La rigidez y la falta de fuerza en la cadera asociadas al sedentarismo afectan a millones de personas limitando la movilidad y elevando…
Necropsia descarta que el fallecimiento haya sido natural La muerte de un hombre al interior del centro de rehabilitación Fe Esperanza y Amor…
La relación entre ejercicio físico bienestar emocional y contacto con la naturaleza está impulsando una actividad que cada vez gana más popularidad La equitación…
A partir de los 40 años el enfoque del entrenamiento físico cambia ya no se trata solo de la apariencia o del rendimiento inmediato…
El tratamiento de la enfermedad de Parkinson está viviendo una transformación progresiva además de los medicamentos el ejercicio físico ha cobrado un papel cada…
Que las rodillas truenen con movimientos mínimos suele llamar la atención e incluso causar preocupación Este sonido puede aparecer al subir escaleras al hacer…
No siempre hace falta ir al gimnasio para conservar una buena condición física y cuidar la salud del corazón Muchas actividades cotidianas en casa…
La obstrucción de las arterias conocida como aterosclerosis es una de las causas más frecuentes de infartos y accidentes cerebrovasculares Ocurre cuando se acumulan…
La obstrucción de las arterias conocida médicamente como aterosclerosis es una de las principales causas de enfermedades cardiovasculares incluyendo infartos y accidentes cerebrovasculares Este…
El Wall Ball se ha convertido en un ejercicio fundamental dentro del entrenamiento funcional actual gracias a que combina en un solo movimiento…
La actividad física es esencial para conservar una buena salud del corazón Aunque ejercicios como caminar o usar bicicleta fija suelen recomendarse especialistas…
La natación se ha consolidado como una de las formas de ejercicio más completas para mejorar la circulación y fortalecer el sistema cardiovascular según…
La ciática no es una enfermedad como tal sino una manifestación de otro problema que afecta al nervio más largo del cuerpo Los especialistas…
El dolor muscular y articular afecta a millones de personas en todo el mundo sin importar la edad o el nivel de actividad física…
Muchas rutinas de entrenamiento se enfocan en lograr un abdomen definido y disminuir la grasa abdominal por lo que durante años los abdominales tradicionales…
Hacer ejercicio en pareja se ha convertido en una tendencia creciente tanto en gimnasios como en el hogar Practicar actividades físicas juntos con sesiones…
Prepararse para correr un maratón implica mucho más que resistencia física o determinación Detrás de los 42 kilómetros hay meses de organización constancia…
Una investigación de la Universidad de Carolina del Sur citada por MiNDFOOD indica que nadar podría disminuir hasta en un 50 la mortalidad…
El aumento del ciclismo entre hombres de mediana edad ha despertado el interés científico especialmente por sus efectos en la salud masculina…
La evidencia científica reciente indica que lograr un sueño reparador no siempre depende de fármacos sino de incorporar ejercicio físico de manera estratégica Especialistas…
