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agotamiento laboral- 8/sep/2025
Un empleado que pierde el entusiasmo por su trabajo, experimenta agotamiento extremo y percibe cómo el estrés laboral invade su vida personal, probablemente no esté solo pasando por un momento de cansancio, sino enfrentando el síndrome ...
- 6/sep/2025
En medio de agendas sobrecargadas, reuniones interminables y bandejas de correo que parecen no vaciarse nunca, cada vez más personas sufren los síntomas del agotamiento laboral: fatiga física, mental y emocional.
Este desgaste, ident...
- 4/ago/2025
El trastorno bipolar es una condición mental de carácter crónico que se manifiesta mediante cambios extremos en el estado de ánimo, alternando entre fases de manía y depresión. Reconocer sus síntomas y conocer sus diferentes manifestaciones clínicas ...
- 22/jul/2025
Un estudio global reciente reveló que implementar una semana laboral de cuatro días puede hacer que los empleados sean más felices, productivos y comprometidos.
La investigación, publicada en Nature Human Behavior, mostró que los tra...
- 20/jul/2025
En un escenario donde las obligaciones profesionales se entrelazan con la vida personal y los días laborales parecen interminables, el agotamiento emocional ha dejado de ser algo inusual y se ha convertido en una vivencia frecuente. No obstante, este...
- 9/jul/2025
Una foto viral mostró el agotamiento de una joven trabajadora en Monclova durante una jornada de caos por una promoción de pizzas a solo $10.
Una joven empleada de Little Caesars en Monclova, fue fotografiada durante una extenuante jornada laboral...
- 5/jul/2025
Sentirse extremadamente cansada durante el periodo menstrual es una realidad que afecta a millones de mujeres, al punto de dificultar sus actividades diarias, su descanso e incluso su desempeño laboral. Este agotamiento va más allá de una molestia te...
- 29/jun/2025
El trabajo ya no solo cansa, también afecta la salud mental. Las empresas comienzan a reaccionar ante un problema que ya no pueden ignorar.
La salud mental dejó de ser un tema privado para convertirse en una prioridad estratégica dentro del mundo ...
- 15/jun/2025
Información del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) indica que el 75 % de la población mexicana experimenta estrés agudo, cifra que supera a países como China y Estados Unidos. Además, más del 40 % de los empleados de oficina reportan sentirs...
- 12/may/2025
El síndrome de burnout va más allá del agotamiento emocional y generalmente se manifiesta primero a través del cuerpo. Dolores frecuentes, insomnio persistente y una fatiga que no se alivia con el descanso son algunos de los síntoma...
- 15/abr/2025
Hablar sobre salud mental en el ámbito laboral ha sido, durante mucho tiempo, un tema tabú. La normalización del agotamiento crónico, la ansiedad disfrazada de productividad y la cultura del “yo puedo con todo” han alimentado un pro...
- 3/abr/2025
El "revenge quitting" gana fuerza en 2025: empleados renuncian por frustración acumulada. Glassdoor revela datos clave y expertos advierten consecuencias.
El 65% de los trabajadores considera su entorno laboral tóxico, según Glassdoor. La Generac...
- 24/mar/2025
El grupo de Morena en el Senado impulsa una reforma para ampliar el descanso laboral de 30 minutos a una hora. Te explicamos los detalles.
El grupo parlamentario de Morena en el Senado impulsa una reforma al Artículo 63 de la Ley Federal del Traba...
- 9/feb/2025
Dan Buettner, investigador especializado en longevidad y autor de estudios sobre las «Blue Zones», sostiene que tomar seis semanas de vacaciones al año es el tiempo óptimo para lograr un descanso real y mejorar la calidad de vida.
Según su...
- 29/dic/2024
Un reciente estudio liderado por Taehyun Roh ha identificado el viernes por la tarde como el momento de menor productividad en la semana laboral.
Este hallazgo se basa en datos de casi 800 empleados durante dos años, donde se registraron m...
- 24/sep/2024
La productividad se ha convertido en un mantra en nuestra sociedad. Vivimos en un entorno donde el tiempo se considera valioso, y la presión por cumplir con responsabilidades y objetivos a menudo nos lleva a descuidar lo más esencial: nuestro propio ...
