Después de cruzar la meta muchos corredores sienten una sensación de euforia bienestar y energía renovada lo que puede llevar a pensar erróneamente…
Cada 6 de abril el Día Mundial de la Actividad Física busca generar conciencia sobre la importancia de mantener un estilo de vida activo…
El síndrome del intestino irritable SII es uno de los trastornos digestivos funcionales más comunes y se estima que afecta a cerca…
El azúcar forma parte de la alimentación diaria pero con frecuencia se consume en cantidades mayores a las recomendadas por los organismos de salud…
El tratamiento de la hipertensión arterial es clave para prevenir infartos derrames cerebrales y daño renal No obstante especialistas señalan que en casos poco…
Dar el primer paso hacia una vida más activa es una de las mejores decisiones para cuidar la salud a largo plazo pero hacerlo…
La vigilancia sobre los datos no es exclusiva de expertos sino una responsabilidad ciudadana que comienza al preguntar y poner límites cada…
Solo 30 tiene una estrategia de ciberresiliencia y la mayoría falla en pruebas lo que evidencia una brecha entre proteger sistemas y poder restaurar…
Un estudio revela que grandes empresas en México sobreestiman su capacidad de recuperación tras ciberataques dejando en evidencia fallas críticas en resiliencia y mando…
Cada periodo vacacional la caseta Plan de Ayala de la autopista que conecta las regiones más pobladas del estado la Sureste y La Laguna…
El aumento del petróleo internacional ya impacta combustibles en América Latina generando presiones inflacionarias ajustes fiscales y diversas medidas gubernamentales para contener efectos económicos…
La demencia es una enfermedad crónico-degenerativa irreversible que afecta a millones de mexicanos y los enfrenta a la pérdida de sus habilidades cognitivas…
La batería es uno de los componentes más sensibles y determinantes en el rendimiento de un dispositivo móvil No obstante muchas personas adoptan hábitos…
Sentir hambre poco tiempo después de comer es un fenómeno común que genera dudas sobre sus causas Especialistas en nutrición y medicina…
La caminata es una de las formas más completas y accesibles de ejercicio con beneficios tanto para la salud física como mental Según…
No todo miedo tiene la misma intensidad ni el mismo impacto Cuando la reacción frente a una situación u objeto resulta excesiva persistente…
Especialistas en salud mental y diversas organizaciones coinciden en que actividades manuales como pintar coser dibujar tejer o bordar pueden ser grandes aliadas para…
Tommy Paul derrotó a Román Burruchaga en la final de Houston por 1-6 6-3 7-5 y se quedó con el título Una tarde histórica…
Comenzar el día con hábitos matutinos orientados a reducir el estrés puede marcar una gran diferencia en el bienestar físico y mental La manera…
Dedicar solo unos minutos al día a actividad física intensa como subir escaleras rápidamente o correr para alcanzar el transporte— puede reducir de forma…
