El consumo elevado de refrescos y alimentos ultraprocesados se ha convertido en uno de los principales factores que favorecen la resistencia a la insulina…
En el esfuerzo continuo por mantener un peso adecuado las llamadas calorías vacías se convierten en uno de los mayores enemigos Se trata…
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Da lo mismo comer el postre a cualquier hora del día La evidencia reciente sugiere que no el reloj biológico influye tanto como…
La decisión de caminar en ayunas o después de comer debe basarse en los objetivos metabólicos y de salud de cada persona de acuerdo…
Los envases de las estatinas para reducir el colesterol incluyen una extensa lista de posibles efectos adversos que puede resultar preocupante Sin embargo…
El consumo excesivo de carbohidratos refinados se ha convertido en uno de los factores más relevantes en el desarrollo de enfermedades crónicas no transmisibles…
Influencers y creadores de contenido han contribuido a posicionar a Ozempic como una solución rápida para bajar de peso mostrando resultados físicos sin explicar…
Las aguas saborizadas suelen promocionarse como una alternativa más ligera que los refrescos pero esa imagen saludable no siempre corresponde a la realidad…
Cuando se aborda la hipertensión arterial la sal suele acaparar la atención No obstante un número creciente de investigaciones en nutrición y cardiología señala…
A pesar de los progresos médicos y de la amplia disponibilidad de información las enfermedades cardiovasculares continúan encabezando las causas de muerte a nivel…
La investigación en nutrición ha llegado a una conclusión cada vez más sólida nuestra alimentación influye no solo en la duración de la vida…
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La actividad física en horario nocturno se ha vuelto cada vez más popular entre quienes buscan equilibrar el trabajo con hábitos saludables Contrario…
La Secretaría de Salud llamó a romper mitos sobre la diabetes y alertó que el riesgo hereditario puede reducirse con detección oportuna y prevención…
La diabetes mellitus se ha convertido en uno de los principales problemas de salud pública en México Esta enfermedad se define por la presencia…
Una revisión amplia y reciente de estudios científicos concluyó que la mayoría de las personas que suspenden el uso de medicamentos para bajar…
Durante años la medicina ha señalado que el microbioma intestinal desempeña un papel importante en distintos aspectos de la salud que van desde…
Los brotes de bambú un alimento habitual en varias regiones de Asia podrían aportar múltiples beneficios para la salud de acuerdo con una investigación…
Modificar la composición corporal requiere un abordaje integral que combine ejercicio de fuerza una alimentación adecuada y un descanso nocturno suficiente La creencia…