- 18/sep/2024
Un estudio reciente muestra que los perros de terapia pueden mejorar el estado de ánimo de los trabajadores de la salud de la misma manera en que alegran a los pacientes hospitalizados. Los investigadores encontraron que estos amigos peludos ayudaron...
- 31/ago/2024
El burnout se manifiesta como un agotamiento físico, emocional y mental derivado del estrés crónico en el ámbito laboral. Es como sentir un cansancio constante, incluso después de haber descansado largo tiempo.
Quienes sufren de burnout pu...
- 6/abr/2024
Contienen hierro, un mineral necesario para evitar el cansancio y poder recargar tu energía
En los alimentos encontramos la mayoría de los nutrientes, minerales y vitaminas que nuestro organismo requiere para su funcionamiento.
A través de ellos ...
- 9/oct/2023
El cansancio mental es un fenómeno común en la vida moderna que afecta a muchas personas en su día a día.
Este agotamiento psicológico puede manifestarse de diversas formas y puede ser desencadenado por una variedad de factores. En esta nota, expl...
- 3/sep/2023
En el mundo laboral contemporáneo, una nueva sombra se alza en el horizonte: la sisifemia. Este trastorno de salud, recién acuñado por el Dr. José Manuel Vicente Pardo, director de la Cátedra de Medicina Evaluadora Pericial de la Universidad Católica...
- 3/sep/2023
Ya conocíamos el burnout o desgaste profesional. También el concepto workaholic, que se refiere al adicto al trabajo pero ahora, luego de la pandemia que dio vuelta por el aire el mundo laboral nació la sisifemia, un nuevo trastorno que conjuga una c...
- 28/ago/2023
En la era digital, la línea entre la vida personal y profesional a menudo se desdibuja debido a la conectividad constante que ofrecen los dispositivos móviles y las plataformas de comunicación.
Diversos expertos en el ámbito laboral y la salud men...
- 3/ago/2023
Si crees que tu rendimiento en el trabajo ha disminuido, sientes que no eres tan productivo como antes o terminas tus jornadas laborales con un cansancio extremo, podría ser síndrome de burnout o de desgaste profesional.
Desde el 2022 la Organ...
- 22/jul/2023
El ambiente laboral es muy importante dentro de una empresa
Si más sabemos que el estrés laboral es provocado por un ambiente no grato entre los compañeros de trabajo o por los propios jefes que no saben ser líderes, sin embargo, esto también pued...
- 10/may/2023
Se estima que hasta 7 de cada 10 padres padece burn out parental, un padecimiento que se manifiesta con agotamiento, ansiedad e irritabilidad
¿Sabes qué es el síndrome de burn out parental? Con frecuencia escuchamos sobre el estrés laboral y sus e...
- 12/abr/2023
La OMS lo ha reconocido como un trastorno mental, que puede ser multifactorial y está muy relacionado con el desempeño dentro de un trabajo.
La licenciada en psicología, Ivonet Vega López, indico que en la actualidad una gran cantidad de personas ...
- 10/ene/2023
Algunas señales pueden indicar que es momento de dejar ese trabajo.
Experimentar estrés laboral en ocasiones puede considerarse como algo normal, sin embargo, si algunas sensaciones como agotamiento al final del día, temor de ir a la oficina o de ...
- 29/nov/2022
Normalmente el agotamiento siempre se relaciona con la actividad física, pero nuestra mente también puede sentirse cansada, estresada y harta.
Hoy en día el agotamiento mental y físico está en asenso en la sociedad moderna, debido al estrés, a la ...
- 5/abr/2022
La semana laboral de cuatro días ha ganado terreno en el mundo después de dos años de pandemia, espacio en el que los modelos de trabajo flexibles ganaron más relevancia y se puso mayor énfasis en la necesidad de conciliar la vida laboral y personal. R...
- 22/mar/2021
El insomnio, las interrupciones del sueño y el agotamiento diario pueden ser factores de riesgo para contraer el coronavirus, padecer la enfermedad más grave y con un periodo de recuperación más largo, según sugiere un estudio realizado entre trabajado...
