los niveles de glucosa en sangre varían durante el día, con fluctuaciones que dependen de factores como las comidas, el descanso y la actividad física. Estas variaciones son normales, pero cenar tarde podría tener efectos negativos ...
- 9/abr/2025
Se avecina un enfrentamiento decisivo mientras los Warriors se alistan para recibir a los Spurs en un duelo que podría marcar un punto clave en su camino hacia la postemporada. La tensión se siente en el Chase Center de San Francisco, especialmente c...
- 9/abr/2025
Autoridades solicitan mantener la calma
Tras la confirmación del primer fallecimiento por gripe aviar en el estado, el temor ha comenzado a extenderse entre la población. La víctima fue una niña de tres años originaria de Torreón, lo que ha genera...
- 8/abr/2025
Con motivo del Día Mundial de la Salud, la Jurisdicción Sanitaria No. 3, a cargo del Dr. Carlos Villarreal, realizó actividades de promoción a la salud en la Secundaria Federal "Fortunato Gutiérrez Cruz", beneficiando a los estudiantes con informació...
- 7/abr/2025
Las manzanas no solo son económicas y fáciles de encontrar, también destacan por sus múltiples beneficios para el cuerpo. Ricas en fibra, vitaminas y antioxidantes, estas frutas son aliadas de la salud cardiovascular, digestiva e incluso del bienesta...
- 6/abr/2025
El CrossFit es un entrenamiento de alta intensidad que fusiona elementos de diversas disciplinas como levantamiento de pesas olímpico, gimnasia, cardio y ejercicios funcionales. Este sistema es adaptable a todos los niveles de condi...
- 6/abr/2025
La caminata es una actividad física sencilla y accesible que aporta múltiples beneficios para la salud. Según un estudio de la American Heart Association (2018), caminar 30 minutos al día reduce el riesgo de enfermedades crónicas y ...
- 4/abr/2025
Especialistas de salud instan a la comunidad a consumir suficiente agua para prevenir complicaciones renales y otras afecciones.
El consumo adecuado de agua es fundamental para mantener una buena salud. De acuerdo con Sofía Gutiérrez, estudiante d...
- 2/abr/2025
La Revista del Consumidor, de la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco), publicó su más reciente análisis de calidad en abril de 2025, destacando cuáles son los cepillos dentales más recomendados para mantener una buena salud...
- 1/abr/2025
Un estudio reciente sugiere que un reloj inteligente podría ser más que una simple herramienta para registrar pasos o mensajes de texto; podría ser una valiosa herramienta para ayudar a las personas con diabetes tipo 2 a mantenerse ...
- 2/abr/2025
Ante la llegada de altas temperaturas a la ciudad, es necesario tomar las precauciones necesarias para mantener la salud de tus mascotas por garrapatas.
Con la llegada de las altas temperaturas, el riesgo de infestaciones de garrapatas en perros y...
- 30/mar/2025
Secretaria del Trabajo señala que la reforma busca mejorar la calidad de vida sin afectar el rendimiento en las empresas.
Saltillo, Coahuila, 30 de marzo de 2025.- La propuesta de reducir la jornada laboral de 48 a 40 horas semanales plantea un re...
- 29/mar/2025
La rickettsiosis, especialmente la fiebre manchada por Rickettsia rickettsii (FMRR), es una enfermedad transmitida por la picadura de garrapatas infectadas.
La FMRR se ha convertido en la rickettsiosis más significativa en México...
- 29/mar/2025
El silicio es un mineral traza que, aunque está presente en pequeñas cantidades en el cuerpo humano, desempeña un papel fundamental en diversas funciones biológicas. Es esencial para la formación de colágeno, una proteína crucial pa...
- 26/mar/2025
Las cucarachas son mucho más que una simple plaga en el hogar. Estos insectos, reconocidos por su gran resistencia y habilidad para adaptarse, pueden representar un serio riesgo para la salud, ya que son portadores de diversas enfer...
- 26/mar/2025
Torreón, Coahuila, a 26 de marzo de 2025.- La Dirección General de Medio Ambiente (DGMA) reportó que de acuerdo con los datos de la estación de monitoreo, hoy se registró una calidad del aire buena, lo cual significa que los niveles de contaminantes en...
