Un estudio científico reciente y de amplio alcance concluyó que el entrenamiento de fuerza como el uso de pesas bandas elásticas o ejercicios…
Especialistas en salud señalan que el estrés no debe verse únicamente como una tensión emocional momentánea sino como un elemento clave en la aparición…
La hernia hiatal ocurre cuando la parte superior del estómago asciende a través del hiato una pequeña abertura del diafragma por donde pasa…
El colesterol LDL elevado es uno de los principales riesgos silenciosos para el corazón No genera señales evidentes pero su acumulación en las arterias…
La hipertensión arterial es uno de los principales factores de riesgo de infartos enfermedades del corazón y accidentes cerebrovasculares Especialistas en cardiología y nutrición…
Dormir adecuadamente no es un lujo sino una función biológica esencial La carencia de descanso altera el rendimiento cerebral debilita las defensas del organismo…
La diabetes mal controlada es una afección silenciosa capaz de provocar daños graves en múltiples órganos Sus complicaciones que incluyen problemas visuales insuficiencia renal…
Un infarto es una emergencia en la que el tiempo determina la supervivencia Desde el instante en que el corazón deja de recibir oxígeno…
Aunque la actividad física habitual es fundamental para reducir el riesgo de enfermedades del corazón los infartos ocurridos durante el entrenamiento aunque poco comunes—…
El gimnasio suele relacionarse con salud y bienestar pero en determinadas circunstancias puede transformarse en un entorno peligroso para el corazón El sobreesfuerzo…
Un estudio desarrollado por el Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares CNIC de España reveló que los infartos que se producen durante la noche tienden…
Dormir menos de ocho horas diarias no solo genera fatiga provoca alteraciones metabólicas debilita las defensas del organismo afecta la memoria y eleva…
Una noche de mal descanso no solo puede anticipar un día complicado sino también revelar señales de problemas de salud que podrían manifestarse años…
Los padecimientos del corazón no siempre aparecen de manera súbita En muchos casos el organismo emite advertencias desde las primeras horas del día particularmente…
Dormir de manera insuficiente de forma habitual no solo se traduce en cansancio diario La falta crónica de sueño altera procesos esenciales del organismo…
Prácticamente todos los eventos cardiovasculares como infartos accidentes cerebrovasculares ACV e insuficiencia cardíaca— ocurren en personas que ya presentan uno o más factores…
El colesterol suele relacionarse de inmediato con problemas cardíacos pero los especialistas aclaran que no siempre es perjudicial Esta grasa es esencial para…
El cuidado de la salud cardiovascular está determinado por múltiples elementos y uno de los menos considerados es la forma en que ciertas sustancias…
Las personas que se encuentran en la antesala de la diabetes tipo 2 pueden disminuir su riesgo de morir por enfermedades cardíacas…
Realizar actividades sencillas como caminar o hacer labores domésticas puede marcar una diferencia importante en la supervivencia de las personas con síndrome metabólico…
