Recibir un diagnóstico de glucosa elevada no tiene por qué sentirse como una condena definitiva Hoy se sabe que muchas personas pueden mejorar…
Prestar atención a la salud mental y a las rutinas diarias puede generar una gran diferencia en el bienestar personal El psiquiatra español Javier…
En redes sociales como YouTube e Instagram se han vuelto muy populares las rutinas rápidas y los retos virales que prometen reducir la grasa…
La hipertensión arterial es conocida como el asesino silencioso porque muchas personas no presentan molestias hasta que la presión alcanza cifras peligrosas…
Los antojos de azúcar no se deben únicamente a una cuestión de fuerza de voluntad sino que responden a una interacción compleja entre…
El temor a perder la memoria ha pasado de ser una preocupación distante a convertirse en un tema cada vez más presente…
El síndrome del intestino irritable SII es uno de los trastornos digestivos funcionales más comunes y se estima que afecta a cerca…
El Instituto Mexicano del Seguro Social IMSS destacó la relevancia de reconocer el distrés una forma de estrés que afecta la salud cuando…
El azúcar forma parte de la alimentación diaria pero con frecuencia se consume en cantidades mayores a las recomendadas por los organismos de salud…
Las bebidas lácteas saborizadas siguen siendo una opción común en desayunos y loncheras escolares de niñas y niños en México No obstante su calidad…
Paris Jackson habla de los hábitos que tiene para estar fit y revela una mezcla poco convencional ayuno intermitente ejercicio consciente y una debilidad…
La avena ha dejado de ser únicamente un alimento básico para convertirse en un ingrediente fundamental en la dieta diaria gracias a su valor…
El bienestar de niñas y niños en México no se relaciona solo con la atención médica sino también con los hábitos cotidianos…
La osteoporosis en mujeres se ha consolidado como uno de los mayores desafíos de salud sobre todo en la etapa posterior a la menopausia…
Comenzar el día con hábitos matutinos orientados a reducir el estrés puede marcar una gran diferencia en el bienestar físico y mental La manera…
La disminución de la libido masculina es un motivo de consulta frecuente dentro de la salud sexual y suele relacionarse con múltiples causas físicas…
Con la llegada del otoño y la reducción de las horas de luz solar muchas personas notan una disminución importante en su energía…
Sabías que parte de la calma y el bienestar emocional puede comenzar en tu alimentación En un estilo de vida acelerado el cortisol conocido…
El bienestar de niñas y niños en México no se basa solo en la atención médica sino también en los hábitos cotidianos…
Leer con regularidad puede transformar no solo la manera de pensar sino también la forma en que una persona se siente y enfrenta…