- 25/mar/2025
A medida que envejecemos, nuestro cuerpo experimenta cambios naturales que incrementan nuestra vulnerabilidad a diversas enfermedades. Conocer las afecciones más comunes en la tercera edad es esencial para facilitar su detección tem...
- 24/mar/2025
El Licenciado José Luis Olivo Castro, secretario genera de la Estar, anunció que el viernes 28 de marzo se llevará a cabo una jornada de salud en nuestra región Carbonífera. Esta actividad incluirá tres conferencias especializadas y un reto de salud ...
- 23/mar/2025
Ese pequeño orificio en el borde interno de cada párpado tiene una función crucial, así que es importante no intentar manipularlo. Este pequeño agujero, conocido como punto lagrimal, es esencial para la salud ocular.
Cada ojo tiene dos pun...
- 22/mar/2025
Los teléfonos inteligentes se han vuelto una extensión inseparable de nuestras manos, pero su presencia durante la noche podría estar afectando negativamente nuestra salud. Los expertos en sueño señalan que dejar el móvil fuera del dormitorio...
- 20/mar/2025
El colesterol es una sustancia esencial para el cuerpo, ya que cumple diversas funciones vitales, como la producción de hormonas, vitamina D y compuestos que facilitan la digestión de los alimentos.
Sin embargo, su acumulación en exceso pu...
- 20/mar/2025
En nuestra vida diaria, a menudo subestimamos la importancia de mantener un hogar limpio. Sin embargo, según la Dra. Jennifer McDonnell, especialista en medicina de atención primaria, el desorden y la acumulación de suciedad pueden tener un i...
- 20/mar/2025
Un estudio reciente sugiere que las personas mayores pueden beneficiarse de tomar medicamentos para mantener la presión arterial baja, al igual que las personas más jóvenes. Los investigadores informaron que mantener la presión arterial sistó...
- 20/mar/2025
El objetivo es concientizar a la población con buenos cuidados bucales
Con motivo del Día Mundial de la Salud Bucodental, que se conmemora este 20 de marzo, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) reitera la importancia de mantener una cor...
- 20/mar/2025
Saltillo, Coahuila de Zaragoza; 20 de marzo de 2025.- La Secretaría de Gobierno, a través de la Subsecretaría de Protección Civil del Estado, informa que, debido a la persistencia de fuertes vientos y baja humedad, continúa registrándose una acumulació...
- 19/mar/2025
El colesterol alto es un problema de salud que afecta a millones de personas en todo el mundo y, si no se controla, puede ocasionar complicaciones graves como infartos o angina de pecho.
Para mantener el colesterol en niveles saludables y ...
- 19/mar/2025
Cuidar de nuestra salud es esencial para vivir una vida larga y satisfactoria. Adoptar hábitos saludables y realizar ajustes en el estilo de vida puede prevenir enfermedades y promover el bienestar tanto físico como mental. A continuación, te...
- 19/mar/2025
Los huevos son un alimento básico en la dieta de muchas familias mexicanas, pero su precio ha aumentado recientemente.
Por ello, es esencial almacenarlos adecuadamente, ya que son muy susceptibles a echarse a perder si no se manejan correc...
- 19/mar/2025
A un año del fallecimiento de Elena Larrea, fundadora de Cuacolandia, su familia y equipo continúan trabajando para mantener vivo su legado de rescate y cuidado de equinos.
El 19 de marzo de 2024, Elena Larrea, fundadora del santuario de equinos C...
- 19/mar/2025
Se están llevando brigadas médicas a las instituciones educativas de la región para ofrecer atención preventiva y promover hábitos saludables entre los estudiantes.
En un esfuerzo por mejorar el bienestar de los estudiantes de la región, los Servi...
- 18/mar/2025
La pérdida de cabello es una preocupación cada vez mayor, pero mantener una alimentación equilibrada puede tener un gran impacto. Según el Dr. Ben Williams, dermatólogo, aunque las deficiencias nutricionales son raras hoy en día, ciertos nutr...
- 18/mar/2025
En México se han registrado 43 casos de sarampión y 288 casos de tosferina, según informó el secretario de Salud, David Kershenobich. El funcionario hizo un llamado a la población a fortalecer la vacunación, especialmente entre los niños.
...
