Después del Día de Muertos algunas familias aprovechan los alimentos de la ofrenda pero las autoridades advierten sobre riesgos sanitarios relacionados con su conservación…
La fibra es un nutriente esencial para mantener una buena salud digestiva Su consumo habitual contribuye a regular el tránsito intestinal prolongar la sensación…
La repostería tradicional ofrece alternativas para disfrutar de algo dulce sin recurrir necesariamente a grandes cantidades de azúcar añadida Algunas recetas aprovechan la dulzura…
Aprovechar integralmente los alimentos permite reducir el desperdicio en la cocina y crear alternativas caseras para condimentar las comidas Algunas cáscaras hojas y tallos…
Mucho antes de que los alimentos fermentados se convirtieran en una tendencia de bienestar distintas comunidades mexicanas ya elaboraban bebidas y preparaciones mediante procesos…
Las bananas maduran rápidamente por el efecto del etileno pero algunos métodos de almacenamiento pueden ayudar a prolongar su conservación y reducir el desperdicio…
Los jugos naturales suelen considerarse una opción saludable sin embargo su contenido de azúcar puede ser elevado incluso cuando no se les añade azúcar…
La manipulación y conservación inadecuadas de ciertos alimentos pueden favorecer la proliferación de bacterias y otros patógenos capaces de causar enfermedades gastrointestinales Para reducir…
Elegir entre una manzana verde y una roja depende principalmente del sabor la textura y el uso que se le dará Ambas aportan nutrientes…
Plantar ajo en casa ofrece importantes beneficios naturales y destaca por su facilidad de ejecución en macetas lo cual resulta ideal para espacios reducidos…
Consumir batata sin retirar la cáscara permite aprovechar una mayor proporción de sus nutrientes y reducir el desperdicio de alimentos Esta parte del tubérculo…
El huevo es un alimento habitual en la dieta mexicana que destaca por su aporte de proteínas vitaminas y otros nutrientes esenciales…
Con la llegada de octubre los jugos verdes vuelven a ganar popularidad como una alternativa ligera para comenzar el día Una mezcla de pepino…
Las personas con diabetes no necesitan eliminar las frutas de su alimentación Aunque contienen azúcares naturales y carbohidratos también proporcionan fibra vitaminas minerales…
El secretario de Seguridad destacó una reducción de 54 en homicidios y miles de detenciones además de decomisos de armas y drogas en Tabasco…
Cuando se busca mejorar la regularidad intestinal es común encontrar recomendaciones sobre alimentos bebidas y suplementos que supuestamente pueden favorecer la digestión Sin embargo…
Lavar adecuadamente las verduras frescas es una de las medidas más sencillas y efectivas para eliminar restos de tierra y disminuir la cantidad…
El consumo de fibra dietética en México se mantiene por debajo de las recomendaciones internacionales Actualmente la población mexicana ingiere en promedio alrededor…
México ha sido famoso por sus Celebraciones Patrias su folklore música comida trajes típicos y mucha fiesta Bueno a eso estaba yo acostumbrada cuando…
Ocho alimentos que requieren precaución al recalentarse en el microondas El horno de microondas es una herramienta muy útil para calentar alimentos aunque…
