Sentirse nervioso notar que el corazón late con rapidez o tener problemas para dormir suele asociarse con el estrés o la ansiedad Sin embargo…
Padeces dolor en la parte baja de la espalda Un estudio reciente sugiere que la natación podría ser una opción eficaz para aliviarlo…
Iniciar un programa de ejercicio suele generar dudas sobre la alimentación especialmente en torno al consumo de proteínas De acuerdo con un artículo publicado…
El corazón funciona de manera ininterrumpida para impulsar la sangre y garantizar que el oxígeno y los nutrientes lleguen a todos los órganos…
El programa Knockout Contra las Drogas utiliza el boxeo como herramienta para fortalecer la autoestima disciplina y recuperación de mujeres en rehabilitación en Nueva…
El corazón es el encargado de suministrar sangre y oxígeno a todo el organismo Cuando su funcionamiento comienza a verse afectado es posible…
En el entorno laboral actual la diferencia entre afrontar una alta carga de trabajo y experimentar un verdadero agotamiento físico puede ser muy pequeña…
Las caídas en las personas adultas mayores representan un importante problema de salud pública ya que sus consecuencias pueden ir mucho más allá…
La madre de Dafne la adolescente fallecida tras participar en actividades de una academia militarizada reiteró su exigencia de justicia y anunció que impulsará…
Los niños y adolescentes que viven con lupus podrían contar con una nueva herramienta para afrontar los efectos emocionales de la enfermedad Un programa…
La Canícula 2026 genera temperaturas extremas y sequía en gran parte de México mientras pocas entidades librarán los efectos más intensos del verano…
Los estiramientos son una práctica habitual dentro de muchas rutinas de ejercicio y cuidado físico Se realizan tanto en el ámbito deportivo profesional como…
El Gobierno de México destinará más de 131 millones de pesos para fortalecer las Alertas de Violencia de Género contra las Mujeres AVG mediante…
Los ataques de pánico y los episodios intensos de ansiedad son experiencias que han adquirido mayor relevancia en la vida cotidiana Ambos pueden provocar…
Entrenar con la intención de tener más aguante puede significar objetivos diferentes En algunos casos se busca mantener esfuerzos muy intensos durante periodos cortos…
El aumento de masa muscular y la etapa de definición son dos estrategias diferentes dentro de la recomposición corporal y cada una requiere…
Los ataques de pánico y los episodios intensos de ansiedad son experiencias cada vez más comunes en la población Ambos pueden provocar una combinación…
Los medicamentos para bajar de peso están cambiando de manera significativa el tratamiento de la obesidad Sin embargo cuando el objetivo es proteger…
Un problema de espalda llevó al Dr Dale Block a retirarse de la medicina familiar en 2019 después de casi 40 años dedicados…
Cuidar a un familiar con demencia representa una de las tareas más exigentes no solo por el esfuerzo físico que implica sino también…
