Las bebidas descafeinadas representan una opción para quienes desean disminuir su ingesta de cafeína aunque su impacto en la salud depende de distintos factores…
Una revisión reciente de la evidencia científica aporta un mensaje claro para quienes planean consumir más de un par de bebidas durante las celebraciones…
Aunque el colesterol suele relacionarse principalmente con lo que comemos las bebidas que se consumen a diario también influyen de forma importante…
El corazón funciona como el motor del organismo y su buen estado está estrechamente ligado a la alimentación Algunos productos cuando se consumen…
La actual temporada de influenza ha encendido alertas sanitarias a nivel mundial debido al aumento de casos de influenza H 3 N 2 tipo…
El llamado Síndrome del Corazón Festivo SCF es un trastorno del ritmo cardíaco transitorio generalmente en forma de fibrilación auricular que tiende a presentarse…
Trabajar durante la noche implica retos particulares para el cuerpo y la mente ya que altera nuestros ritmos circadianos naturales…
Las enfermedades del corazón continúan siendo una de las principales causas de fallecimiento a nivel global y la dieta influye directamente en su aparición…
La alimentación diaria no siempre es tan sana como aparenta Muchos productos de uso común contienen cantidades elevadas de azúcar sodio grasas perjudiciales…
Aunque el desayuno suele considerarse la comida más balanceada del día muchos de los alimentos que parecen saludables no lo son tanto Esta guía…
Durante un cuadro de gastroenteritis el aparato digestivo se encuentra irritado y muy sensible Elegir bien los alimentos y saber cuáles evitar— ayuda…
A partir de los 60 años el organismo experimenta transformaciones que afectan la masa muscular los huesos el sistema inmune y el metabolismo…
A partir de los 60 años el organismo experimenta transformaciones que afectan la masa muscular los huesos el sistema inmune y el metabolismo…
Comenzar la mañana con un desayuno equilibrado es una de las mejores tácticas para mantener la presión arterial en niveles saludables y proteger…
La prediabetes es una señal importante que indica que tus niveles de glucosa están por encima de lo normal aunque todavía no alcanzan…
Mantener estables los niveles de glucosa es esencial para la salud especialmente en personas con diabetes prediabetes o antecedentes familiares de la enfermedad…
La conexión entre el peso corporal y la diabetes es clara Conservar un peso adecuado es una de las formas más efectivas de evitar…
Los alimentos ultraprocesados como dulces botanas comida rápida y bebidas azucaradas— vuelven a ser objeto de análisis científico Un estudio reciente de la Universidad…
El hígado graso no alcohólico sigue incrementándose como un problema de salud mundial y actualmente afecta a una de cada cuatro personas Aunque…
Durante el invierno la vitamina D adquiere un papel fundamental ya que la menor exposición al sol limita la capacidad del cuerpo para producirla…
