Cenar después de las 21 00 horas no representa por sí solo un riesgo para la salud Personas que trabajan en turnos nocturnos tienen…
No solo es importante qué alimentos consumimos sino también el momento en que se ingieren Una investigación preliminar presentada en Nutrition 2026 sugiere…
Durante la temporada vacacional especialistas en salud exhortaron a la población a tomar medidas preventivas para reducir el riesgo de padecer enfermedades gastrointestinales principalmente…
La llamada diarrea explosiva ha despertado la atención de las autoridades sanitarias debido al incremento de casos de ciclosporiasis una infección intestinal ocasionada…
Consumir papas todos los días puede aumentar los niveles de glucosa en sangre después de las comidas especialmente cuando se ingieren en grandes cantidades…
El estudio difundido en la revista científica Nutrients examinó información de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición de Estados Unidos NHANES para comparar…
Durante mucho tiempo la creatina estuvo asociada casi únicamente con el desarrollo muscular y el rendimiento físico No obstante investigaciones recientes han comenzado…
Algunos alimentos consumidos con frecuencia durante el desayuno pueden tener efectos negativos sobre la salud digestiva y metabólica cuando se ingieren con el estómago…
Comer de pie es un hábito común sobre todo en estilos de vida acelerados y suele generar dudas sobre si afecta la digestión…
El consumo frecuente de alimentos y bebidas perjudiciales para el esmalte dental puede debilitar la capa protectora de los dientes favoreciendo la aparición…
La manera en que se ingiere alcohol puede influir de forma decisiva en la salud del hígado sobre todo en personas con padecimientos metabólicos…
Consumir grandes cantidades de alimentos ultraprocesados podría incrementar el riesgo de padecer o morir por infarto accidente cerebrovascular u otras enfermedades del corazón según…
La pregunta sobre si es mejor cepillarse los dientes antes o después del desayuno es más frecuente de lo que parece Muchas personas siguen…
Beber agua antes de cada comida es un hábito sencillo que puede tener efectos positivos en el funcionamiento del organismo Especialistas en nutrición indican…
Un nuevo análisis sanguíneo sencillo podría ayudar a determinar si el daño hepático de una persona está vinculado al consumo excesivo de alcohol según…
Un análisis sanguíneo sencillo y de fácil aplicación podría ayudar a determinar si la enfermedad hepática de un paciente está vinculada al consumo excesivo…
Aproximadamente la mitad de las calorías que se consumen en Estados Unidos procede de alimentos ultraprocesados una situación que ha generado preocupación entre autoridades…
Centrar la planificación en las necesidades individuales y sostener la disciplina es lo que realmente determina las mejoras en fuerza y aumento de masa…
La hipertensión es uno de los factores de riesgo más importantes para desarrollar enfermedades cardiovasculares en todo el mundo y en gran medida está…
La velocidad con la que comemos es un aspecto cotidiano al que pocas veces se le presta atención aunque influye directamente en la saciedad…