- 18/mar/2025
Temo Rodríguez, en apoyo a la salud, donará mil pesos mensuales a la Cruz Roja Sabinas, destacando la importancia de mantener esta institución en la ciudad.
Temo Rodríguez, representante de la Fundación Senderos de San Valentín, anunció este miérc...
- 18/mar/2025
Israel lanzó una serie de ataques contra Hamas en Gaza, dejando más de 130 muertos, tras el rechazo de la organización islamista a propuestas de liberación de rehenes.
El ejército israelí lanzó este martes una serie de “amplios ataques” contra Ham...
- 15/mar/2025
Aunque a menudo se asocia con una visión idealizada del pasado y un sentimentalismo excesivo, la nostalgia podría ofrecer beneficios importantes para la salud y el bienestar, según un estudio reciente.
La nostalgia fortalece las relaciones...
- 13/mar/2025
Los trastornos del sueño afectan a millones de personas en todo el mundo y tienen un impacto significativo en la salud física, mental y emocional. La interrupción de los ciclos de descanso puede causar consecuencias a largo plazo, como problemas card...
- 11/mar/2025
Se intensificarán los chequeos en establecimientos, especialmente en aquellos que venden mariscos.
El Doctor Carlos Villarreal, jefe de la Jurisdicción Sanitaria #3, ha anunciado que se están intensificando los esfuerzos para realizar chequeos en ...
- 10/mar/2025
Las botellas reutilizables son una opción económica y ecológica que ayuda a reducir el uso de plásticos de un solo uso, beneficiando tanto al medio ambiente como a tu bolsillo.
Sin embargo, un estudio reciente de la International Associati...
- 9/mar/2025
En los últimos años, el cáncer de pene, un tipo raro de cáncer, ha experimentado un aumento alarmante a nivel mundial, particularmente en países en desarrollo como Uganda, Brasil y Tailandia, así como en algunas naciones europeas.
Este fen...
- 9/mar/2025
El papa Francisco recibió a su secretario de Estado, el cardenal Pietro Parolin, en el hospital Gemelli de Roma, donde continúa su recuperación tras 24 días de hospitalización por problemas respiratorios.
Este domingo por la mañana, el papa Franci...
- 6/mar/2025
Marzo es conocido como el "mes de la mujer" debido a la conmemoración del Día Internacional de la Mujer el 8 de marzo. En este contexto, existen diversas acciones que las mujeres pueden realizar para promover su bienestar general a lo largo d...
- 6/mar/2025
El director de la Organización Panamericana de la Salud (OPS), Jarbas Barbosa, destacó la importancia de mantener la colaboración entre los países de América Latina para garantizar la seguridad sanitaria en la región y a nivel global, especia...
- 5/mar/2025
La actividad física diaria es crucial para mantener y mejorar la salud en todas las etapas de la vida. Incorporar ejercicio regular no solo ayuda a prevenir enfermedades crónicas, sino que también favorece el bienestar mental y mejora la cali...
- 5/mar/2025
Descubre por qué las uñas se vuelven amarillas y cómo puedes prevenirlo con simples cambios en tu rutina de cuidado personal.
Las uñas amarillas pueden ser causadas por el uso frecuente de esmaltes oscuros, hongos, bacterias o incluso factores gen...
- 5/mar/2025
¿Sabías que algunos ingredientes en shampoos podrían afectar la salud de tu cabello? Descubre qué componentes se vinculan con la caída capilar y cómo evitarlos.
El shampoo es un producto esencial para mantener el cabello limpio, pero algunos de su...
- 3/mar/2025
Durante la Semana Nacional de la Salud Auditiva, celebrada del 23 al 28 de febrero, el Instituto Nacional de Rehabilitación Luis Guillermo Ibarra Ibarra (INRLGII) ha lanzado un llamado urgente a la población mexicana para que adopte medidas p...
- 2/mar/2025
La salud siempre ha sido una prioridad, pero en medio del ajetreo diario, a menudo pasamos por alto las pequeñas señales que nuestro cuerpo nos envía.
Las vitaminas del grupo B, aunque no son tan comentadas habitualmente, son esenciales pa...
- 2/mar/2025
Un buen sueño es esencial para mantener una salud física y mental óptima. Sin embargo, lo que consumimos antes de dormir puede estar afectando negativamente nuestra calidad de descanso.
