Un operativo conjunto en Sonora dejó un abatido cuatro detenidos y el aseguramiento de armas vehículos y presunta droga Francisco N’ alias El Meny…
Los pasillos de productos saludables están llenos de alimentos que prometen ayudar a adelgazar aumentar la masa muscular o mejorar el rendimiento físico…
Un presunto líder de un grupo criminal con operaciones en la región citrícola de Nuevo León fue detenido junto con otras ocho personas durante…
El horario de las comidas también podría influir en la salud metabólica El organismo funciona mediante ritmos circadianos que regulan el sueño las hormonas…
Durante la temporada invernal la piel suele perder su barrera de hidratación debido a la poca humedad en el aire provocando que la esta…
Levantarse antes del amanecer para hacer ejercicio puede ayudar a mantener una rutina y aprovechar mejor el día Sin embargo si hacerlo implica dormir…
Un operativo federal en Culiacán permitió detener a cuatro hombres presuntamente vinculados con una célula dedicada al tráfico y mantenimiento de armas para…
Levantarse antes del amanecer para hacer ejercicio puede ayudar a mantener una rutina y aprovechar mejor el día Sin embargo si esto implica reducir…
Las flexiones de brazos son un ejercicio sencillo que permite evaluar la fuerza y la resistencia muscular sin necesidad de equipo especial Además…
Las articulaciones permiten realizar actividades cotidianas como caminar escribir y cargar objetos Sin embargo el dolor la rigidez y la inflamación pueden limitar…
Mejorar el equilibrio y fortalecer los músculos no requiere ir al gimnasio ni utilizar equipos especiales Con una silla firme y movimientos sencillos…
Una revisión sistemática de 15 estudios encontró que las técnicas de respiración lenta generan cambios medibles en el sistema nervioso autónomo y se relacionan…
Caminar aprender habilidades nuevas convivir con otras personas y mantener la mente activa son hábitos que pueden contribuir a preservar la salud cerebral durante…
La disputa legal entre Shakira y Gerard Piqué toma un nuevo rumbo en Barcelona tras la declaración de sus hijos ante la jueza encargada…
El pasaporte digital y la identificación biométrica buscan reducir filas y controles repetidos aunque los documentos físicos y requisitos migratorios seguirán vigentes El pasaporte…
Los péptidos son cadenas cortas de aminoácidos que cumplen distintas funciones en el organismo Sin embargo que varios productos pertenezcan a esta categoría…
Realizar entrenamiento de fuerza de forma regular podría ofrecer importantes beneficios para la salud incluso cuando se dispone de poco tiempo Un estudio publicado…
Para la mayoría de las personas una alimentación variada proporciona cantidades suficientes de sodio potasio cloruro calcio y magnesio minerales que participan en funciones…
Autoridades de Oaxaca retiraron armas y cartuchos a la Policía Municipal de Juchitán durante un operativo realizado este viernes La Secretaría de Seguridad Pública…
Una de las preguntas más frecuentes en consulta es cuánto ejercicio aeróbico se necesita realmente para mantener una buena salud cardiovascular La evidencia acumulada…
