Un resultado normal de glucosa en ayunas no siempre ofrece una visión completa de la salud metabólica En algunas personas el organismo necesita producir…
Consumir una comida abundante y rica en fibra pocas horas antes de correr puede provocar hinchazón calambres abdominales y urgencia intestinal afectando el rendimiento…
El consumo excesivo de sal suele relacionarse con la hipertensión arterial pero sus efectos podrían extenderse a otros órganos incluido el hígado Una alimentación…
El plátano es una fruta nutritiva accesible y fácil de incorporar a la alimentación diaria Aporta potasio fibra vitamina B 6 vitamina…
El consumo elevado de alimentos ultraprocesados podría estar relacionado con una mayor respuesta del cerebro infantil ante imágenes de productos como galletas papas fritas…
Aries 21 de marzo 19 de abril una oportunidad para demostrar tu capacidad de improvisación Resolver una situación sin contar con todos los recursos…
Operadores de carga se sumaron al paro nacional y denunciaron robos presuntos abusos y riesgos durante sus recorridos MONCLOVA COAH Con exigencias de mayor…
Dormir menos de lo necesario puede afectar la concentración el estado de ánimo y el nivel de alerta durante el día En Estados Unidos…
El peso corporal puede cambiar varias veces a lo largo del día sin que esto signifique un aumento de grasa La ingesta de alimentos…
Congelar alimentos es una forma práctica de prolongar su conservación y reducir el desperdicio Sin embargo descongelarlos y volverlos a guardar en el freezer…
El paseo del Río Sabinas recibió a familias de la Región Carbonífera que aprovecharon el clima para comer jugar y disfrutar de la naturaleza…
Aries 21 de marzo 19 de abril una competencia amistosa despertará tu espíritu de superación Participar en un juego reto recreativo o actividad deportiva…
Una pequeña colación antes de dormir puede ser una opción cuando existe hambre real Sin embargo elegir los alimentos adecuados no garantiza un mejor…
El consumo de un shot de aceite de oliva antes de las comidas se ha popularizado en redes sociales como TikTok e Instagram donde…
Huevo duro proteína con poca grasa saturada Un huevo grande cocido aporta aproximadamente 6 gramos de proteína y 1 5 gramos de grasa saturada…
Las bacterias que habitan en el intestino podrían desempeñar un papel importante en la sincronización del metabolismo con los horarios de alimentación Una investigación…
Aprovechar integralmente los alimentos permite reducir el desperdicio en la cocina y crear alternativas caseras para condimentar las comidas Algunas cáscaras hojas y tallos…
De acuerdo con el INEGI los precios aumentaron 2 45 por ciento durante la primera quincena de octubre superando ampliamente el promedio nacional…
Los hábitos de alimentación al comenzar el día pueden influir en el apetito la energía y el control de la glucosa En México donde…
Lo que consumes por la noche puede influir en la calidad del sueño Algunas bebidas contienen estimulantes que dificultan conciliarlo mientras que ciertos alimentos…