Ciertos alimentos y bebidas pueden alterar el ciclo n...
- 2/mar/2025
El papa Francisco agradeció este domingo las oraciones de los fieles mientras continúa su recuperación de una neumonía bilateral que lo mantiene hospitalizado desde hace 17 días.
El papa Francisco, de 88 años, expresó su gratitud hacia los fieles ...
- 1/mar/2025
Con el aumento de los casos de sarampión y la temporada de gripe afectando la capacidad hospitalaria, los expertos en salud recomiendan que los adultos verifiquen su estado de vacunación y se apliquen las dosis que les falten.
Importancia ...
- 27/feb/2025
Incluir caldo de huesos en tu desayuno ofrece numerosos beneficios para la salud
El caldo de huesos es un alimento tradicionalmente valorado por sus beneficios para la salud. No solo es sabroso, sino que también ofrece numerosos nutrientes esencia...
- 26/feb/2025
Mantener los triglicéridos en niveles saludables es clave para proteger la salud cardiovascular y prevenir condiciones graves
Tener niveles elevados de triglicéridos en la sangre puede aumentar el riesgo de desarrollar varias condiciones de salud ...
- 25/feb/2025
Con los nutrientes adecuados, las mujeres pueden transitar la menopausia de manera más saludable y cómoda.
La menopausia es una etapa natural en la vida de todas las mujeres, que generalmente ocurre entre los 45 y 55 años, y se caracteriza por el ...
- 25/feb/2025
La acelga es un alimento nutritivo y saludable, lleno de vitaminas, minerales y antioxidantes que pueden mejorar nuestra salud general.
La acelga es una planta que se ha cultivado desde tiempos antiguos por su valor nutricional y medicinal. Es un ...
- 24/feb/2025
La glutamina, un aminoácido esencial para diversas funciones en el organismo, ha ganado notoriedad en los últimos años debido a sus presuntos beneficios en la salud y el rendimiento deportivo. Sin embargo, ¿es realmente necesario tomar suplem...
- 23/feb/2025
El café es una de las bebidas más populares en todo el mundo, apreciado tanto por su sabor como por los beneficios que ofrece, como activar la mente y proporcionar energía. Sin embargo, sigue siendo un tema de debate el café de grano frente a...
- 23/feb/2025
Caminar a paso ligero es una actividad accesible con numerosos beneficios para la salud. Diversos estudios demuestran que caminar a diario puede prevenir enfermedades y mejorar el bienestar general.
Si te han recomendado caminar, hazlo no ...
- 23/feb/2025
Responsabilidad en la adopción y cuidado de mascotas
El tema de la responsabilidad hacia las mascotas es de suma importancia, y no es suficiente con solo adoptar un animal, sino que se debe crear una cultura de cuidado y conciencia en todos aquell...
- 22/feb/2025
La nueva docente destacó la gran participación de los estudiantes con más de un 80 por ciento por quienes acudieron a las urnas.
Se realizó la elección para elegir al nuevo director de la escuela de ciencias de la salud unidad norte de la Univers...
- 22/feb/2025
Es sabido que el consumo excesivo de azúcar es perjudicial para la salud, ya que se asocia con enfermedades como la diabetes tipo 2, el hígado graso y problemas cardíacos. Sin embargo, reducir su ingesta puede traer beneficios sorprendentes en solo u...
- 22/feb/2025
Consultar a un dermatólogo si los problemas persisten o empeoran.
La caída del cabello es un problema común que afecta tanto a hombres como a mujeres, y puede ser una fuente de preocupación. Existen diversas razones por las cuales el cabello se ca...
- 21/feb/2025
Mantener un equilibrio adecuado de calcio en el cuerpo es esencial para la salud ósea y el bienestar general.
El citrato de calcio es un suplemento dietético popular que se utiliza principalmente para mantener la salud ósea y prevenir deficiencias...
- 20/feb/2025
La tiamina, o vitamina B1, es esencial para convertir los alimentos en energía y mantener el sistema nervioso en buen estado. Aunque el cuerpo no la produce, se obtiene a través de la dieta o suplementos.
Se utiliza para tratar deficiencia...
- 20/feb/2025
Mantener un porcentaje de grasa corporal saludable es fundamental para asegurar un bienestar general. Tanto tener un exceso como una deficiencia de grasa corporal puede causar problemas de salud graves.
