Los conocidos supertenis para correr se han vuelto cada vez más populares entre corredores en Estados Unidos ya que ofrecen un impulso adicional…
La selección mexicana avanza en su preparación rumbo al Mundial con concentración en el CAR mensajes de unidad interna y ajustes del cuerpo técnico…
El VO 2 máximo dejó de ser un indicador reservado únicamente para atletas de alto rendimiento y expertos en fisiología del ejercicio…
Carlos Acevedo arribó a Ciudad de México tras horas de incertidumbre para integrarse a la concentración de la Selección Mexicana rumbo al Mundial 2026…
El consumo de omega- 3 antes de entrenar se ha posicionado como una estrategia con respaldo científico para mejorar la recuperación muscular incrementar…
Randal Willars conquistó la medalla de plata en plataforma 10 m en la Súper Final de la Copa del Mundo de Clavados Randal Willars…
La reducción de grasa corporal no siempre se refleja de inmediato en la báscula Expertos en nutrición y salud explican que el cuerpo puede…
Durante años actividades como caminar todos los días subir escaleras o alcanzar la meta de 10 mil pasos se han considerado fundamentales para mantener…
Edson Álvarez regresó a los entrenamientos con el Fenerbahce a 42 días del inicio del Mundial 2026 Edson Álvarez está de vuelta Una buena…
En el Día del Niño historias reales de esfuerzo y talento muestran que los sueños comienzan a construirse desde la infancia En este…
El domingo 26 de abril el atleta keniano Sebastian Sawe de 28 años logró una hazaña histórica al completar el maratón de Londres…
Varios jugadores del fútbol mexicano tendrían casi garantizada su inclusión en esta primera convocatoria A poco más de 40 días para la Copa…
La proteína es un nutriente fundamental para el organismo ya que participa tanto en funciones estructurales como metabólicas Interviene en procesos clave como…
El extenista español Rafa Nadal los futbolistas del Real Madrid Jude Bellingham y Thibaut Courtois y el italiano Jannik Sinner disfrutaron de un peloteo…
La especialista señaló que este tipo de situaciones puede desencadenar crisis profundas relacionadas con la identidad personal el bienestar psicológico y la motivación para…
Ajustar el horario del ejercicio al ritmo de sueño podría ayudar a aprovechar mejor el entrenamiento según una investigación reciente El estudio encontró…
Un pequeño ajuste en la forma de ejecutar los ejercicios puede cambiar por completo la rutina de quienes entrenan solo con su peso corporal…
El incremento de la actividad física al aire libre ha venido acompañado de una mayor preocupación por el cáncer de piel una situación resaltada…
Las Chivas siguen dando de qué hablar no solamente en la cancha con el momento que viven en el Clausura 2026 sino también fuera…
La revisión internacional del American College of Sports Medicine confirmó que el entrenamiento de fuerza es fundamental para la salud en cualquier etapa…
