Conservar la fortaleza ósea durante un proceso de pérdida de peso es factible si se sigue un patrón como la dieta mediterránea acompañado…
En personas con diabetes que practican deporte el reto no solo consiste en rendir al máximo sino en mantener estables los niveles de glucosa…
En los últimos años la creatina se ha posicionado como uno de los suplementos más utilizados por quienes desean mejorar su desempeño físico…
Diversos estudios señalan que los suplementos pre-entrenamiento el sueño la cafeína y su regulación están generando preocupación en torno a la salud…
Tigres regresó este sábado a los entrenamientos en el Centro de Entrenamiento Tigres CET con la vista puesta en el partido de la Jornada…
La temporada 2026 de la Fórmula 1 se presenta complicada para varios equipos siendo Aston Martin uno de los más afectados Entre los principales…
El centro Fisioterapia y Rehabilitación Monclova participó como patrocinador en la Carrera de El Tiempo ofreciendo atención a los corredores en la zona…
Elegir adecuadamente los alimentos después del ejercicio puede influir de forma decisiva en los resultados del entrenamiento Lo que se consume tras la actividad…
El consumo de bebidas energéticas antes de realizar actividad física es una práctica frecuente entre deportistas de distintas edades que buscan mejorar su rendimiento…
La disciplina transforma el cuerpo y la mente Cómo iniciaste tu carrera como coach profesional y nutriólogo enfocado en el fisicoculturismo Cómo inicié…
Muchas rutinas de entrenamiento se enfocan en lograr un abdomen definido y disminuir la grasa abdominal por lo que durante años los abdominales tradicionales…
Correr de forma eficiente requiere planificación organización y control de distintos ritmos de entrenamiento Los corredores que buscan mejorar su rendimiento suelen hacerlo mediante…
La ciencia revela que la flexibilidad femenina es clave en la fortaleza y adaptación del cuerpo de la mujer Recientes investigaciones de National Geographic…
La FMF entregó gafetes FIFA a árbitros mexicanos en Toluca fortaleciendo su preparación física técnica y tecnológica para competencias internacionales Árbitros mexicanos fortalecen…
Entrenar con música a volumen alto suele ser algo común en muchos gimnasios Sin embargo surge la pregunta de si realmente influye…
Las articulaciones y los tendones son elementos esenciales del sistema locomotor humano Su correcto funcionamiento permite que el cuerpo tenga la movilidad y estabilidad…
Santiago Giménez regresó a los entrenamientos del AC Milan después de cinco meses de inactividad por lesión Santiago Giménez regresó a los entrenamientos…
Con el paso de los años mantener un estilo de vida activo y conservar la fuerza física puede volverse más desafiante especialmente después…
La digestión es un proceso esencial para la salud general ya que permite convertir los alimentos en nutrientes que el organismo utiliza para obtener…
Durante la menopausia el cuerpo atraviesa numerosos cambios hormonales y físicos por lo que las estrategias que antes funcionaban para mantener la salud pueden…