Aquí te mostramos cómo encontrar el ...
- 20/feb/2025
El licuado de papaya con amaranto es una excelente opción para quienes desean mejorar su digestión de manera natural y deliciosa.
El licuado de papaya con amaranto es una bebida deliciosa, nutritiva y llena de beneficios para la salud digestiva. E...
- 20/feb/2025
Tomar biotina todos los días puede ser beneficioso para muchas personas, especialmente aquellas que buscan mejorar la salud de su cabello, uñas o piel.
La biotina, también conocida como vitamina B7 o vitamina H, es una de las vitaminas del complej...
- 20/feb/2025
Recuerda que una alimentación balanceada y variada es clave para mantener un cuerpo saludable y prevenir deficiencias de cualquier tipo.
La vitamina K es un nutriente esencial que juega un papel clave en varias funciones importantes del cuerpo, es...
- 19/feb/2025
Mantener un estilo de vida saludable, es fundamental para regular sus niveles y prevenir los efectos negativos en el organismo.
El cortisol es una hormona esteroidea que produce la glándula suprarrenal, localizada justo encima de los riñones. A me...
- 19/feb/2025
Recuerda que una alimentación equilibrada y consciente puede tener un gran impacto en tu salud y bienestar
Mantener niveles estables de glucosa es fundamental para la salud, especialmente si se busca evitar los picos de azúcar en sangre. Los picos...
- 18/feb/2025
Tomar colágeno todos los días puede tener una serie de beneficios para tu salud, desde mejorar la apariencia de la piel hasta fortalecer los huesos y las articulaciones.
El colágeno es una proteína fundamental que constituye una gran parte de nues...
- 18/feb/2025
Si quieres mantener tu piel radiante por más tiempo, toma nota de estos errores.
Si sueñas con una piel suave, firme y luminosa, cuidar la producción de colágeno es clave. Esta proteína no solo es la responsable de mantener nuestra piel joven, sin...
- 18/feb/2025
La diabetes es una enfermedad que requiere atención constante, y para los diabéticos de edad avanzada, este manejo se vuelve aún más crucial.
La diabetes es una enfermedad crónica que afecta la forma en que el cuerpo maneja el azúcar en la sangre....
- 17/feb/2025
La caída del cabello es un fenómeno común en hombres y mujeres de todas las edades, pero cuando ocurre de forma acelerada, puede ser una señal preocupante. Mantener una dieta equilibrada es esencial para conservar un cabello saludable, y algu...
- 17/feb/2025
Mantener una dieta balanceada puede resultar complicado, especialmente durante las celebraciones o en los fines de semana, cuando es más fácil caer en excesos. No obstante, más allá de estas ocasiones puntuales, es crucial garantizar que nuestro cuer...
- 17/feb/2025
Añade más verduras a tus platos y empieza a disfrutar de sus beneficios hoy mismo
Incorporar verduras a tu dieta es una de las maneras más efectivas de mejorar tu salud general y perder peso de forma saludable. Las verduras son ricas en nutrientes...
- 17/feb/2025
Incluir estos ejercicios en tu rutina diaria, combinado con una alimentación balanceada
Lograr un vientre plano es totalmente posible si se sigue un plan de alimentación adecuado y se realizan los ejercicios correctos. Si estás buscando eliminar l...
- 17/feb/2025
La moderación y el control son clave para mantener una vida equilibrada y saludable.
El consumo diario de alcohol puede tener un impacto significativo en la salud física y mental de una persona. Aunque muchas personas consumen alcohol de manera mo...
- 17/feb/2025
Al encontrarlos, les proporcionaron bebidas rehidratantes y los guiaron de regreso.
El pasado fin de semana, un grupo de cuatro jóvenes que había salido a hacer senderismo en el Cerro de la Silla terminó extraviado, lo que llevó a una movilizació...
- 16/feb/2025
Un equipo de investigadores del Instituto Cajal del CSIC, en colaboración con la Universidad de Harvard, ha descubierto un mecanismo fundamental por el cual las células T reguladoras (Tregs) en el cerebro juegan un papel clave en la salud del...
