Si estás tomando Losartán para controlar la hipertensión es importante entender que tu alimentación influye directamente en la efectividad del medicamento…
Aunque el colesterol suele relacionarse principalmente con lo que comemos las bebidas que se consumen a diario también influyen de forma importante…
La salud del intestino va mucho más allá de no padecer gastritis o evacuar con regularidad En el tubo digestivo habita una vasta comunidad…
Trabajar durante la noche implica retos particulares para el cuerpo y la mente ya que altera nuestros ritmos circadianos naturales…
Las enfermedades del corazón continúan siendo una de las principales causas de fallecimiento a nivel global y la dieta influye directamente en su aparición…
La alimentación diaria no siempre es tan sana como aparenta Muchos productos de uso común contienen cantidades elevadas de azúcar sodio grasas perjudiciales…
Aunque el desayuno suele considerarse la comida más balanceada del día muchos de los alimentos que parecen saludables no lo son tanto Esta guía…
Comenzar la mañana con un desayuno equilibrado es una de las mejores tácticas para mantener la presión arterial en niveles saludables y proteger…
Aunque solemos pensar que el refrigerador mantiene los alimentos seguros existe una bacteria que no sigue esa regla La listeria puede sobrevivir…
La prediabetes es una señal importante que indica que tus niveles de glucosa están por encima de lo normal aunque todavía no alcanzan…
A pesar de que la industria alimentaria ofrece productos light naturales o fitness no todos cumplen lo que prometen Muchos alimentos que parecen saludables…
La frecuencia con la que vas al baño es un indicador directo de tu salud y puede revelar problemas ocultos en órganos como…
Las várices heredadas no son un destino inevitable Aunque la genética juega un papel importante en su aparición adoptar hábitos saludables puede frenar…
Recibir un diagnóstico de prediabetes puede causar preocupación pero en realidad representa una advertencia temprana y una oportunidad importante para recuperar el control…
Las infecciones urinarias pueden surgir por hábitos diarios que solemos pasar por alto Aun así prevenirlas no tiene por qué ser complicado ni requerir…
Después de dos semanas siguiendo una dieta cargada de alimentos ultraprocesados jóvenes de entre finales de la adolescencia y poco más de veinte años…
Iniciar la jornada con una buena alimentación es esencial para conservar la energía y sentirse bien Para quienes buscan desayunos sanos y sabrosos añadir…
La Procuraduría Federal del Consumidor Profeco por medio de la Revista del Consumidor publicó una serie de recomendaciones dirigidas a familias y cuidadores…
La dieta cetogénica establece que menos del 10 de las calorías provengan de carbohidratos entre un 10 y 20 de proteínas…
En muchas oficinas el ritmo acelerado del día hace que el almuerzo se resuelva sobre la marcha Algunos recurren a la máquina de botanas…