- 16/feb/2025
Un motociclista sufrió una caída en la colonia Mina Siete de Nueva Rosita, resultando con una contusión en la rodilla izquierda tras perder el equilibrio mientras circulaba por la zona.
Un motociclista resultó lesionado tras caer sobre la carpeta ...
- 13/feb/2025
Los ejercicios de bajo impacto elevan el ritmo cardíaco sin ejercer presión excesiva sobre las articulaciones. Actividades como caminar, nadar o practicar yoga ayudan a mantener la masa muscular y favorecer la quema de calorías.
Son fácile...
- 12/feb/2025
¿Sabías que existe una fruta poco conocida que favorece la salud cerebral? Aunque es sabido que incluir frutas en la dieta diaria es esencial para aportar vitaminas y nutrientes al cuerpo, la chirimoya no solo ayuda a mantener el cerebro acti...
- 12/feb/2025
Las enfermedades crónicas, como las cardiacas, el asma o la diabetes, afectan a la mayoría de los trabajadores en EE. UU., pero un 60% de los afectados optan por mantener en secreto su condición de salud ante sus empleadores, según una encues...
- 11/feb/2025
Con el paso del tiempo, los signos de envejecimiento comienzan a aparecer en el cuerpo. Aunque muchos de estos signos son inofensivos, algunos pueden causar molestias considerables.
¿Qué causas provocan las varices? Un claro ejemplo de est...
- 11/feb/2025
En caso de que estén fuera del rango recomendado, consultar a un profesional de la salud para recibir orientación
El colesterol es una sustancia grasa esencial para diversas funciones corporales, pero mantener niveles adecuados es crucial para la ...
- 10/feb/2025
Incorporarla en tu dieta diaria no solo aportará un sabor refrescante, sino que también contribuirá a mejorar tu salud general y a mantener una piel joven y radiante.
El maracuyá, también conocida como fruta de la pasión, es una fruta tropical qu...
- 10/feb/2025
Mantén una dieta balanceada y disfruta de los beneficios de las vitaminas B para una vida saludable
La vitamina B es esencial para el buen funcionamiento del organismo, ya que juega un papel crucial en la producción de energía, la salud del sistem...
- 10/feb/2025
Descubre cuánta agua necesitas para mantener tu piel hidratada, radiante y saludable.
El agua es fundamental para el bienestar general y juega un papel clave en la salud de la piel. Mantenerse hidratado, ayuda a reducir la aparición de arrugas, me...
- 10/feb/2025
Las enfermedades cardíacas continúan siendo una de las principales causas de muerte a nivel mundial, pero la buena noticia es que muchas de estas enfermedades son prevenibles. En el marco de la campaña "Ama a tu Corazón", implementada en la ciudad de E...
- 9/feb/2025
La doctora Luz de Lourdes Eguiluz, investigadora y docente en la Facultad de Estudios Superiores Iztacala de la UNAM, destacó que la convivencia social es fundamental, pero las relaciones de pareja conflictivas pueden impactar negativamente l...
- 9/feb/2025
Fernando Llovet, oftalmólogo y cofundador de Clínica Baviera en España, ha advertido que la falta de ciertas vitaminas puede ser un factor clave en el desarrollo de problemas visuales.
Según un informe reciente, la carencia de vitaminas A, B2, B6,...
- 8/feb/2025
La reducción de grasa corporal es una meta común para quienes buscan mejorar su salud y apariencia, pero este proceso puede ser complicado y requiere un enfoque equilibrado que integre dieta, ejercicio y cambios en el estilo de vida. La acumulación d...
- 6/feb/2025
El dolor de cuello puede tener diversas causas, desde malas posturas hasta lesiones graves.
El dolor de cuello es una de las molestias más frecuentes que muchas personas experimentan en algún momento de sus vidas. Ya sea por una mala postura, un a...
- 6/feb/2025
Hasta enero, se han registrado 11 contagios por lo que destacan la importancia de reforzar las medidas preventivas.
Saltillo, Coahuila.– La adaptación del mosquito transmisor del dengue a las condiciones climáticas y de altura de la entidad ha pro...
- 6/feb/2025
La menopausia es una etapa natural en la vida, pero con una dieta adecuada, puedes reducir los efectos negativos que trae consigo
La menopausia es una etapa natural en la vida de todas las mujeres, que marca el fin de la menstruación y viene acomp...
